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家有男宝，每周遛娃！收藏数超过10000，全文7.5万字。包括公园合集、玩水合集、农场合集、公共绿地、Citywalk、科普展馆、传统文化、展览合集、研学活动、工厂参观、职业体验、图书馆、户外乐园、动物合集、上海住宿等，超过一半的推荐都免费哦！ 攻略收录的地点都亲测过，本文更适合长期待在上海，周末不知道去哪遛娃的家庭。

目前VX遛娃 已接近500人，不到5个月时间，已经陆陆续续组织近20场活动，感兴趣可加VX：hanchen_1008，本文将持续更新，欢迎收藏。

1 玩水合集

1.1 南汇赶海

每次想到小螃蟹、小蛤蜊就期待的不行。万万没想到在百年一遇的40度高温这天，我们的赶海之行付诸行动了。。。

我们先到的是海基5路和海基6路交界口，这里有个停车场。奇怪的是车子陆陆续续开走了，原来这边的入口已经封掉，警察蜀黍不让下去。还好有朋友指路，我们又导航了新地点（南港大道堤顶路），这是一条断头路，开到底车子停在路边就可以了。

南汇黄沙滩是一个很大的野滩，附近有一些商贩，但没有水源。相比于奉贤泥潭，这里的海滩触感更好，脚下不打滑&也不硌脚，比我预期的要好一些。我们前一天在《大鱼潮汐表》上查好时间，最近退潮时间都在早上，一般选择潮谷前3个小时左右去最好，因为涨潮之后比较危险⚠️

天气很给力，天空自带滤镜，景色也很棒。前一天朋友发的视频，他遇到很多水鸟，还挖了不少小螃蟹和一桶泥螺，我们几个大人则什么都没挖到。。。好在小朋友有水有沙就很容易满足，捡贝壳对他们来说就是在寻宝。考虑到天太热了，我们6点半出发，玩到10点就撤了。

好在我提前看了攻略，准备了一大桶水放在车里，路边给娃直接冲好换好干净衣服。导航了最近的吃饭地点，下午时间很充裕，小朋友玩的很开心，我们就又去了航海博物馆。看外观正在维修，车子只能停在露天停车场，但室内场馆的空调在这个大热天简直救命。

总之，如果是不晒的时候来这里赶海还是蛮好玩的，很适合约上好友一起遛娃。

Tips

地址：南港大道堤顶路停车：路边随便停，不收费午餐：南汇新天地（大约6公里）建议：小孩泳衣，自带桶装水，挖沙工具，防晒物品

1.2 奉贤赶海

奉贤的海看上去黄黄的，全部都是泥沙堆积而成，好在光脚 踩上去也特别舒服。上海滩赶海虽不像日照可以看到很多海洋生物，但小螃蟹 ️、小贝壳 还是有很多的。小朋友第一次看到大海，光脚丫子打着浪花，在用挖沙工具在滩涂过过瘾还是非常开心的。天气好的时候特别出片。

强烈建议大家带一套衣服换洗，娃玩开心了打滚、游泳都有可能。大人穿着凉鞋、短裤是最方便的，岸上有很多水龙头可供大家清洗沙子。 一定要带着双肩包 ，我们当时失误了，一边操心娃，一边拎着一大堆东西太不方便了。

铲子+水桶+水枪最好带着，可以增加赶海的乐趣。如果不带也可以在滩涂购买，价格也都不贵。来之前提前在《大鱼潮汐表》查好奉贤海湾潮汐 时刻表。

Tips

位置：奉贤区奉新镇杭州湾（近渔人码头）开放时间：参考落潮时间，可上网查游玩时长：3小时必备物品：2套娃衣服+防风的防晒帽+双肩包+轻装吃饭：附近农家乐，人均60-70交通：建议自驾，停车费10元畅停（渔人码头P2停车场最近哦），出来跟着人流慢慢走就能看到大片滩涂。

1.3 静安嘉里

之所以推荐这，不光是因为他在静安寺边上，更重要的是这里是静安区最繁华的地方，附近的商场档次都很高，光看停车费就是了15元/小时，在这里你能够真切感受到上海作为国家大都市的独特魅力。

但我喜欢这里，主要是有一个小朋友可以玩水自由的喷泉，而且玩好之后吃吃喝喝很方便。夏天的户外实在太难了，哪哪都很热。亲亲平时最喜欢的就是玩水、看喷泉，周末正好来这里打卡。

小喷泉的压力并不大，而且是一块相对封闭的区域，不用担心娃跑出去。有不少低龄的小朋友来这里玩，家长们都在外围等候。附近也有不少餐厅有露天位，商场也提供一些休闲椅。这里来玩的外国小朋友也非常多，有的干脆让小宝宝穿着尿不湿就进去了，有的则准备了很多水球打水仗。

喷泉水柱会忽高忽低，小朋友都非常兴奋。亲亲特别喜欢踩喷水的小泉眼，也喜欢用小桶子到处接水，整个场子在跑。但越到下午人越多，还是要盯着点，真怕一不小心就被坏人拐跑。而且有的大小孩动作幅度很大，2-3岁的小朋友还是要注意安全，很容易滑倒或被撞到。

来的时候给亲亲带了一套泳衣，但显然低估了他对玩水的热情，上午&下午都去了，就最好有2身衣服备用。有很多小孩子玩水枪，有的小朋友会对着人射水，怕眼睛溅到水，最好给娃带一副游泳眼镜。我们怕水不干净，还带了10L户外小水箱，玩好直接给娃冲冲，换上干净衣服还是蛮方便的。

玩好水可以去嘉里中心吃吃喝喝，这里的选择非常多，我们去的网红店Omills Bakery&Bistro，离喷泉不到100米，味道还行但排队时间太长。。。如果还有精力可以去附近的静安公园，之前搜攻略里面有一个儿童乐园，并且在树荫下。

总之，炎炎夏日，有这样一块地方供孩子们玩水的地方，还是挺难得的。

Tips:

地址：南京西路1515号开放时间：7:00—11:00，14:00—17:00，18:00—21:00携带物品：备用衣物、浴巾、游泳眼镜、水枪&小桶子等地铁：2/14/7号静安寺站6号口，步行300米停车费：15元/小时

1.4 BFC外滩金融中心

最近持续给娃找夏天可以玩水的地方，刚好前两天看到有妈妈带娃去BFC，露台的无敌江景，再加上超大的免费泳池，默默地在心里种草。这不又到了周末，就给娃赶紧安排上。

正好赶上BFC外滩艺术季，巨型的艺术装置+展览+艺术市集+画廊群展，简直如轰炸机般让人眼花缭乱。我们没拿小册子，也不知道这些展在哪，按照心情随便选了几个，不得不说质量还真高。建议不带娃的大朋友，可以领个小册子，以便更快找到想要去的地点。

Karoro巨型蓝色兔子，爸爸进停车口时亲亲就看到了，迫不及待要下来看看。真的怎么拍都出片。对面的秋千也太赞了，小朋友轮流打卡，大中午亲亲还排了一小会才轮到，玩的也是停不下来。

蓝兔子不远处就是一个画展。一进门是几幅从不同角度可以看到不同图案的画。还有一张画，有很多不同表情，看的时候可以让小朋友猜表情。还有一个是用钢丝拧成的小鸟，光线打下去就像2只刚发现猎物，向下俯冲的雄鹰。晚上的艺术灵感市集会卖很多文创，有个非洲小姐姐在摊位前踩高跷，有点类似老家的社火表演。

商场B2连廊还有国际插画季，以及安徒生插画。这些插画对小朋友非常友好，他们基本都能答对是什么。比如那幅虎年，亲亲一眼就回答是过年。还说是因为这里挂着好多红灯笼，有一大桌吃的，好多人，他们都很开心。

比较惊喜的是B2卖书的地方，这里有许多80、90后童年回忆。做成折叠卡片形式，比如咬秋、去理发、卖猪肉、结婚、电影院、去公厕等等，真想把这些卡片都收了，不过68一张略贵。如果出一整套，性价比再高一些，绝对很受欢迎。

露台的大泳池是我们此行的第一目的，但是忘了给娃拿水枪和玩具。两个小朋友开始还蛮兴奋的，但后面别人都有玩具他们连水管也玩不成，就逐渐觉得无趣。不得不说，这里正对外滩3件套，如果不是这个蓝色充气泳池，绝对完胜W酒店的江景露台。

总之，这样一个夏日，可以边欣赏江景&边玩水本就无敌了，真没想到还有如此多高质量的展，以及可以分分钟出大片的打卡点。

Tips

地址：中山东二路600号费用：包括露台泳池，全部免费 停车费：15元/小时携带物品：备用衣物、浴巾、游泳眼镜、水枪&小桶子等

1.5 上生新所

上生新所一直是我想去的地方，上周末闲来无事带亲亲去打卡。这里的前身是哥伦比亚俱乐部，新中国成立之后这里被伤害生物制品研究所用作医药开发，2016年万科对这里进行重新开发。园内建筑跨度近百年且保存完好，开业不久就成为网红打卡点，吸引了众多知名品牌的入驻，据说前直播1哥公司就在附近。

广场小喷泉。上次被静安嘉里的广场小喷泉种草后，大数据就开始给我推上生新所了，不过感觉这里的喷泉没有静安嘉里的水流刺激。我们去的时候正好快中午了，周围没有遮挡还是挺晒的，广场上也看不到孩子。如果是晚上家住附近，约上小伙伴带着水枪，来这里应该比较惬意。

茑屋书店本身是巴洛克风格的优秀历史建筑，书店内部虽然经历了重新装修，但还是保留了柯林斯柱、壁炉、红砖地板等元素，随手一拍就是浓浓的文艺复古风。书店也是上海排名靠前的网红书店，书籍种类非常多，尤其偏重艺术类和建筑类，而且有不少英文原版书籍。二楼还有一些文创礼品，非常精致特别适合送人。据说之前还得提前预约，不过我们去的时候扫场所码可直接进入。

网红泳池。几年前就被这个泳池吸引了，1924年建成的，蔚蓝色水面配上双层巴洛克风格建筑，妥妥的上海摩洛哥分部。虽然现在已经不提供游泳服务了，但还是有很多人前来打卡，度假感很强。遗憾的是这次去的不凑巧，暂时关闭中。

孙科别墅。这个别墅在延安西路番禺路上，距今已有80多年，是由著名建筑大师邬达克设计的。据说本来是邬达克给自己盖的，为了感谢国父之子—孙科，对他在资金上的帮助就转赠了。这是大户人家的老洋房，可惜这次也暂时关闭中。。。

点评搜了下吃饭的选择并不多，平成屋是极具日式氛围的居酒屋，就在茑屋书店对面。但最后选了茑屋书店2楼的餐厅Time files，环境非常赞，特别喜欢餐厅的暖黄色灯光。我们去的时候人不多，多明格拉斯酱炖牛肉超烂，亲亲平时不喜欢吃肉的小朋友都吃的很开心，芝士皮蛋豆腐口感比较特别，点评上有7.5券比较划算。

Tips

地点：延安西路1262号，上生新所交通：地铁3/4号线延安西路站，10号线交通大学站，要步行1000米+停车：5元/小时门票：除孙科别墅门票30，其他都免费适合：园区内没有车辆比较安全，超适合小朋友玩水&骑车

2 公园合集

2.1 吴淞口炮台湿地公园

十一期间就被朋友种草了吴淞口炮台公园，带上小桶子和孩子一起抓螃蟹 ️吹吹海风，远离城市喧嚣真让人心动 。不过亲亲周末排的太满了，正好上周末不想浪费这大好的天气，就决定带娃一起打卡吴淞口炮台公园。

公园是江河湖海的汇集地，属于长江口滩涂湿地，江岸线有2250米。双十一我们采购了露营神器—公园小推车，亲亲特别喜欢这个新座驾，一拿出来就吵着要坐上去试试。公园景色很美，人也不多，大草坪、烧烤区、游船区、儿童设施应有尽有。

大草坪。公园有两块超大草坪，看着就心情愉悦，到处都是搭帐篷⛺️野餐的。小朋友可以在这里尽情撒欢，喊上朋友带上帐篷可以待一整天。

滨江湿地。这里有一条两边都是枫树的林荫道通向滩涂，深秋时节色彩斑斓，随手一拍就是大片。沿江还有一个2公里栈道，栈道外面有大片芦苇和礁石 ，拍出来的照片苍茫大气。

炮台广场。这里是很好的爱国主义教育基地，爸爸看到这些大炮想到了爷爷 他参加过抗日战争、解放战争、抗美援朝，先是因为家里穷把自己卖给西北军当壮丁，后成为西北野战军中的一名炮兵，随军南征北战经历了无数血与火的洗礼，在枪林弹雨中活了下来。五几年回到家乡成为一名农村退役志愿兵，但因为性格原因遭受很多不公，直到2014年去世没有享受过任何抚恤待遇。不过于他而言，能够活着见证无数战友用鲜血换来的安居乐业已足矣！

贝壳广场。造型是一个大贝壳，可以非常好的放大声音 ，贝壳对面是看台，据说有时会有表演。我们去的时候遇到一群穿着藏族服饰的阿姨在跳民族舞 。

矿坑公园。有人把这里比作魔都九寨沟，蓝天白云碧水青渣，确实有乃味。矿渣中金属离子含量很高，因此水体呈现出蓝绿色。

吴淞口灯塔。中国四大航标灯，看照片有点像千寻搭火车的场景，然而找了半天没找到。

园内有可爱的机器人电动车 ，相比花开海上的脚蹬4人车，这种车实在太友好了。这里和滨江森林公园隔江相望，但这附近有很多快餐连锁店，可以外卖送到公园门口很方便。

总之，这里景色优美人不多，非常适合亲子出游。抓抓小螃蟹、随便转转拍拍照都是一种享受。

Tips

地址：上海市宝山区塘后路206号门票：免费 停车：西门停车位 ️很少，可以停在附近的道路两侧，每小时5元入园：行程码+健康码+预约码+口罩电动车：4人座68，2人座58，起步30min，超出按2元/min

2.2 共青森林公园

共青森林公园是上海的老牌公园，也是很多杨浦虹口70、80、90、甚至00后的童年回忆。第一次来就被惊艳到了，印象中到处都是花海。其实它一年四季都美如画，这是我心中最美的上海公园。

公园里的亲子游非常丰富，不仅有供游人搭帐篷⛺️的大草地，还有各种游乐设施、跑马区、溜冰场、烧烤区、游船区、各种各样的花海，以及宛如绿野仙踪的森林仙境。游乐设施满满年代感，价格都很亲民，森林小火车、激流勇进、大摆锤、碰碰车、卡丁车、海盗船、攀岩 ‍♀️、射击、旋转木马 、飞行索道，应有尽有。

亲亲最喜欢的是公园西门附近的小火车，坐上它你就能穿过树林、跨过河流、经过山洞、行驶在鲜花盛开的仙境，与娃一同感受童年的美好与快乐。西门大草坪则是我们安营扎寨的地方，看着亲亲和小伙伴一起在草坪上嬉戏赛跑，所有的烦恼都会烟消云散。

秋天的上海不冷不热，盈湖泛舟，发发呆，瞅瞅白云，赏赏湖景，想想就很满足，不过亲亲还小打算大点再来试。秋林爱晚一定不能错过，每到深秋时节这里的树叶 绚丽多彩，就如一片彩霞浮在水面。在这里还能邂逅一场绿野仙踪，超适合小姐姐拍照打卡。

总之，共青森林公园满足了我对公园的所有期待，超适合约上三五好友，带上娃和帐篷⛺️中午点个外卖。看着美丽的景色、吸着新鲜的空气，简直太幸福了。

Tips

位置：上海市杨浦区军工路2000号自驾：南门和西门都可以停，但车位很少，每次都是在工作人员指引下停在附近马路边。价格：门票免费，小火车、卡丁车等项目大多20-40元；游船半小时30-50元；烧烤棚+2盒碳+炉子 120元起租

2.3 花开海上

去年就被刷爆全网的魔都地肤种草了，红红绿绿的大毛球球实在太可爱啦。正好今天天气不错，就临时决定带着亲亲一起打卡。

强烈推荐大家搭乘电瓶车，20元/人一整天都可以随便坐。观光车辆从游客中心出发，总共经过6个地点，餐厅秋景园（桂花&枫叶 ）-不记得 ‍♀️（荡秋千）-花海（鼠尾草&格桑花）-地肤萌园（地肤）-走马观花（向日葵）。我们从起始站搭车先转了一圈，司机师傅超热心，给我们介绍了每个站点的风景和特色。

今天天气超级给力，阳光从云层中洒落下来，自带滤镜，怎么拍都好看。超喜欢10月的桂花、地肤和向日葵 花海，一个接一个的惊喜。

刚走进园区，就能闻到扑鼻而来的桂花香。每次闻到桂花，就很有亲切感，我们大学老图书馆的两侧就种满了桂花树，金秋时节就会盛开，香味沁人心脾。这时候就超想来一块桂花糕、一壶桂花酒，它是属于这个季节才有的香甜与浪漫。

今年的地肤是去年的plus版，花开海上生态园把园区最大的面积都种上了地肤，一丛丛地肤花，高低起伏、密密麻麻的延伸开来，超级壮观。今天去的时候已经是红色和绿色相互交错，再过几天就会变成全红，真的是现实版秋天里的童话。不过据说11月中旬就要收割了，心动的小伙伴赶紧行动吧～

向日葵有很多新品种，虽然是10月的尾巴但还是有成片的花海。一个个大花脸，向阳而生，这也是我最喜欢的花。每次遇到挫折总鼓励自己，面对阳光努力 而生，日子就会变得单纯而美好，要像向日葵一样。

总之，今天的体验还是非常棒的，亲亲全程都是闻香大人，桂花、鼠尾草、格桑花、地肤、向日葵，挨个闻过去。。。这个生态园真的太美了，而且一年四季都有花可赏，打算春天2刷。

Tips

地址：上海市金山区朱泾镇待泾村秀泾6060号门票：30元/人，电瓶车20元/人交通：建议自驾，停车 ️免费，市区开过去快2小时拍照：白裙和草帽配地肤超级出片

2.4 滨江森林公园

滨江森林公园的摘橘子活动已经陪大家走过了十四个年头。往年摘橘子活动至少持续两周，今年原计划9天。可万万没想到观众们的热情太高涨了，官方不得不连夜发紧急‼️通知，将原先定在10.30-11.7的采摘活动临时改为10.31中午结束......

刚走到橘园门口就闻到阵阵橘子 清香，金黄圆润的橘子挂满枝头，在阳光的照耀下泛着光芒，诉说着丰收的喜悦。我则想起周迅版《橘子红了》的唯美剧照。滨江森林公园的橘子太绝了，身高100的亲亲很容易就能摸到树枝。小朋友们一遍吃一遍摘，在橘园里你追我赶，真是岁月静好。

亲亲一看到挂满枝头的橘子兴奋得不得了，争着抢着要给我帮忙，嘿呦嘿呦扭啊扭，刚掰下来就拿到我面前要求剥开。我则心里打鼓，这刚摘下来甜吗？谁知道剥开之后沁人心脾的橘香更加浓烈，咬一口汁水爆浆&清爽香甜，一点都不觉得酸。

除了摘橘子在大草坪上搭帐篷也是个很棒的选择。公园有两块超级无敌大的草坪，一个靠近大门、另一块靠近游乐场 。刚去时还有好多爸爸妈妈抱着小朋友在草坪做团体游戏，很多公司在这里搞团建拓展活动。

草坪上有放风筝的 ，有踢球⚽️的，有打羽毛球的，有骑滑板车，有扔飞盘的，更多的人则在草坪的树荫下搭一顶帐篷⛺️，晒着秋日的暖阳，虚度午后时光。这种欣欣向荣的景象，突然觉得生活也可以很轻松很美好！！！有过多次公园帐篷经历后，我们很默契的选择叫外卖送到公园门口，不过这里距离市区略远外卖选择不是很多。

总之，摘橘子、赏秋景，约三五好友一起来滨江森林公园遛娃绝对是秋天里最棒的选择。

Tips

地址：上海市浦东新区高桥镇凌桥高沙滩3号停车：2号门1500个车位畅停，20元封顶门票：免费

2.5 和平公园

游乐场、大草坪、假山、水面应有尽有，本来还有花10元看一次狮子、老虎、豹子的动物区。如果有六星，我一定给它，因为几乎每晚家人都会带娃去和平公园遛弯，但同时我又很纠结。

2007年在附近居民的反对下保留了动物岛，可自从瑞10和中粮的拔地而起，投了几个亿后，动物岛还是移走了。当然，公园看上去确实更高大上了，环境卫生也好了很多，老年人的设施再减少，取而代之的是一大片供孩子玩乐的设施，这简直就是一个免费的中型兔窝窝，几乎每天晚上都是人山人海。

不得不说，住在附近真的太幸福了

几只玳瑁、三花 迈着轻盈的步伐，在角落里走动，慵懒和桀骜不驯的神情俨然一只骄傲的猎豹。广场那边热火朝天、一堆人花团锦簇，伸长脑袋生怕看不到歌唱者绝妙的表演 。近旁两位和善的老人，被老伙伴们围坐着，手执黑白子♟淡定从容；树林深处，三三两两专心致志搬弄琴弦 的老伙伴，似是伯牙子期；远处的湖畔热热闹闹，似乎在观望着竞赛者的垂钓。

动物搬走了，只留下一款可以看动物的屏幕，泯然于众人，对我来说遗憾大过惊喜。但对孩子来说，儿童乐园确实更受欢迎。而且，人比以前更多了……

Tips

地址：虹口区大连路1131号地铁：8号线鞍山新村、轨道交通10号线邮电新村站可到。

2.6 宝藏Highline公园

去年秋天去毛麻仓库偶遇了上海城市空间艺术季活动印象深刻。这次在朋友的推荐下打卡了百禧公园，又再次偶遇了今年活动，原来今年的主题是“构建15分钟社区生活圈”，也就是将老建筑改造成便民宜居的公共空间。

百禧公园最早是曹杨铁路真如货运段，之后改造为铁路农贸市场，现在则变成三层“Highline”公园。据说是借鉴了纽约高线公园和首尔空中花园的设计理念，今年9月份刚刚对外开放。

地下1层：艺术展廊主要用作展览，正在进行“幸福曹杨15分钟生活圈主题展”。这一层色彩鲜亮，随手一拍都很高级。这里有不少艺术互动装置，特别喜欢中间放的两个拼图 架子，很适合小朋友停下来把玩。

地上1层：梧桐花园+绿地长廊+艺术装置+露天篮球场。有很多大爷来遛弯，也有不少带着小朋友骑车的家长，篮球场 则有不少小年轻在挥洒汗水。梧桐花园在秋天超美，特别适合停下来发呆。这层还设计了很多长椅，又能坐又适合小朋友攀爬。我们去的时候给小朋友带了平衡车和滑板车 ，是个不错的选择。

地上2层：云长廊+横跨马路的人行桥。横穿马路时两边的枫叶 已红，忍不住拍了一张照片。粉色长廊还挺浪漫的。

露天舞台：相比狭长的走廊这里场地还蛮大的，台阶可以做为看台座椅，特别适合举办小型音乐会、露天电影、跳蚤市场。

总之，整个公园配色清新超适合拍工业风照片，据说夜景更赞，还有拍摄环球港的最佳机位。真是羡慕附近居民，可以随时过来遛娃。

Tips

地址：上海市普陀区曹杨路852号交通：11号线枫桥路2号口步行130米门票：免费 停车：公园对面环球港，15元/h

2.7 复兴岛公园

来上海很多年后，我才知道原来市中心有这么1座隐秘小岛。她远离城市的喧嚣，时间在这里停滞不前，仍然是80年代的模样。

复兴岛位于杨浦区东南部，是黄浦江上唯一的小岛，面积很小从头走到尾也不过半个小时，但她却见证了上海近百年来的风云变化。岛上都是中华造船厂相关的厂房和宿舍，几乎看不到什么居民。走了好久都没看到一家便利店，几乎没有任何商业化，最近的吃饭地方就是国际时尚中心。

岛上只有1条马路—共青路，1条公交线路—577路，1个地铁站—复兴岛站，2座桥—定海路桥和海安路桥，以及1个宝藏公园⛲️共青路两旁是郁郁葱葱的水杉 ，路上的车辆 和行人 ‍♀️都极少，挑一个春日的暖阳来这里清净真是再好不过。577路的首尾站均是复兴岛，它周而复始的在共青路上穿梭，给了复兴岛最温情的陪伴。

复兴岛公园不像市区其他公园到处都是人，这里更像是繁华城市的一片净土，清冷恬静、人烟稀少。公园里的白庐是蒋介石和宋美龄离开中国大陆最后短暂居住的地方，上次去的时候没有开放现在则变成党群服务站，里面有不知的特别温馨，有沙发、有书记、还有老式大玻璃窗。

日式庭院和心形湖泊是一个小众拍摄地 经常看到身着古装、和服、cosplay的姑娘过来拍照，颜值都极高。公园有很多曲径通幽的小路，走走停停别有一番风味，香樟树区则特别适合森系拍照。休息厅则有很多附近的居民来打卡练嗓子。对了，这里有很多樱花哦 ，绝对是避开人流的第一选择。

逛完公园可以到定海路渡口坐轮渡看看上海的落日余晖，波光粼粼的江面像撒了金子般闪闪发亮，配合浦东高楼林立的剪影异常好看。

总之，喜欢人少的朋友一定不能错过，樱花盛开的季节更是赞爆

Tips

位置：复兴岛上，共青路386号 地铁：12号线复兴岛站2号口 票价：免费 停车：公园对面的家属院，20元

2.8 世纪公园

世纪公园就超级适合踏青，可惜为了安全只能宅在家里，真是空有一颗向往自由的心没处嗨。公园是上海市区最大的生态型公园，竟然还是个4A旅游景区，也是除了共青之外我们去过次数最多的公园。

超级喜欢那种樱花树下的小清新风格，如果是小女孩我一定给她整的美美的，老母亲现在对自己的拍照技术非常自信，哈哈哈。公园的小荷塘和草坪特别适合法式风格，经常看到穿着碎花裙的仙女们来拍，赏心悦目。草坪旁边还有一大片五颜六色超美的花海，真是谁拍谁好看。

公园的人工湖可以划船，里面也有儿童乐园，还有鸽子屋、你也可以租个自行车到处溜达。我最喜欢的就是去大草坪搭帐篷⛺️，基本一去就是一整天，到了晚上还能到附近商圈再约个晚饭。在这里你可以感受到上海人民对户外的热爱，飞盘 、平衡车 ‍♀️、足球⚽️、泡泡机、风筝 ，到处都是快乐惬意的气息。

公园的地理位置非常好，叫外卖、甜品都非常方便。里面还有家Manner，一如既往的高颜值。每次去都会约上三五好友，带着娃和帐篷⛺️，饿了外卖&累了帐篷睡，大家聊聊天，娃完全放养，一整天就轻松的过去了。

Tips

地址：浦东新区锦绣路1001号交通：18号线迎春路站3号口620m门票：免费 停车：10点半去基本要等10分钟左右

2.9 闵行文化公园｜里面竟然藏着1个博物馆

和朋友约了参加亲子活动，正好是在闵行文化公园里。其实很早就被大数据推送过这个公园，博物馆、蓝房子、孤独的树都让人印象深刻，正好借着这次活动前来打卡。

这个公园超大，本来想租辆自行车带着2仔环游一圈，但是我和朋友最后放弃了，还是坐公园的电瓶车靠谱。整个公园有庭院景观、休闲草坪、秋果园、玉兰园、红杉林、樟树林栈道，一步一景美不胜收。这里到处都是搭帐篷的人，而且3号门附近有几处超大的儿童设施，秋千、滑滑梯、攀爬网。。。一应俱全。

环园一圈时蓝房子特别扎眼，山寨版希腊风格，其实是个书店。据说里面是闵行区推出的关爱孤独症儿童主题活动，有很多孤独症孩子的作品，以及他们的辅助治疗室，我们参加完活动实在太累了就没进去。这次来还看到园里有很多胖乎乎的娃娃雕塑，原来是一个艺术展览，这些雕塑在不同的地方有不同的造型，实在是太可爱了。

闵行博物馆一楼是一些各民族相关乐器，二楼讲述了上海县的历史。最近还和北京圆明园、保利艺术馆共同打造了一场“兽首特展”，包括十二生肖之牛首、虎首、猴首、猪首、马首，以及商周、春秋展馆、两汉时期的国宝级青铜器。以前看过《十二生肖》电影，这次只有5首，真希望12兽首能够重回祖国怀抱。

公园里有许多类似的亲子研学营，比如观察昆虫、挖宝藏、造纸、急救营等。公园里还可以划船，80一小时。还可以租多人自行车、多人电动自行车。这附近吃饭也比较方便，有几个商场，先番城和万象城都挺近，走路10分钟就能到。

总之，这个公园挺赞的，亲子研学活动超多，值得2刷。

Tips

地址：闵行区吴中路2019号交通：10号线航中路站，1号口790米停车：2号门停车场，3号门停车场，3元/小时。电瓶车：10元/环园1圈

2.10 上海奇迹花园｜秋日游园攻略

总是看到这座公园的推送，粉色的城堡超级印象深刻。这次又在某平台囤了票，买完才发现月底就过期，好吧正好督促自己赶紧打卡奇迹花园。10月份正值秋季花展，奇迹城堡和奇迹花毯超美，不过娃最爱的还是洛克王国探险。

从1号门进去，平衡车和自行车需要寄存（免费），野餐车和婴儿车可以进。拍照打卡点顺序：花精灵城堡—奇迹花毯—梦幻花谷—南瓜节—洛克王国—静湖广场—恐龙馆—花精灵城堡。大家可以在入园的时候拿一张地图，地图上有7个盖章区，集齐了到门口领取礼物，这个玩法更适合大一点的小朋友。

刚走到大门就看到公园的标志性建筑，粉粉嫩嫩的奇迹城堡，宛如高迪的魔幻建筑，亲亲迫不及待的跑向城堡。城堡总共有3层，每层都很好拍，有超多叔叔阿姨上来打卡。个人感觉从花毯的角度拍城堡更美，这里有各种各样的鲜花，非常壮观。

南瓜节盛宴。园区把几个角角落落都布置的非常精致，随手一拍慢慢的高级感，有点后悔没有带上亲亲去年万圣节的南瓜服。这里有近百个品种的南瓜，甚至是来自太空的南瓜，还有一座南瓜屋。如果再能结合一些南瓜节互动类活动，就更好了。

洛克王国超适合遛娃，有一个超大超长的攀爬网，攀爬网连接着好几处滑滑梯，还可以钻山洞、踩木桩、荡秋千、玩传声筒、座飞椅。还有一个卡丁车基地，4岁以上就可以玩，本来抱着试试的态度，没想到亲亲可以独自一个人驾驶。80元可以玩16圈，强烈推荐这个卡丁车，比商场里的有趣多了&性价比还更高。

恐龙馆。有很多会动的恐龙模型，霸王龙、长颈龙、三角龙等等，还有一些恐龙拼接、恐龙骨架挖掘等小游戏，喜欢恐龙的小朋友可以去看看。我家看过的恐龙展太多了，对这个不是很感冒。

梦幻花谷有一只蓝色的精灵猫，虽然桃花树有点假，但是路过几次都有好多人排队等着拍照。静湖广场有一只巨型粉丝兔子。这里的商贩有卖糖葫芦和棉花糖的，还可以坐船。买了2支糖葫芦，糖壳上撒了芝麻超级香，但是选的草莓不是很好。

公园有一个餐厅，但据说性价比不是很高。我们带了帐篷、野餐车，还点了外卖。公园附近比较繁华，离商场也不远，外卖选择蛮多的，可以让外卖员送到最近的门口，自己去拿很方便。我们在洛克王国附近的帐篷区搭的帐篷，这里不是草坪全是土，而且好的位置老早就被占了。

Tips

地址：闵行区浦星公路2578弄8号交通：地铁8号线沈杜公路站门票：现场50元，某APP搞活动29.9停车场：1号门附近，4元/小时其他项目：红色小火车20元/人，5人电动船120/30min

2.11 嘉北郊野公园｜可摘石榴的宝藏公园

早前就被妈妈圈的荷花照，以及嘉北郊野公园的户外骑行疯狂种草，但因为离市区太远一直没能成行。万万没想到错过了荷花之后，竟然在10月的尾巴当天终于打卡了这个宝藏公园。

最最让我意外的是3号门附近的石榴园，有种一个人承包30亩果园的感觉。这家石榴园在3号门右手边，河对岸是一大片稻田，怀远石榴园✅非常醒目，从前面的小桥绕过去就进去了。老板非常热情，把我们带到园子深处找最甜最大的石榴。和娃摘着摘着就200了，两大袋沉甸甸的。虽然价格比自己买的贵一些，但是当你看到满地霍霍的石榴，还是挺能理解老板。。。

除了石榴园，印象最深的就是稻田。据说这个公园还有村民居住，乘坐园区电瓶车发现这里到处都是稻田。因为上个月在别处参加了割稻子亲子活动，我们就在3号门附近的稻田随便拍了几张。公园1号门附近也有割稻子活动，如果没有体验过的，强烈建议带孩子来，还挺好玩的。

嘉北郊野公园的粉黛好像是规模最大的，在3号门附近需要额外购票。拍照的人很多，我们选择了不要钱的粉黛区域，比较小且不少草都被踩到了，真的好可惜。鼠尾草也是在花海区域是紫色的，个人觉得赏花还是花开海上更好看些，就没有额外购票了。

沸舍咖啡馆。他家花园种了南瓜、向日葵、鼠尾草，非常精致，有点英式乡村风格。心心念念的想找这里的万圣节南瓜装饰，但是我们竟然没找对地方，稍微有点遗憾。公园有个迪卡侬自行车基地和专门的户外骑行场地，特意带娃前去打卡，可惜要求会骑山地车&且5岁以上。

儿童乐园。乐园在1号门附近，正值公园的稻草文化节，有各种各样可爱的稻草造型。我们路上就看到几个巨大无比的稻草人，亲亲还和稻草扎的拖拉机合影啦。乐园里有攀爬网、越野车、滚轮胎、沙坑，各种各样的游玩设施，但是感觉还是奇迹花园的洛克王国更好玩一些。

总之，摘石榴这一项就足够特别了，摘完石榴公园赏花&遛娃，还是非常惬意的。

Tips

地址：嘉定区沪宜公路5051号停车：离市区较远建议自驾，3号门有停车场，停车免费。交通：地铁11号线嘉定西站，转公交嘉定21路，园内电瓶车30/人费用：公园免费，花海30元，摘石榴12元/斤

2.12 东平森林公园｜看鹿、骑马、喂孔雀、看飞机

刷攻略时突然看到1张林中小鹿的照片，瞬间被击中。想起一句很美的情话：林深时见鹿，梦醒时见你。这大概只有在梦境中才能出现的场景，东平森林公园就能满足你。所以，我们果断选择来这里遛娃。

林中小鹿。公园里面有一群梅花鹿，我们在紫藤长廊遇到梅花鹿巡游，据说是1天2场（从鹿乐苑到紫藤长廊，上午10:45—11:45，下午14:15—15:15）。也看到一处可以专门喂鹿的地方，但最绝的还是鹿苑附近的森林中，可以看到放养的梅花鹿。这里的梅花鹿经过人工驯养性格温顺，特别喜欢与人亲近。

娃爹最喜欢的项目是森林纵马，强烈推荐带娃去骑，比我们上次在上海动物园的骑马体验强太多了，还看到了碗大的野生蘑菇。个人觉得这里比动物园还好玩，因为可以近距离的喂很多小动物，小朋友印象很深，回来还问啥时候可以再去喂孔雀、喂小鹿、喂马儿。

歼六飞机。最早知道这个公园，就是一张停在树林中的歼六战斗机，这是国产第一代超音速喷气式战斗机，航拍特别有感觉。娃爹说他们小时候的公园就有，拨动里面的仪表还会有响应，这架只能看个外观。但因为是在树林之中，随便拍都很出片。

公园的花。一进门会看到一大片郁金香，个头和颜色都比外滩的美。再往前走遇到白色的复古小火车，上面摆满了各种漂亮花朵的盆景。两个小朋友玩起假扮游戏，一个当司机、一个当售票员，停停走走玩了好久。另一个印象很深的是紫藤长廊，全长1000m。虽然我们去的时候并没有开，但是面积比古猗园、公顷森林公园都大。等到花开时节，一串串硕大的紫色花穗悬挂在藤架之上，犹如紫色的风铃随风飘荡，想想都觉得壮观。

蕨苑恐龙。蕨苑有柳杉树、裸子植物、古蕨类、化石、还有各种各样会动的恐龙模型，小朋友还在这里喂了兔子。蕨苑附近有条小河，里面有很多蝌蚪，比平时见的大好多倍。娃爹竟然带了网子，带两个小朋友捞蝌蚪，密集恐惧症。。。一网子下去接近100只了，最后用矿泉水瓶装了十来只，第二天在庄园的小河里放生。

孔雀放飞。一天有两场放飞（10:30和14:00），想象一下近百只孔雀从湖对岸飞过来，唯美壮观。我们没赶上放飞，但是过了一把喂养孔雀的瘾。几十只孔雀围过来，还以为小朋友会怕，没想到一个比一个勇敢。他们还不停的比赛孔雀吃谁手上的饲料多，遇到不领情的孔雀还会BB两句。每次孔雀一开屏，两个人直呼怎么这么漂亮，还要求大人给他们买孔雀扇子，特别可爱。

童话王国。这里有各种各样的游玩项目，有森林小火车、卡丁车、碰碰车、飞椅、海盗船、滑滑梯、秋千、吊桥、小木塔、勇敢者道路等，玩上一整天也不重样。森林小火车每半个小时一趟，穿行在丛林的光影中非常有感觉，可惜时间比较赶最后没去还挺遗憾。大家可以在网上提前买，比现场的便宜。

公园花朝节活动非常丰富，从3.25到5.2几乎每天都有活动，包括手工课、干花制作、花茶制作、茶艺课、汉服活动花卉集市等。停车也很方便，但是P1—P3很抢手，我们停在P5要走几百米。大门只有1个，网上购票刷身份证就成非常方便。

总之，公园太大&太美了，半天时间只能玩一小部分，如果有机会还想二刷。

Tips

地址：东平国家森林公园，上海市崇明区北沿公路2188号门票：成人70，儿童35（7岁以下免票），年卡2大1小168更优惠停车：P1—P5，每小时5元推荐项目：看鹿+骑马+喂孔雀+喂兔子+看飞机+森林小火车观光电瓶车：绕一圈20元饲喂项目：5～10元

3 公共绿地

3.1 北外滩滨江

之前写了一篇关于杨浦滨江的旅行贴，竟然有超过1万人收藏。其实北外滩也很美，我们打车过去只要十分钟，亲亲从出生到3岁竟然也陆陆续续去过十多次。

最近北外滩出现了一个“银色大巨蛋”和白色灯塔。大巨蛋的银色镜面可以反射出陆家嘴天际线，很有科技感，已经看到很多博主去拍照打卡，目测还会继续火 。白色灯塔就在黄浦江边上，很有海边的感觉。

对我来说最喜欢的是可以拍到“开瓶器三件套”的邮轮 码头，相比于外滩的人头攒动，在这里欣赏对岸的风景更让人舒适与放松。只要带亲亲过来我就会带着他的滑板 ，每次亲亲都玩的畅快淋漓。黄昏落日时最适合欣赏晚霞，你会觉得人间值得。

魔都心肝肺和魔都矩阵也在这附近，夜晚拍心肝肺有赛博朋克的感觉，很多人看了《你是我的荣耀》后来打卡。魔都矩阵不适合小龄宝宝，大朋友可以试试各种攀爬、蹦极、绳索设施，还有一个可以看江景的大秋千和40米透明滑梯，但很奇怪每次路过人气都不太行。

往秦皇岛码头方向走，还会路过被誉为“上海最美书店”的建投书局。简约复古的装修很有英伦feel，虽然地方不大但有三层。最特别的是窄窄的小楼梯，亲亲竟然一个人也稳稳当当的爬上去。很多人都喜欢点一杯咖啡☕️，捧着自己喜欢的书籍 ，在大大的落地窗边安安静静地翻阅。

秦皇岛轮渡是北外滩和东外滩的分界点，相比于排队3小时坐邮轮 看黄浦江夜景，我更喜欢花2元钱乘轮渡饱览两岸风光。个人觉得下午落日最是浪漫，浦江两岸的灯光和江面闪闪发亮的星光交相辉映，如果是双层轮船还可以到甲板上吹吹风，非常惬意。

来北外滩滨江散步 ‍♀️强烈建议在白玉兰广场解决吃饭，非常近就在北外滩滨江绿地对面。这里随便吃顿饭就可以免费停车，餐厅 种类繁多，高峰期也不用等位很久。北外滩来福士也是最近新开的商场，但比较起来更推荐白玉兰。

缺点：相比于徐汇滨江和杨浦滨江，这里虽然很美有很多小众网红打卡点，但是缺少一个适合搭帐篷的大绿地。

总之，这里超适合一家人轻轻松松散散步，年轻人网红点去打打卡，最后再白玉兰吃吃饭。

Tips:

地址：虹口区东大名路358号（白玉兰广场对面）交通：地铁12号线国际客运中心（3号口）吃饭：白玉兰广场

3.2 杨浦滨江

杨浦滨江简直就是神仙岸线，一步一景、美到窒息，这里是上海乃至中国近代工业的摇篮，这里曾有遍布万人的大厂，规模冠绝远东，被联合国 教科文组织称为“世界仅存的最大滨江工业带”。虽然没能亲眼见到大大，跟着他的脚步带着家中“神兽”走一走也是极好哒。

卡其乐园—藏在市区里的宝藏级儿童乐园，没想到前几天刚发过就收获了300多人收藏点赞。具体介绍大家可以在主页翻一翻。

皂梦空间-曾经的肥皂王国。皂梦空间是上海制皂厂的遗址，由原来生产车间与各种污水净化池组成。蜂花、白丽、固本、扇牌、美加净等品牌，一定能唤起你的童年回忆。回顾历史与品牌，学习制皂工艺，小朋友们一定很喜欢这种浸入式体验的肥皂博物馆。

印记花园—充满野趣的花园。国棉九场沿江部分原址，修复后的景区基本保留了原先的厂区格局。这里一年四季都会种植不同品种的花卉，仿佛一个世外桃源。我去的时候是成片的白色花瓣洋甘菊花海，还有高高的蜀葵，真的太美了。

绿之丘—杨浦滨江标志性建筑。原来是上海烟草公司仓库，DNA 般螺旋而上的钢结构楼梯，如同丘陵地貌般连绵不绝、自由延展，层层跌落的景观平台让人印象深刻，浓郁的工业风+设计感的建筑，不愧是杨浦网红打卡之王。

祥泰木行—这里以前是祥泰木行旧址，温润的木质唤醒了人们对滨江历史的回顾。祥泰木行1884年光绪年间成立，19世纪末雄霸上海木材市场达半个世纪之久，当时也是中国最大的木材厂。

人人屋—漂亮的木结构玻璃房子。这里是党员驿站，有游览资讯、书籍 、急救包、WI-FI、直饮水、互动体验、充电服务等，它为过往的每一位市民提供休憩驻留等日常服务。遛娃路上，在这里走走停停很是惬意。

渔人码头—综合型商业大楼和广场。这里可以完全看到浦东陆家嘴的美景，但又没有外滩的拥挤和喧嚣。渔人码头的餐厅主要集中在四楼，总体感觉比较萧条人气不旺，在这里吃饭一定要去带江景的餐厅，这算是吸引我的唯一卖点。

杨树浦水厂—我国第一家大型的自来水公司。早在1883年，上海人就用上了自来水，至今还在生产运营，已经有130多年历史。最初路过时看到这片红黑色的英国传统古堡式建筑，我并不知道这是一个水厂，感慨设计师都是神来之笔，强烈建议学环境的同学都来这里打卡。

毛麻仓库—这栋拥有近百年历史的老建筑在黄浦江边见识了无数风起云涌，是目前杨浦滨江带现存面积最大的无梁楼盖仓库，也是上海民族工业蓬勃发展的见证。最让我惊喜的是顶楼落日，因为这里是远眺对面陆家嘴的绝佳位置，当时正好有晚霞，超级美超开心！

Tips

A线：秦皇岛路渡口站—杨树浦咖啡馆B线：雨水花园站—绿之丘站C线：广德路站—皂梦空间停靠站—腾越路站沿路有游览车，票价：5元/人/次，也可以骑自行车母婴室若干，景观道可以使用婴儿车，有直饮水/开水

3.3 徐汇滨江

徐汇滨江简直就是为遛娃一族量身定做的宝藏去处。在这里太能感受大上海的热情和活力了，超级美好治愈！

滑板公园每次过去都好多小朋友，滑板 、平衡车 ‍♀️、轮滑 。坡度有不同难度，感觉三岁左右就可以玩，这附近的绿地有很多搭帐篷的⛺️。攀岩墙 ‍♀️地上全部都是软垫，不用担心孩子摔着。虽然有不同的难度，但我自己试了试，想要爬上去真的很难。上次看到很多歪果仁也没爬上去，但是有个攀岩教练就1分钟不到就上去了，还单手抓墙吊了很久。

篮球场 有很多小鲜肉。我和亲亲则最喜欢跑步道 ‍♀️，人没有滑板公园和攀岩墙那么多。亲亲喜欢骑着平衡车让我追他，速度贼快，我跑步都赶不上他。步道的色彩和背景都很干净，旁边的吊塔相当出片，随手一拍都超赞。

徐汇滨江还有个萌宠乐园，绝对是爱狗人士的天堂，别看麻雀虽小五脏俱全，狗子喝水设施、拉臭臭袋子全都有！！！上次天气好过去感觉全上海的狗都来了，除了平时在小区看到的泰迪、柯基、柴犬，还有超大的萨摩耶、比熊、金毛，超级可爱。这里的主人都相当友好，免费撸狗子完全没问题。

龙美术馆、西岸艺术中心、油罐艺术中心不仅建筑颜值高，还有很多高质量的展览，超级适合小情侣约会。这里有超多人来野餐，叫外卖也非常方便。

徐汇滨江还出了超多网红店，基本开一个火一个。Manner、小小花园、星巴克、麦当劳各有特色，最近新出的乡村版KFC，更是让你秒回加州。难怪百汇园3期涨了这么多，这附近的公共空间YYDS，坐在江边晒晒太阳遛遛娃简直太惬意了。

总之，这里太适合遛娃了，唯一的缺点是天气好的是人山人海。

Tips

地址：徐汇滨江绿地，徐汇去东安路与龙腾大道交口50米停车：龙美术馆地下停车场，7元/h交通：龙华中路5号口步行880米

3.4 丰翔绿地

这里绿树成荫又有河流，很适合骑自行车&露营&垂钓，今天来搭帐篷的人比较少，但是树荫下面还是能看到不少骑电瓶车过来的人来这纳凉。这里植被茂密，到处都是蝉鸣鸟叫，踩着厚厚的落叶，有种原始森林的感觉。

今天气温实在太高也没有风，虽然大部分路段都有密林遮盖，但经过小湖泊的时候实在是晒爆了，所以我们走的并不远，等天气凉了再找机会来探索吧。这里露营氛围感满满，随手一拍都是大片。不过还是要提醒下，大家除了带走垃圾外，一定不能使用明火，这的树叶干燥很容易着。

如果找个凉快的天气，约上三五好友，带着娃一起来这里露营，一定很惊喜。树木又高又直，随处都可以架起吊床。小池塘也很多，附近来垂钓的居民也不少。路上还遇到不少来这里骑行遛娃的家庭。据说晚上还能够看到萤火虫，但这么幽静，如果人少我绝对不敢来。。。

但最近在施工维护，原来埃克科林机械（上海）有限公司附近的铁门关了，还贴了关闭告示。大家可以导航到红柳路柳华路附近的蔚蓝4S店，4S店对面有条小路就是进口，这里有一些巡逻的人，但我们进来并没有阻止，有人甚至把车子也开进去了。。。也有看到很多人说找不到卫生间，我们从红柳路柳华路进去，不到100米就有1个。

Tips

地址：红柳路柳华路（蔚蓝4S店）停车：柳华路，5元/小时门票：免费 建议：注意防晒防蚊

4 展馆合集

4.1 油罐艺术中心

很早就想去油罐打卡了，但是一直没啥机会。经常刷到这里的美照，一年四季的颜色都不同。每到周末就开始纠结去哪里遛娃，想着这里离徐汇滨江很近，如果户外有凉快地儿就带娃搭帐篷，如果天气实在热就去室内看展，进可攻退可守。

夏天的油罐是各种菊科花卉绽放的季节，纯白的油罐被一大片松果菊包围，色彩绚烂宛如油画。油罐前面有一个隆起的小坡，正好可以拍到好看的云朵，大片平坦的草地，很像宫崎骏世界里的漫画，特别治愈。

本来想在草地上搭帐篷的，但是保安说不可以。好在朋友家就在附近，对这里很熟，还给我们找了一片秘境。最关键很贴心的给大家准备了冰，3个小伙子在这里待了一下午，又是讲故事、又是玩冰、还可以野餐、一起自创游戏，简直太欢乐了。

很想带着娃去赶海，但是离市区太远一直未能成行。没想到这附近的河岸，随着江水退潮可以看到很多小螃蟹 ️，可惜这次我们没有带工具。如果下次还来这里，我一定会带上小鸡腿，来这里钓钓小螃蟹。

总之，徐汇滨江的公共空间真的好棒，油罐左手边就是西岸美术馆，右手边还有不少正在建设的展馆。滨江步道很舒服，能找到一个安静的地方看孩子们嬉戏，吹着江风聊天，简直太惬意了。

Tips

地址：龙腾大道2380号交通：11号线云锦路5号口停车：龙耀滨江广场（西岸美术馆地下车库）

4.2 汽车博物馆

上海汽车博物馆是中国首家汽车博物馆，在这里大人小孩都能够了解到汽车的发展史，学习到汽车知识。最最让人心动 的是可以近距离观赏到近百辆珍贵藏品。如果宝宝是个汽车迷，那就更加过瘾了，他一定会开启”十万个为什么“模式。

一楼历史馆，主要介绍了汽车的发展史。展示了人类移动方式的变迁，从车轮、马车、自行车、汽车再到火箭，让你在移步之中就能感受到汽车的历史。

二楼珍藏馆，是各种各样的古董车。这里有全球20多个知名品牌汽车藏品，你可以走过玛丽莲梦露的同款座驾、还可以看到凯迪拉克黄金之国，以及让连恩佐法拉利先生也艳羡的捷豹E-Type。那个时代的车子全部个性十足，不像现在满大街都是千篇一律，除了是交通工具更有着极高的观赏性。

三楼探索馆，超级沉浸式体验。除了有详细有趣的原理图，还有一辆被“拆解”的汽车挂在半空，孩子们可以看到真实汽车的内部构成，非常适合做科普。展厅还有汽车主题游戏、3D模拟驾驶、汽车工坊、以及汽车电影 小放映厅。亲亲最喜欢的就是赛车体验，看到其他孩子在玩就赖着不走，教会他前进、后退超级开心，不停给爸爸报告小车子 位置。

我们去的时候还有国庆70周年展，看到以前的国产车和怀旧物件，它见证了中国汽车工业的蒸蒸日上，也展现了中国人民生活水平的日新月异。不禁让人感慨祖国这70年来翻天覆地的变化，感觉超级适合给娃来一场爱国主义教育。

特色：场馆提供有偿巡游体验，特别拉风。汽车工坊每天还有6个场次的体验，每次25min，体验当日公众号取号预约，免费哦。当然也有不定期的线下专题活动，每次30min，适合5-8岁娃，也是在公众号预约参加。

总之，我和娃爹两个人大饱眼福，亲亲太小只爱赛车 ️体验，所以建议等宝宝大一点再来。对于小车迷这里一定是上上选，待上半天都没有问题。

Tips

地址；上海市嘉定区安亭镇博园路7565号停车：5元/时门票：60元/人，1.3米以下免票

4.3 航海博物馆

上周带亲亲去南汇赶海，为了避开高温早上6点半就出发了，赶完海&吃完饭时间还很充裕。有了海边的暴晒经验，我们只想找一个空调足够给力，且能够给娃充分放电的地方，就果断决定转战航海博物馆，不得不说这个决定太明智了。

虽然附近也有海昌海洋公园和天文馆，但对于临时决定遛娃的我们来说，27元一张门票相比前两者性价比太高了，而且这里有各种各样的船，对于小朋友来说也异常新奇。航海博物馆建筑本身就是一件艺术品，中央为两片58米的“风帆”相互依靠，整体就像是一艘扬帆起航的巨型帆船⛵️

展馆主要用于文物收藏、科学研究、科普教育、场馆展示等，内部展览分为三层，设有航海历史、船舶、航海与港口、海事与海上安全、海员、军事航海6大主题展馆。虽然有很多互动项目，但因为疫情很多都关了，4D影院和天象馆我们也没进去，还挺可惜的。

展馆内部就是镇馆之宝，一艘巨大无比的古船，是按照明代福船1:1建设，是中国四大古船之一。游客可以登上福船进行参观，感受传统榫卯结构，很难想象古代人不用铆钉就能建造出可以对抗大风大浪、在海上航行的大船。

馆内还有很多有趣的展品，比如雪龙号和雪龙2号的破冰船模型。之前带亲亲去长江边远远的看到过，亲亲在这里遇到显得很得意，一下子就认出这是破冰船。和汽车博物馆一样，馆内也有一辆船体的剖面模型，可以很好的了解到大船的各个部件，很适合给小孩子做科普。

总之，这是一个超棒的给爱船宝宝做科普的地方，只是信息量略大&亲亲还太小，大点的娃过来更合适。

Tips

地址：浦东新区申港大道197号交通：建议自驾，可停博物馆停车场门票：点评27元一张成人票，1.4m以下免票

4.4 证券博物馆

这里曾是闻名远东的理查饭店，也是上海最早的证券交易所，而如今成为中国证券博物馆。无论是优秀的历史建筑、美轮美奂的内部布局、还是极其厚重的历史底蕴都让你不得不爱。

进去的第一眼就觉得太豪华了，经典的转门、大弧形拱窗、彩色玻璃窗、巴洛克式立柱、奢华的水晶吊灯，浓浓的历史感扑面而来。大提琴形状实木地板，典雅又庄重，回廊式中庭同样充满韵味。难怪这里被称为远东第一交谊舞厅，吸引了上海滩无数名流贵族。

理查饭店创办于1846年，1907年扩建为具有新古典主义风格的维多利亚巴洛克式建筑。1922年爱因斯坦还曾入住这里，而且在入住当天接到电报，得知《广义相对论》荣获诺贝尔物理学奖。

1990年上海证券交易所在这里成立，这座闻名中外的饭店见证了我国资本市场从小到大，由弱到强，实现了历史性变革和跨越式发展，也反映改革开放和资本市场建设发展成就。“孔雀厅”展示我国资本市场改革开放历程，“礼查厅”呈现我国“一带一路”倡议主旨、展现世界资本市场发展史，“名人房中廷”藏有镇馆之宝—开平矿务局发行的股票、封套、息折，3楼311室参观周总理下榻的房间，可以感受到革命领袖不平凡的生涯。

我们去的时候有一个工作人员特别热情，生怕我们错过镇馆之宝，还特意跑过来给大家介绍。从他的介绍中，我才知道这些宝藏藏品和李鸿章、开平矿物、杨百万的故事，能够感受到他发自内心的热爱与自豪，也为自己有幸听到这么精彩的介绍感到过瘾。

博物馆内还有盖章打卡活动，有4个展厅可以盖章哦，很适合给小朋友做科普。一楼结尾处还展示了在这里拍摄的众多影视剧，比如章子怡的《茉莉花开》、《建国大业》里毛主席和蒋介石的晚餐。博物馆对面就是俄罗斯驻上海领事馆，也是极具特色的老建筑哦。

总之，这里是为数不多能够内部参观&保存维护良好&人流量极少的历史悠久老建筑。很适合给小学生做科普，带小宝宝来拍拍照也很赞。

Tips

地址：中国证券博物馆，上海市虹口区黄浦路15号票价：免费，GZH预约即可时间：每天两场，中午休息交通：10/12号线天潼路站，3号口步行900m

4.5 极地中心科普馆

南极是唯一一个没有常驻民且未被工业污染的地方，雪龙号在我心里也是一个高大上的存在。若干年前还曾经去极地中心面试过，幻想着有一天能和其他科学家一样登上南极做科学调查，不过实在是不想做博后了，这个愿望也就不可能实现了。

但因为每年总有1-2个朋友登上雪龙号去南极科考，前段时间他们刚刚和第38次南极考察队一同返回上海，无形之中又觉得南极好像离自己也不远。虽然我的研究依然不可能去南极，但还是有不少机会能听到他们在南极的见闻，以及雪龙号的故事。这次带着娃一起去看雪龙号，就更加觉得亲切了。

很多人都不知道雪龙号是停靠在上海的，极地中心科普馆也在上海，对公众免费开放。雪龙号上设有大气、水文、生物、计算机数据处理中心、气象分析预报中心和海洋物理、海洋化学、生物、地质、气象等一系列科学考察实验室，还可以探寻南极磷虾，以及其他极地水生生物鱼探仪。

极地科普馆在金桥院区，预约后会有讲解员带着参观。讲解员会介绍雪龙号出发的时间，以及中山站的故事。还会告诉孩子们科学船上有哪些人，科考队员的服装包括哪些。以及往返于雪龙号停泊点和中山站的雪鹰号飞机。这次我们主要想看下雪龙号，去的地方是极地中心曹路院区，可惜也因为疫情不能进去。但来都来了，就带娃去江边远远的看一眼雪龙号。

朋友找到了最佳的观景位，手机拍出来不是很明显，但实际看得挺清楚，甚至能够看到“雪龙”这两个大字。对于经常听南极故事和雪龙号科考船的宝宝来说，这绝对能让他们印象深刻。回来朋友还分享了雪龙号的纪录片和绘本，亲亲不到4岁也看了足足20min+，外公更是饶有兴趣的把整个纪录片看完，我则顺手下单了雪龙号绘本。

更没想到的是，亲亲第二天在小区健身广场，跑到扭腰机上晃悠。说自己在开船，他这个船可以破冰，和一般的船不一样。后面一个小姐姐过来，他和人家说要开船去南极看企鹅，还要去北极看北极熊，路上遇到海鸥，不让海鸥落在他船上要赶跑他们，最后他把船停在上海的江边上。。。真是太逗了

总之，看一眼来自南极的雪龙号，从小在孩子心中播撒科学的种子，是一个非常有意义的活动。

Tips

推荐：绘本《雪龙出发啦》《你好！中山站》《这里是北极》，纪录片《雪龙2号》

4.5 松江广富林

每到有雪景的时候就总会想起故宫，白雪镶红墙，碎玉坠琼芳。虽然上海很少下雪，我也没有时间去故宫，好在最近发现了一个藏在郊区的宝藏去处—广富林遗址公园！趁着周末，带娃先去探探路，希望啥时候能赶上一场冬雪2刷

⭐水下博物馆 一出车库就看到啦，非常好找，这里分为上下两区，博物馆在水下。外型就像是一座座水中金字塔，漂浮在富林湖中，落日余晖，与周围的环境融为一体，就像是一副美丽的画卷。水下博物馆很像我之前去过的香港历史博物馆，都很注意营造环境气氛，让人有种身临其境之感。

水下博物馆的路线，起点是文物发掘。简直100%还原挖掘现场，我妈起初还以为是真人呢，走到跟前才发现是蜡像，还吓了一跳 ‍♀️

再接着是远古时代的场景、包括一些很有趣的史前生活场景、围猎、抓鱼、建房等......

之后就是各个朝代下上海的市井生活再现，包括明清时期生活场景，非常逼真的还原了当时街景，连音效都配合着当时最流行的小曲。亲亲一个2岁的小孩，都听的如痴如醉，还在唱昆曲的茶馆前停留了很久。

而民国时期的复古设计，叮叮车、电影院、火车站，石库门里的弄堂人家，充满人间烟火气的特有气息，总会让你想起海派文化和张爱玲笔下的上海。 这些场景穿插起来，就像是历史一幕幕在重演。

虽然没有特别顶级的藏品，但个人体验和科普作用其实要比国内大部分博物馆要好。

Tips

地址：广富林路3260弄（广富林路与龙源路交汇） 票价：点评49元一张，不可退哦。人多一定买双人套票，价格更优惠餐饮：素斋，素面20元/碗，素菜30元/碗；朵云书店，咖啡/茶30-40元/杯，体验下来都不错。 出行方式：建议自驾，因为真的很远；地铁9号线，松江大学城站下，换乘松江15路/松江24路，华东政法大学站下 停车：湖底车库，超级超级大。虽然说80一辆，但我们玩了4个多小时，只收45母婴设施：细节设计很赞，母婴室和卫生间都很干净，园区有遛娃神器出租，也有游览的电瓶车。

4.6 极地中心科普馆｜种下科学种子，去看一眼从南极回来的雪龙号

南极是唯一一个没有常驻民且未被工业污染的地方，雪龙号在我心里也是一个高大上的存在。若干年前还曾经去极地中心面试过，幻想着有一天能和其他科学家一样登上南极做科学调查，不过实在是不想做博后了，这个愿望也就不可能实现了。

但因为每年总有1-2个朋友登上雪龙号去南极科考，前段时间他们刚刚和第38次南极考察队一同返回上海，无形之中又觉得南极好像离自己也不远。虽然我的研究依然不可能去南极，但还是有不少机会能听到他们在南极的见闻，以及雪龙号的故事。这次带着娃一起去看雪龙号，就更加觉得亲切了。

很多人都不知道雪龙号是停靠在上海的，极地中心科普馆也在上海，对公众免费开放。雪龙号上设有大气、水文、生物、计算机数据处理中心、气象分析预报中心和海洋物理、海洋化学、生物、地质、气象等一系列科学考察实验室，还可以探寻南极磷虾，以及其他极地水生生物鱼探仪。这次我们去的地方是极地中心曹路院区，可惜因为疫情不能进去。但来都来了，就带娃去江边远远的看一眼雪龙号。

朋友找到了最佳的观景位，手机拍出来不是很明显，但实际看得挺清楚，甚至能够看到“雪龙”这两个大字。对于经常听南极故事和雪龙号科考船的宝宝来说，这绝对能让他们印象深刻。回来朋友还分享了雪龙号的纪录片和绘本，亲亲不到4岁也看了足足20min+，外公更是饶有兴趣的把整个纪录片看完，我则顺手下单了雪龙号绘本。

更没想到的是，亲亲第二天在小区健身广场，跑到扭腰机上晃悠。说自己在开船，他这个船可以破冰，和一般的船不一样。后面一个小姐姐过来，他和人家说要开船去南极看企鹅，还要去北极看北极熊，路上遇到海鸥，不让海鸥落在他船上要赶跑他们，最后他把船停在上海的江边上。。。真是太逗了

总之，看一眼来自南极的雪龙号，从小在孩子心中播撒科学的种子，是一个非常有意义的活动。

Tips

最佳观察点：最后1张图推荐：绘本《雪龙出发啦》《你好！中山站》《这里是北极》，纪录片《雪龙2号》

4.7 上海音乐厅｜邂逅浪漫动漫钢琴曲

前段时间和朋友约好一起遛娃，她推荐去听音乐会，想着给亲亲来一场音乐熏陶也蛮好，就果断买票入了。其实之前还没有听过单独的钢琴表演，没想到出乎意料的好。

上海音乐厅距今已有92年历史，最开始是电影院，后来改成音乐厅的。音乐厅户外广场春光灿烂，玉兰花已开，每天专门去拍照打卡的人也很多。到了秋天银杏飘叶，更是美不胜收。绝美的欧式建筑风格，据说光穹顶就贴了800多处金箔，号称中国的金色大厅。休息厅有十六根合抱的大理石圆柱，气势恢宏，观众厅则庄重典雅，与弹奏的古典音乐有着非常高的契合度。

《好想大声说爱你》里面有16首歌，主要选自动漫主题曲，比如秒速五厘米、幽灵公主、火影忍者、四月是你的谎言等。以前看动漫的时候就觉得这些很好听，但是当我听到钢琴弹奏时还是被惊艳了。表演者是90后钢琴演奏家—泊洋，真的是气质高贵，琴技精湛，太有好感了。我又开始YY以后要是亲亲学钢琴有这个气度就好了。。。女歌手的嗓音也很好听，现场听很有感觉。

但是，这次挑的动漫钢琴曲对5岁娃来说确实有点难度，下半场两娃明显坐不住了。。。好在他家有很多针对学龄前儿童的音乐剧、沪语童谣音乐会、八音小课堂、亲子喜剧等，包括身体律动、音高等基本的音乐美育知识，对低幼特别友好，时间一般也都在白天。

这里的工作人员个个温文尔雅、有种如沐春风的感觉。上海音乐厅每个月都会对外开放参观，有讲解带队，可以带你详细参观，运气好还可以去演员化妆间参观。这里还定期开放音乐会下午茶，有各种古典、民乐、歌曲等表演，非常值得一试。

总之，无论是建筑本身，还是音乐表演，你在这里都会收获一场视觉盛宴。

Tips

地址：延安东路523号预约：提前1个月在公众号预约参观门票：50，不包括演出。

4.8 浦东美术馆|最新&最全亲子游攻略

过去一年我带亲亲走过了上海60+遛娃地，大部分是公园、绿地、亲子农场、博物馆、科普馆，唯独美术馆我没怎么去。主要是考虑孩子年龄小、艺术家的思维比较开放，我给亲亲也讲不明白。。。但是，孩子的审美培养和想象力一直都是我特别关注的，也陆续给他报过艺术早教课、儿童绘画课。借着这次知乎的赞助，我终于打卡了上海最美的美术馆，不求亲亲可以看懂多少，但来场艺术和审美的熏陶也是极好哒。另外，文末有彩蛋哦。

打卡准备

购票：平日100/成人，周末&节假日150/人。门票是不退不换的，买好需要预约打卡时间，预约过后时间无法修改。省钱小能手的我去咸鱼淘了2张票，周末100/人，进入场馆确认收货就可以，还是非常靠谱的。再加上知乎的140元赞助，几乎不用花钱，哈哈哈。

️讲解：携程APP上有拼团的人工讲解服务，100元/人，一天两场，如果孩子大一点建议最好找下讲解。

️停车：美术馆附近的小路有少量车位，我们停在富都滨江停车场（往震旦大厦方向走大概200米），停车费10元/时，大家也可以停在上海国际会议中心停车场。

展览ing

引力剧场：中国当代艺术家徐冰之作，从负1楼一直延伸到4楼，徐冰将英文用中文的方式组合再赋予引力的牵拉导致的形变，越低处拉伸越明显。负一楼的镜面反射出装置，就像是磁场的两端。

动感世界：来自泰特美术馆的欧普与动态艺术馆藏，我个人也非常喜欢这里。光影风格的作品非常梦幻，到处都是blingbling的感觉，还有不少可互动的装置非常有趣，比如吹一阵风就能改变作品中的光影组合。忍不住感慨艺术家太有创造力了，生活中平平无奇的东西，经过他们的重新排列组合后竟然可以变成人人称奇的作品。

乐趣与智慧：我个人感觉这个展没啥意思，是一些颜色鲜明亮丽，风格夸张的家具设计，相比前两个差了老远，就适合随便拍拍照，真没看出来啥门道。

拍照必看

2楼和3楼的镜厅：镜厅是让·努维尔为浦东美术馆呈现的点睛之笔。12米挑高+55米全景玻璃窗，从内部看向浦西外滩，“镜厅”反射着黄浦江的潮水和对岸的外滩建筑群，视野简直绝绝子。而从外滩看向浦东美术馆，“大玻璃”如同一张精彩的画作，悬挂在陆家嘴的城市景观中。夜晚，浦美就化身为黄浦江边的超级大电视，镜厅里的人就像影像里的小人，超级浪漫有趣，同时也让我联想到卞之琳的《断章》，所以一定要等到浦美亮灯。

3楼东方明珠之窗：虽然我们去的时候人不算多，但是这扇窗户还是要排队的。几乎所有人都会拍背影图。

顶楼露台：上去之后被美呆了，看着对岸外滩黑压压的人群，突然觉得这票价真值，人少景美赏心悦目。

场馆外的长廊：这里是上海欣赏完美落日的最佳地点之一，也是欣赏绝美万国建筑群的最佳地点。自从大数据推给我落日和夜景照后，就心心念念了，这里太浪漫了。我大概5点半去的，长廊的座椅上已经全是人，可想而知有多火爆。

馆内活动

“未来热身营”工坊：位于1楼文创空间，强烈建议带学龄前的娃来打卡。5月的活动主要以绿色未来为主题，实际上只要是桌子上的材料，都可以带娃尝试，包括拓印、版画、拼贴画等等。工作人员会告诉小朋友怎么创造，亲亲待了2小时，创作了3副作品，超级适合喜欢涂涂画画的小朋友。相比于自然博物馆的一票难求，这里人并不多，体验非常好。

轻音乐表演：4/30—5/02每天都有1场来自上海轻音乐团的音乐会，时间14:00大概1个小时，地点1楼展厅。

餐厅&咖啡厅

一楼有Seesaw，人均30～40，特别适合逛累了休息。顶楼的餐厅下午茶人均200～300，但是风景无敌。Roof西餐厅人均700，靠窗的位置需要提前一周预定，风景也是绝绝子，适合纪念日来。

5 户外乐园

5.1 蚂蚁乐园

在上海生活已经10年了，以前从没注意过儿童乐园。自从有了娃，我就打开了新世界，上海的室外儿童乐园也是一个接一个打卡。

相比于杨浦滨江的卡其乐园，蚂蚁乐园的面积更大。这里有适合上上下下的草坪大滑坡，适合低幼的挖沙区，还有各种各样的秋千、攀爬网，以及大孩子也喜欢的勇敢者道路，各种玩乐设施应有尽有，小孩子扔这完全可以放电一整天。亲亲最喜欢的就是适合小宝宝的毛毛虫钻洞洞，随便拍了几张特别好看。挖沙区旁边还有专门的冲脚区，一定要给娃带上挖沙工具。

乐园门口大草坪可以搭帐篷⛺️，除了在乐园尽情happy，还可以带娃在草坪前放风筝 ，简直完美。除了小孩子喜欢的蚂蚁乐园，不同季节上海之鱼都有网红花海。粉黛乱子草、狗尾巴草、芦苇丛，以及格桑花和向日葵 花海，也特别适合小情侣来打卡拍照，分分钟就是大片。

当然，最大的槽点就是距离市区太远了。真羡慕周围的居民啊，每天来这里遛一遛，这可比美吉姆、金宝贝之类的早教香多了！但是公园树荫太少，大夏天11路分分钟晒化，最好找个凉爽的天气带着帐篷来。

总之，约上三五好友，挑个好天气在这里住一晚。除了带娃打卡蚂蚁乐园，还可以考虑去奉贤海湾赶海或者去奉贤海湾公园玩。

Tips

位置：蚂蚁乐园位于泡泡公园2号门附近，奉贤区秀竹路上海之鱼南侧吃饭：周围几乎没有售卖机，建议野餐或外卖交通：建议自驾，附近有免费的露天停车场（P2）。

5.2 卡其乐园

如果说上一篇的蚂蚁王国是我最心水的儿童乐园，那么卡其乐园一定是带娃打卡最多的乐园，藏在市区又能看江景，超级赞！

卡其乐园在是原来的上棉十二厂厂区，改建后就成了一个免费的无动力儿童乐园。这里的设施很新，地面是一大块塑胶地，以卡其布红黄相间色为主色调，活泼可爱，同样小朋友超级超级多！！！乐园有上下两层，有挖沙区、攀岩区、平衡车区、滑滑梯n个、蹦床、攀爬网n个、传声筒、勇敢者道路、小迷宫等......

挖沙区域不大，可以自带工具玩，亲亲进了沙坑给他一把铲子玩上一个小时没问题 除了挖沙外，我们还喜欢在上层的小陡坡跑来跑去......时不时会有助动车巡逻的工作人员出现，会特意提醒：攀爬网承重有限。

纱泉广场还有很多可以摇出水的压水管，满满年代感 ，大人小孩都玩的不亦乐乎，不过亲亲只钟爱踩水坑...广场上还有模拟摇纱机的互动景观设计.....烟囱附近有个转弯大滑滑梯，以及一个灌木构成的迷宫。

乐园旁边有直饮水，居然还是温的，拍手叫好！ 卫生间 需要走点路，建议游玩前先如厕哦！虽然有自动售卖机，但如果餐厅 和咖啡厅☕️就在肉眼可见的地方更好，因为陪孩子真的又晒又累又渴......

缺点：人多、人多、人真多！！！以及相比于蚂蚁王国，这里更适合3岁以上的娃

总之，卡其乐园超适合住在市区的朋友过来。除了带娃打卡卡其乐园，还可以带娃漫步神仙岸线—杨浦滨江，一定会收获超多惊喜。

Tips

坐标：杨树浦路杨浦滨江（近腾越路）停车：腾越路上，4元/小时，2元/半小时，超级良心！

5.3 前滩儿童乐园

前滩休闲公园与徐汇滨江隔江相望，但江景和视野一点也不逊色。公园的设施和绿化都很新，有散步道 ‍♀️、跑步道 ‍♀️、骑车道 ‍♀️，时不时就有轮船 路过，夕阳西下水面金灿灿的异常好看。据说从这里可以一直骑到陆家嘴滨江，很多家庭带着娃来这里骑车，等亲亲会骑车后也要带他来这里骑行。

前两天来打卡刚好赶上最近一月天气最好的周末，以往以人少景优美著称的前滩也来了不少人，儿童乐园更是密密麻麻，到处都是娃，攀爬网犹如万猴出山。亲亲小时候就来过一次，和几个小伙伴沉浸在挖沙的海洋中无法自拔。没想到这次来公园做了改造，沙坑的面积更大了，还多了攀岩墙、滑滑梯、攀爬架、小菜园，超级超级适合低龄宝宝们。

孩子们真的好有创意，有挖战壕的、有做金字塔的、还有各种各样奇奇怪怪的城堡。最让亲亲开心的是沙坑旁的水龙头 ，除了洗手冲脚，他更愿意带着小桶子取水。一桶接一桶，装好了再倒在沙子，看着沙子由湿变干、由散变紧、铲子➕双手齐上阵，虽然造型不如大孩子，但乐趣一点也不少。

13号门附近有个观景台，可以看对面江景，也可以在附近野餐。来的时候有7、8个男孩子在这里比赛平衡车，3岁左右的样子超级萌，车子都是同一牌子，这场面像极了平衡车广告。但是很奇怪大家都是铺了野餐垫，没看到有搭帐篷的⛺️，不知道是不是禁止 ️

13号门对面是前滩体育公园，各种草坪绿植环境非常好，特别适合各种球类运动。13号门往⬅️走还能到霁华壁儿童乐园，有各种各样颜色的小山坡，勇敢者道路、管道滑梯等。徐汇滨江+浅滩休闲公园，简直就是为遛娃一族量身定做。这里的公共空间真是赞爆了！！！

总之，这里简直就是为遛娃一族量身定做的场地，关键还都全部免费。

Tips

地址：前滩休闲公园—儿童乐园停车：前滩体育公园，休闲公园13号门对面，10元/小时午餐：周围没啥商业，但点外卖极其方便地铁：东方体育中心6、8、11号线

5.4 魔都矩阵｜全上海景色最好的户外乐园

经常带娃来北外滩这边散步，每次路过魔都矩阵都好多人。虽然跃跃欲试，但总以为4岁宝宝没法玩，偶然间发现儿童票就是针对1～1.4米的儿童，价格也相当优惠就赶紧囤了票。不得不说，这里是上海景色最好的户外乐园，坐拥360度江景，上海三件套一览无余，简直太值了。发完票圈好多朋友问我是哪里，也想前来打卡。

最近的平台折扣相当给力，儿童区59.9一大一小，如果想额外成人进入，现场再买1张50元的滑滑梯成人票即可。本来想预约16:00～18:00，正好可以欣赏江边落日。但是没想到这里简直太火爆了，10.1时已经预约到11月中旬。好在国庆节尾巴我无意中捡到漏，就立马改约到15:00～17:00。所以预约很火爆，想要早点去的小伙伴，多刷刷看看能不能捡漏。

我本来以为亲亲玩到一半肯定哭鼻子，还琢磨着怎么找词鼓励他继续。万万没想到这孩子玩了一遍，告诉工作人员还要来1次，老母亲瞬间无比欣慰呀。给他拍照也赏心悦目，因为景色真的超赞，随手一拍就外滩三件套，而且到处是绳索很有冒险feeling。儿童区全部在一层，2层及以上要求身高最低140cm，看到有很多大朋友来团建哈。

入场需要先到不远处的房车里兑换手环，凭手环入内，不同套餐的手环颜色不同。入场后会有工作人员帮忙戴头盔、安全腰带，包和吃的需要寄存在入口处的柜子里。这里的安全措施还可以，一层能看到不少工作人员，不过小孩太小，建议至少有1位家长进去陪着。

这边吃饭停车都非常方便，对面就是白玉兰，随便吃顿饭就可以免费停车，餐厅 种类繁多，高峰期也不用等位很久。结束之后还可以考虑去北外滩滨江散步 ‍♀️，银色大巨蛋，白色灯塔，魔都心肝肺等都是网红打卡点。

总之，这次体验超棒，还会带着娃来，也会推荐给身边的大朋友。

Tips:

地址：虹口区东大名路500号（白玉兰广场对面）交通：地铁12号线国际客运中心（3号口）步行640m票价：59.9一大一小，额外成人现场50吃饭：白玉兰广场

6 农场合集

6.1 九善农植｜仿佛置身于国外

这次妈妈们约了一起去九善遛娃，这真是魔都亲子农场的天花板，高端大气上档次！！！九善会根据预定的季节和时间，提供活动方案。标准时间是6小时，包括三个活动和一顿正餐。活动全程都有工作人员，无论是手工、采摘、农作、还是游戏，都有工作人员示范和陪伴。游玩区很干净，完全不像之前去的农场，到处都弥漫着小动物的味道。草坪区域特别美，特别适合篝火晚会，以及草坪婚礼。

当天活动安排：

1、挖红薯，做红薯披萨2、采摘蔬菜、动物喂养3、植物拓染4、草坪游戏

亲亲和爸爸一起挖红薯，烤红薯，还吃了红薯披萨 认识了好多蔬菜 ，喂了兔子 、羊 、还看到孔雀 和大白鹅，体验了植物拓染，不过最最喜欢的还是挖沙、积木和开车。总之环境优美，设施和餐饮都很棒，以后有机会还会带娃过来。

Tips

费用：成人530，儿童380，包括自助餐，总共17个家庭。5岁以下儿童半价，5-14岁75折地址：九善农植有机生活农场2号门

6.2 前小桔｜性价比超高的亲子农场

没想到上次推荐了九善，竟然有很多朋友们点赞收藏。如果说九善是魔都亲子农场的颜值天花板，那么，前小桔一定是性价比天花板！！！毕竟只要9.9

前小桔规模真的很大，足足360多亩。坐落在长兴岛，这个地方在熟悉不过啦，当年读博时经常顶着大太阳在青草沙水库里采样。。。前小桔其实就在青草沙水库二级保护区内，农场里有成片的菜地和蔬菜 大棚，还有纵横交错的河道，真的是感受自然的好地方！

这里很像一个大公园，有草坪、有沙坑、有滑梯、有秋千......付了门票 之后全部免费。很多人都会在油菜花前面扎帐篷⛺️，我们去的前几天刚好下雨，但因为草坪很厚也是可以搭的。草坪前有很多人组织团建、亲子活动，有射击 、有野餐，很是悠闲。

小小朋友最喜欢的项目当然时喂动物。这里有兔子 、小猪 、小羊 、小马 、大白鹅、大黄鸭、还有羊驼 和孔雀 ......总之，小份30元，大份60，88元可以同时体验遛动物+喂动物。

小朋友最喜欢的项目则是采摘蔬果。不同的时节来会有不同的蔬果，都是不打农药不施化肥的有机产品，当然价格也根据种类有不同。在这里，橘子 、草莓 、番茄 、青菜 、胡萝卜 、玉米 、西瓜 应有尽有。

农场深处有体验磨米、蔬菜沙拉 DIY、画风筝 、做风车的小活动，选择特别多。如果你想在这里烧烤露营⛺️也是OK的，这里的帐篷自带ins风，颜值很高，可以过夜哦。亲亲最激动的是鼹鼠花园，可以钻各种各样洞洞 ️

因为去的时候人超多，餐饮体验并不是特别好。农家乐风格，农场里价格略高，就餐环境很一般。

总之，相比九善的深度参与这里还是差了一些，但是胜在价格，毕竟价格就不是一个数量级啊。所以，总体上是一个特别适合给娃放电的地方。

Tips

费用：大门票团购9.9，体验活动30～128不等。地址：长兴岛凤凰公路1599号门票：9.9元/人（1.2m以下免费）门口就是免费停车位

6.3 松鼠与大山社区｜一场有趣的农耕活动体验

华德福体系提倡实践道法自然、因材施教、教学相长的儿童教育。前几天在朋友的推荐下加入了松鼠与大山自然社区，趁着周末天气好带亲亲一起去自然社区的农场体验农耕活动。

他们几乎每周都有一次亲子农耕活动，上周是去浇水&除草，这周则是去做环保酵素，带队老师是志愿者，整个体验活动完全免费。我们来的时候迟到了，但是领队人很nice，还是很热情的给我们安排了活动。

我们先去河边取水，亲亲最喜欢的项目就是浇水了，非常认真的给所有菜菜都浇水。这里有一个蓝色小推车很有农场feel，小朋友们都抢着要推。浇完水老师带着大家给蔬菜除草，还告诉大家菜地里的宝贝—蚯蚓便便。翻开菜叶一个个小球球堆起来的就是，蚯蚓们在土壤里活动土地也变得酥松多孔，蚯蚓便便还是上好的肥料。

本来想着免费的活动，是不是很水但其实一点也不，老师全程认真负责。这些农活一点也不累，小朋友一个个都很感兴趣。结束之后老师带大家去篝火旁一起祈祷 感谢大自然的馈赠，大家还拉着手围着圆圈跳舞，有点美吉姆的感觉。

午餐可以自带，也可以提前在群里报名接龙，超过7个家庭报名农园的食堂就会提供午餐。每周食材都有所不同，但每次都会有一菜一汤一米饭，价格非常良心。这里的食堂干净卫生，午饭分量非常足，吃好了可以在小院子玩。有绘本角、蒙氏玩具、小院前的大草坪特别适合集体活动。

育苗、播种、除草、移栽、翻地、采花、扎篱笆、堆肥到真正的收获，可以在这里和家人完成从种子到果实的完整旅程。感兴趣的朋友还可以在这里租一小块地，专门种植属于自己家庭的蔬菜和花卉。问了下带队老师，10平米租一年的价格只要几千，带孩子定期来感受农耕和劳作，在自家田里为所欲为还是很有吸引力的。

松山社区是以艺术、文化、农耕为特色的融合社区，社区有文化展示中心、冥想空间、木工坊、农园、美舞空间等。他们GZ号还有一些付费体验，比如木工坊活动，做出的工艺品很精致。带队老师是志愿者，也是特殊学校的班主任，这里的志愿者为松鼠与大山社区的孩子们提供身体力行的服务，并且帮助他们筹集资助款项。

总之，每月1次免费亲子农耕体验，简直太值得了

Tips

地址：上海市闵行区赵家村，严家湾休闲广场交通：建议自驾前往午餐：建议食堂吃，35元/大人，25元/小孩

6.4 龙余农场｜上海竟然还有这么好玩的土味农场

前几天给娃安排“学农的一天”。开始对这个农场也没啥期待，毕竟九善在我心里是天花板似的存在。第一印象也确实是个土味农场。不过很快我就被自己打脸了，这里可玩的项目简直太多了，一点也不输给高大上的九善。

采摘甘蔗。亲亲在甘蔗大棚东看看西看看，最后还是爸爸给处女座宝宝拍板了。甘蔗需要自己砍&刮皮，吃起来特别甜。农场还提供自助式甘蔗榨汁机，小朋友干了一碗接一碗。。。这个季节的草莓 不可错过，虽然叶子不是很茂密，但颜色和口感绝了。

捉鸡赶鹅。这里的鸡表现的很顺从，不一会就给亲亲逮到，还得意到给妈妈炫耀。可坑娃的爹也在旁边玩了起来，公鸡母鸡受到惊吓一时间鸡飞狗跳，刚才还温顺的鸡全部扯着嗓子嘶喊。亲亲吓得躲在我身后，再也不敢抓了。。。

大棚里还有一群大白鹅，爸爸带着他追大鹅，其他家庭也纷纷加入。临走时工作人员给了一个盒子，让我们去大棚深处捡鸡蛋。据说这些蛋受过精，如果在37度&60%湿度，很可能有小鸡 孵出来哈。看着捡到鸡蛋 一脸满足的小朋友，真没想到在大上海还有这么有趣的活动。

捞鱼。这的金鱼比商场的大很多，随便一捞就出来四五条，不过最多可带走3条，到现在还在家里阳台放着。如果是夏天捉泥鳅也不错，有一个爸爸选了捉泥鳅，绝对是全农场最闪亮的父亲，大家都在塘埂上围观。虽然有老板亲自指导，但捉泥鳅技术有待提高，哈哈。

喂兔子羊。这里有十几只兔子和两头羊，草莓叶子做饲料。兔子 相对来说更收欢迎，隔壁的羊 因为没给他喂，还一直生气用头撞栏杆，给了草莓叶后才相安无事。小朋友看着兔子、羊一点点的吃完他们递过去的叶子，还是很有成就感的。

临走时去采了胡萝卜 ，不过倒像是一根根镶在洞里，一提就起少了很多乐趣。好在残存的几根莴笋，还是让孩子们体会了下连根拔起的快乐。称量后工作人员很贴心的送了一根大红薯

别看麻雀虽小，他家想的倒挺周到。刚来会邀请每个孩子去做竹筒饭，工作人员负责蒸熟。中午可以选择在农场吃饭，一荤一素一汤一米饭。虽然味道一般，但整个过程还是挺愉悦的。

总之，这是一个宝藏农场。除了上面介绍的，还有小猪赛跑、砸恐龙蛋、磨豆腐等活动，简直太有趣了，值得二刷！！！

Tips

地址：华洲路406号交通：建议自驾费用：99元/家庭，草莓采摘50元/斤午餐：35元/人

6.5 青安农场｜带孩子一起秋收割稻子吧

大城市长大的孩子最缺的就是感受田野的四季更替。最近秋收稻子熟了，我就张罗着带亲亲来田里割稻子。我是在某遛娃APP上预约的，本来还以为不能成团了，没想到竟然来了30多组家庭。我和亲亲都是第一次体验割稻子，还挺好玩，喜欢遛娃的妈妈不要错过哦。

割稻子。每对家长可凭号码领镰刀和手套，亲亲拿到小镰刀超级激动。不过家长最好看着点，避免小朋友自己拿不小心伤到人。大家的兴致都特别高，孩子稚嫩的双手拿着自己割下的水稻，一种丰收的喜悦在田里蔓延开来。相比于农民伯伯，短暂的割麦子并不能体会到劳作的辛苦，但让孩子知道自己吃的大米是怎么收获的也意义非凡。

打谷粒。亲亲最喜欢这个环节，回到家还给外公外婆演示自己怎么把稻米打下来。摔打脱粒是最原始的脱粒方式，孩子们人手一簇水稻不停地在谷槽上摔打，发出有节凑的“嘭......嘭......嘭......”声，直到所有的谷粒都脱落，大家争着把自己摔好的稻草拿给家长炫耀。

扎稻草人。摔打完毕的水稻仍掉可以，活动房给每队家庭都准备了扎稻草人的杆子，亲亲和小伙伴们看到其他孩子扎的稻草人，也吵着想要。一人递稻草、一人给稻草人装饰，我们则负责扎出稻草人的样子，爸爸说满满的童年回忆。末了亲亲还把自己的防晒衣和帽子都拿给稻草人做装饰，整个过程妙趣横生。

水稻脱壳。领队老师在农场简单给大家介绍了谷粒到大米的蜕变过程，并且现场用碾米机给大家演示水稻的脱壳过程。看到大米粒从机器里源源不断的出来，大家都超有兴趣，在场的小学生们化身十万个为什么不停举手提问。

稻子成熟灿烂了一片，看着孩子们在田家地头穿梭，不由得也被感染。想到小时候自己在麦田里和小伙伴嬉戏的场景，或捕捉田间的蜻蜓，或听取蛙声一片，自由且无忧无虑，但这样子的日子终究回不来了。

总之，这里的稻田面积较大，天气也给力，随手一拍都很好看，孩子们体验下来都很开心。

Tips

地址：乐道农机专业合作社，闵行区星乐路80号42交通：离市区较远，建议自驾注意：镰刀锋利，注意安全价格：某APP上100/次

7 展览合集

7.1 海错图之旅|一本书与红墙黄瓦的沉浮，乾隆最喜爱的睡前读物

起初我对海洋生物并不感冒，也从没想过会和它有什么交集。第一次听说海错图也是因为很早就关注了博物君。加之好多朋友在研究各种各样海洋生物，本能的好奇心，促使我搜了海错图的前世今生。知道这次展览，则是因为一位妈妈的推荐，她简直就是母婴用品种草达人。

故宫里的海洋世界，有啥看头？

我们小时候一提到古文，很多人都头大，虽然海错图是一本古代科普书，但读起来还是困难。展览正是以故宫文物《海错图》为蓝本，由作者聂璜和乾隆角色带领观众穿越时空，感受妙趣横生的海洋世界。

《故宫里的海洋世界》邀请专业博物馆策展人、海洋生物科学家共同合作，在充分考证史料的基础上，运用数字科技，将书中文言文翻译成白话，运用图片、视频、动画、游戏、互动体验、用非常生动形象的方式带大家了解当时古人眼中的海洋世界。展览包括16种动画，10余个互动游戏，6种互动装置和2间奇幻秘境，可谓好玩、好看、好拍！

分清章鱼、墨鱼、鱿鱼的区别

形态：章鱼球形，墨鱼袋形，而鱿鱼锥形腕足：章鱼是8只，墨鱼、鱿鱼10只且左右对称排列三者腕足吸盘不一样

Get软体动物区分方法

双壳纲叫介类，蛤类是一层一层U字形的纹路，蚶类是竖条纹理，蚌类的贝壳是扇形的藻刺，蛏类是长型柱状纹路，像没有打开的小扇子。

解锁不少生僻字发音

想给三位小哥哥拍个合照，真是难上加难 ‍♀️

好不容易把三小只放一起，一个一副我才不想理你们这群无聊的人独自爬走—我想自己嗨，一个对着镜头开始表演杂技—瑜伽下犬式，一个有点得意又不想让你发觉的笑—看吧，还是我最配合。三小只真是太可爱了，引来好几个路人大叔拿起镜头一阵狂拍。

感受海洋生物

有好多小贝壳 、小海星，小家伙可以动手摸一摸

海洋生物小展版，几位小哥哥都超级喜欢转

海洋秘境互动，拿起听筒和海螺 听一听来自海洋的神奇生物

了解鳗鲡、比目鱼、带鱼等习性

知道鳗鱼小时候是透明的，有20科111属800多种种类。比目鱼小时候眼睛长在两边，大了以后才慢慢长到一边，成年的比目鱼需要两条贴在一起才能游泳，带鱼是竖着休息的。以及，野生黄鱼为什么越来越少？

虽然经常被朋友科普，但获得的信息量远没有我在展览看到的那么深刻。尽管没有时间细细品味，但也是抓住了皮毛，加深了对很多海洋生物行为、习性、繁育特征的理解，对于小学生来说真是一场非常棒的科普体验。

互动体验

展览设计吸引观众自主了解，参与其中，不仅识字识物，还将科普知识融入到互动游戏中，充满童心童趣。

小游戏互动

DIY海怪，可以给鱼安上翅膀，脚等，再投影到大屏

捉海怪，在巨幅动画长卷的海底世界，游弋着各种各样的海怪，参与打怪升级深度体验

挖蛏子，学习古人如何抓蛏子，其实有点像打地鼠。

飞鱼捕捞游戏、海鳐互动游戏老少皆宜

用手触摸屏幕，还能感受和海洋生物的互动，了解他们的习性、科目、以及如何食用。

再比如，河豚点屏幕就会鼓起来，非常生动形象。

海马卷着尾巴在海草上睡觉，点它就会张开尾巴上升。因为朋友是研究海马的，我还和工作人员探讨了下，海马是唯一一个由妈妈产卵，爸爸生宝宝的生物。

说到这推荐一个国产良心科普绘本：《海洋宝贝系列故事》，有海马、中华白海豚、鹦鹉螺、斑海豹、小海龟，里面的科学顾问都是领域内研究多年的科学家。

体验御膳房，做海洋小当家。小朋友可以按照提示实战操作如何切、如何烹饪、加什么配料、怎么煮？自己动手，体验做菜的乐趣

互动的AR技术

海洋AR互动犹如置身于海洋世界，孩子们在小屏幕上不厌其烦的造海怪，然后放生海里，看着自己的作品游来游去，边追边跑乐呵呵。

拿着手电筒找鱼游戏，非常受小朋友欢迎，如果不是因为要带娃我也想试一下

小型滑滑梯，两面都可以滑，几个两岁小哥哥玩的特别欢腾

全览投影

整个展览有2个视频，前一个三分钟，用妙趣横生的投影动画讲述了《海错图》绘本的创作背景故事。第二个视频十分钟，8米巨幅海洋全览投影在眼前展开，仿佛置身于古代的海洋世界，海洋生物自由游弋，锦鲤跃出幻化成龙

古人的想象世界一览无余，不得不佩服古人们的神奇脑洞。比如，刺鱼变成豪猪 、鲨鱼变成老虎 、蝙蝠 变成蛤蜊、麻雀 变成花蛤，以及海市蜃楼的传说。

不管是平面图还是多媒体交互，都是中国水墨画style，实在是太漂亮了，遛娃的同时还能培养娃的美感。

看到身边小朋友都玩的超开心，一次又一次，好多大人也跟着加入。玩的同时还能增长知识，真的是非常赞啦，这个展览超级超级适合亲子，是带孩子认识海洋生物的绝佳机会。不过切记宝宝不要太小了，像我们1岁多，小朋友看到各种新奇的生物跑呀跑的肯本停不住，大人们也只能忙着看孩子，根本没有足够时间来好好探究这些海洋生物知识。

潮间带的古装小姐姐，超级美。亲亲在这里硬是不肯走，看到脚下有好多鱼游来游去，一直要去踩鱼，后来我强行抱走，没一会他自己又溜回来了

所以，强烈推荐喜欢海洋生物的孩子来打开这个展。

Tips

地址：方浜中路265号，豫园华宝楼三楼展出时间：2019年12月7日—2020年3月8日早鸟票：39元/人相关推荐：身为一手把“博物微博”做成朴实无华万能知识科普狂魔号的人物，张辰亮这个名字真算是科普界响当当的流量了，他的《海错图笔记》虽然只有30种海洋动物，但也值得推荐。另外一本关于《海错图》的书是故宫出的《清宫海错图》。如果你觉得买书麻烦，也可以尝试《海错图全本·日历（2020）》，也是一个了解全本海错图的不错选择。

7.2 蜉蝣直上｜人类飞行梦

这次遛娃三兄弟天团一起去看展，《蜉蝣直上：人类飞行梦》良心推荐。

《逐梦蓝野》延续了制作方将舞台剧融入展览中的独家操作，带大家穿越回20世纪初的一战战场，回溯了从热气球 到飞机✈️的飞行之梦。其实去之前对这个舞台剧并没有很期待，但看完之后让我直呼2倍票价也完全值呀。每张票有一个手环，只能兑换一次。

360度环绕声光电，热气球遇到暴风雨时的摇摆、飞机成功试飞时风洞吹出的大风、演员们精彩绝伦的演技，都让你在恍惚中犹如置身飞行现场，一同感受勇气与梦想的飞行之旅。演员们穿上飞行制服，一个个帅出天际，相信一定能在小男孩心里种下飞行的梦想。

空气喷泉。一进门就看到还挺唯美的。亲亲学着样子放飞羽毛，羽毛被吸到喷泉中，特别兴奋。

掠影飞行。这是一个关于人类飞行简史的微缩景观阵列，纸鸳、孔明灯、飞艇、飞机、火箭飞船的变迁，都在诉说着人类智慧的伟大。

热气球和飞艇。去的时候挺着急直奔舞台剧了。这里粗粗看了下，有十几款经典的热气球，热气球和飞艇都是互动式投影，很适合给小学生做科普。

御风飞行。亲亲和小伙伴们看到头顶和地面的飞机影子，玩起了比赛抓飞机，展厅里到处都是他们嘻嘻哈哈的声音。附近还有一个复古小电视，3个人凑在椅子前看屏幕中的战争影像，看上去特别治愈，想起自己小时候和小伙伴一起玩耍的样子。

星球漫步。感觉这里特别时候宇航服摆拍，月球的荒凉、火星的尘暴、木星的岩浆、土星的冰川，都挺有感觉。当然小朋友最爱的还是宇航员仓，大家争着抢着要爬到楼梯前。闪烁星域让我想起无界美术馆的网红展，非常唯美很适合拍照，但有点费眼睛。

总之，舞台剧是精华，真心惊艳全场，超适合给小学生种下飞行的种子。但小龄宝宝可以犹豫下。

Tips

地址：上海环球港L4 会展空间交通：地铁3/4/13金沙江路2号口时间：2021.12.10—2022.2.28票价：早鸟78元/张，现场128元/张，一米下免票舞台剧：工作日三场（11点、14点、16点），节假日增加两场（13点、15点）

7.3 哇！地下！｜亲子互动展

西岸美术馆与蓬皮杜中心五年展合作项目，陆陆续续开了很多亲子互动展，《哇！地下！》和《我的眼睛》都是他家的。这次的《哇！地下！》比较适合低幼，内容有趣、有一定的科普性，且有超多互动类装置。虽然，排队时的录像一直在讲解玩法，现场的工作人员也很热情，但还是建议家长们提前1天做个功课，不然手忙脚乱人又多，根本不知道装置怎么玩。

人气最高

海狸建筑师：可以收集好绿色的树根，插在海狸巢穴的骨架上，搭建好后让小朋友合力拉起来。小朋友超爱的装置，但是拉起来巢穴塌了，小朋友更兴奋。。。水的旅行：体验下来这里是全场人气最高的地方，好多小朋友拿着小桶子排队接水珠，再把水珠放在大转盘里。可以模拟水在大气中的运动过程。

蚯蚓庇护所：一节节的蚯蚓，可以引导小朋友把蚯蚓的身体连接起来，但是感觉太重了小朋友不好操作。可能是比较柔软，更多的娃喜欢到这里躺着。暗流飞瀑：可以用过绳子把水珠和小管子串起来，比较锻炼精细动作，很多家长陪娃一起玩，我加亲亲串了好几次，还自己挂在瀑布上。

人气一般

菌菇部落：用橡皮筋延长蘑菇的菌丝，让他们和树木的根部结合，蘑菇才能吸引营养。小朋友上手比较简单，但还是要引导下如何连接每一根菌丝。树根密林：黑呼呼的小房子，里面模拟了丛林里的树根，仔细看还会发现住在树根的居民。我家怕黑只敢在门口看几眼，在场的小姑娘比小男生更勇敢。

人气最差

咆哮山洞：拍照出来颜色比较好看，但没啥好玩的。灌的迷宫：看了半天不知道咋玩，后来问了工作人员，隧道太重了而且连接性不是太好，感觉没啥意思。

娜布其个展

这个展在一楼是免费的，亲亲和小伙伴在这里玩的更开心。黑白色的小山包是他们的最爱，爬上爬下超开心。还有2个绿色的三角吊床小帐篷，他们超喜欢里面躲猫猫，探出头的样子异常可爱。展厅比《哇！地下！》要大一些，虽然装置没那么丰富，但小朋友的体验一样好。

总体感觉，有很多锻炼精细动作的互动装置，也有一定的科普性，不过人太多了。

Tips

地址：西安美术馆B1层，徐汇区龙腾大道2555号时间：2022.7.19～2023.2.12，10:00～17:00，周一闭馆票价：60元/人，1.3m儿童免票停车：西岸美术馆停车场，车位非常多吃饭：周围吃饭不是很方便，500米左右有个商场，里面有不少餐厅。偶遇来露营的唐老鸭

7.4 偶遇唐老鸭露营

前两天带亲亲出门，没想到洞洞鞋竟然把亲亲的小脚磨出一个水泡，太心疼了。搜了下最近的商场是长宁来福士，我就直奔三楼带亲亲去买鞋。走的时候发现，东西区空地上有很多人拍照，原来是之前某app刷到的网红活动—唐老鸭户外露营快闪。

其实在商场就注意到，电梯、扶梯、中庭到处都是唐老鸭的元素。身着水手服的唐老鸭，探险家史高治、以及淘气的三侄子，慢慢的童年回忆太可爱了。这个小时候我超爱的IP必须不能错过，就带着亲亲也去打卡了。。。

大家可以先去“唐老鸭露营地”户外区域领取1张地图，这里有很多小游戏，比如扔沙包、套圈，完成小游戏盖好章（2个章），商场1楼快闪店（1个章），集齐3个印章就可以去4楼服务台领取小惊喜。有小贴纸、也有其他礼品，我觉得太麻烦而且到了亲亲睡点，就只在户外拍拍照+玩游戏。

露营区的唐老鸭真的随手一拍都好看，超级呆萌，看到不少人专门来打卡。最近上海一直是40度高温，带孩子来商场真的超适合，而这里好拍又好玩，结束后吃饭逛街都非常方便。不过建议最好还是晚上，白天真的太热了，而且夜景更有一番风味。

当然，除了玩游戏，还可以购买很多唐老鸭IP的玩偶、服饰、同款露营装备，商场里还有唐老鸭大头贴可以免费拍照。出口处还有一个免费领处咖啡和手机架的地方，应该数量有限我并没看到。

Tips

地点：长宁来福士大草坪开放时间：2022/8/5～9/18，11:00～21:00费用：完全免费，还可以抽小礼物

7.5 一个好玩的黄黄旺旺展

去年卡尔爷爷特展让我直呼过瘾，没想到上次卡尔展原班人马又来魔都了。黄黄旺旺是由国内顶尖的绘本团队抹布大王打造，画风审美都很高级。虽然绘本本身知名度不如卡尔爷爷，我之前对他们也不熟，也没看过这些绘本，但看了介绍之后还是心痒痒，价格也不贵，就麻溜的决定带亲亲来。

整个展区分为四大区域，还原了4本绘本场景，《嗷呜嗷呜》、《大个子夫人》、《世界上最奇怪的老鼠》、《一动不动大赛》。展厅色彩丰富，随手一拍就是大片，亲亲刚进去就被这种色彩鲜亮、富有想象的图片吸引了。

最让人惊喜的是，门口有一个特别漂亮的小姐姐还给小孩子做介绍，有种穿越回幼儿园的赶脚。本来以为亲亲第一次来，又是陌生人会有点胆怯，但没想到工作人员的互动他非常喜欢，全程笑意满满。不但积极回答问题，还配合小姐姐指自己的嘴巴和眼睛，讲故事时主动凑上去，指着绘本中的情节。

虽然场地和丰富度不如卡尔展，但里面的12个不同关卡都非常有趣。小亲亲最喜欢的就是捡苹果装置，因为自己个子不高，就默契的和身边的小哥哥一起合作，一人在上面装苹果、另一人下面卸苹果，画面异常和谐。踩气筒游戏也很爱，我示范了1遍他就会了，小球上升速度比身边的哥哥姐姐还快。像皮影戏装置的玩具也很可，亲亲主动要求我配合他表演野人抓老虎。

看到别的小朋友在画画，拉着我要。10元扫码买了图纸后，他满意的在里面涂色，没想到许久没看他画画，色彩审美和涂色规则大有长进，涂完还非要求我给他的作品拍个合照，真是可可爱爱。

游玩时间1-2小时，强烈建议去老爸厨房就餐，性价比和味道都不错。时间充足也可以带着平衡车，吃完午饭去徐汇滨江溜达溜达，那绝对是遛娃天堂！

总之，这是一个小而美的展览，适合学龄前儿童，也适合小仙女们拍照打卡。

Tips

地点：徐汇区保利时光里 瑞平路230号L1-005时间：2022.2.26～4.24，2022.7.4～2022.8.31票价双人票68，三人票98停车：商场车库，消费可抵

7.6 上海童书展｜超多童书&超多折扣

上海童书展因为疫情一直推迟到今年，规模也比之前小了很多，但到现场发现绘本的丰富程度还是要比我想的更多。毕竟这次是我第一次去童书展，前一天和朋友约好结果没注意提醒，为了不影响第二天的安排，晚上11点多顶着寒风跑到社区医院做了核酸，冬天的风冷飕飕的。

重要提示：上海童书展大人&小孩都必须24小时内核酸阴性，这大概是我遇到最严的防控要求了，门口有好多家长被核酸超时劝退了。。。门票：前段时间@陪玩妈妈发了上海童书展的链接，我顺便注册了专业观众，提供个邮箱&电话就能通过。所以，如果现场花100元买门票，非常不值得。毕竟这个展真就是为了买书。

这里有很多书，你在网店或者书店根本买不着，而且绘本非常精致，无论是故事情节、插画画风、书本质量，都比我在网上看到的更好。有超多妈妈拉着行李箱来买书的，有的宝宝才几个月，一下子买三四十本。。。妈妈们真的太卷了。最后一天会有很多优惠，因为参展商不愿意再把这些书拉回去，大家可以来捡漏。

现场有好多耳熟能详的童书出版商，今年的C位是浪花朵朵，我有他家的四季时光，一套无字神书强烈推荐入。他家的摊子最大人也超多，几乎所有书都有样书，可以随便翻。价格据说还是网店更便宜，因为有满减券。

凯迪克也是大热门，我给亲亲买过他家很多获奖书。据说他家的打折力度最大，但是我买了几本并没有折扣，都是扫码看标价。可能我选的不是特价9元、19元、29元系列。摊位挺小的人也特别多，好多书我听都没听过，被人海挤的不想翻。

盖世童书的样书也很丰富，亲亲刚出生就入了他家的baby all，现场也有价格比我当时买的要便宜很多。。。外文书店有很多分级阅读的原版绘本，大部分书是7折。我个人比较喜欢筑桥的，翻了几本科普类的昆虫和植物绘本，画风好喜欢，而且有很多小细节。

书与种子特展区域，有很多原版的绘本可以看。比如日文的、法文的、德文的，随便翻了好几本感觉满好的。亲亲最喜欢封面是苹果的那本，让两个小朋友猜猜虫子吃了哪些水果，俩人都超开心。由于人太多了，亲亲不是太想去摊位上看，更喜欢在这个大台阶上玩耍。

朋友家就在附近，我们就独自去了麦当劳吃午饭。我超喜欢这个店，环境非常好，周末套餐还有很多折扣。夏天的时候就和朋友一起来过，一楼是和中信一起搞的书店。吃完饭还可以带娃去看书，非常惬意。

总之，童书展的书简直太丰富了，特别适合爱买书的妈妈。

Tips

地址：西岸美术馆，徐汇区龙腾大道2555号停车：龙美术馆门票提前预约免费不建议带小小孩来，更适合家长独自买买买

7.7 步天歌星河展｜打卡星河的角落

新的一年三兄弟又聚在一起，这次大家一起打卡了步天歌｜星河角落艺术展。

不得不说，整个展览的视角效果还是很不错的。一到二楼就被蓝色的星星所吸引了，星空天幕也非常震撼。但是因为人太多了里面很嘈杂，也没有足够的空间停下来供大家欣赏，所以小朋友还是有点走马观花的逛展。

刚进入有个小瓶子装了很多小石块，本来还以为是不是月球上的陨石之类。仔细一看果然是想多了，原来是不同元素的矿石，感觉纯粹就是为了看着洋气，但并没有非常严谨的做区分。

印象最深的是三楼的一群小鹅，亲亲和小伙伴各自领了一只最爱的鹅，他的叫Buzz。开始还以为是不是从太空拿的蛋，才孵化出这群鹅。回来搜资料才发现并不是太空蛋的故事，而有个人在地球上找了块像月球的地方，再去讲述这群鹅在“月球”的故事。11只鹅的名字来自于历史上著名宇航员的名字，比如尤里(Yuri)、巴兹(Buzz)、瓦莲京娜(Valentina)……

吃饭推荐4楼的餐厅，榴莲披萨超好吃，其他几个菜也挺好。露台风景简直无敌，还能看到对面露台很多人排队去打卡外滩的那朵玫瑰

展期：2022年12月～2023年2月11日地址：上海复兴艺术中心票价：一大一小，146

7.8 梵高再现｜这个展把我美哭了

全球巡回光影大战：梵高再现，全球第90城特别纪念版来上海啦。感谢知乎大大的赠票和报销福利，我最近带亲亲去看了《梵高再现》展览。我对梵高的记忆来自小时候的教科书，学过很多画但只有《星月夜》和《呐喊》是印象最深刻的，但其实后者并不是梵高作品。

梵高是人类历史上最伟大的画家，但同时他的一生也非常悲催。活的时候穷困潦倒、郁郁不得志、而且有精神类疾病，自己把自己的耳朵割掉，最后还用枪支结束了自己的生命。所以即使他很有才，也不太受中国家长的待见。毕竟相比成名，大家更希望自己孩子能享受现世福，平平安安的度过一生，不要有苦难和烦恼。

展览看点

梵高生平：这个展厅虽然没有后面几个美，但是确实最好给孩子科普的地方。他有梵高生平、主要作品的介绍，还有一些手稿和书信。主办方还用实景还原了《梵高卧室》和《吃土豆的人》这俩画作。

向日葵镜房：进到里面第一印象，真的好美啊。如同走进了梵高作品《向日葵》的画中，如梦如幻，超级出片。亲亲平时抓拍巨难，但是到这里特意让我给他多拍几张，还一直说“妈妈，这里怎么这么美呀”

光影空间：面积超1300平米，观影时长40分钟。梵高的画配合着音乐在光影中不断变换，有他昔日的住所，也有他喜欢的风景，更有他的自画像以及栩栩如生的静物。现场非常有氛围感，看到一些观展的朋友因为最后的那声枪声抹眼睛，莫名感动。要是没有那声枪声，一定是个美好的结局吧。

户外花园：这个花园户外检票口的两侧。布置了超多鲜花和梵高画作，如同现实版的莫奈花园。我最喜欢的就是向日葵 和大花葱，在这里和亲亲拍了好多美照。

世博会附近的花墙：去吃饭时发现世博会对面有百米蔷薇花墙，粉粉嫩嫩的颜色非常少女啊，强烈推荐顺便打卡。

小遗憾

这个展览以光影和陈列造景为主，没有真迹哦，但是我个人感觉不影响。

梵高的一生画了2000副作品，展示数量还是偏少。

小朋友1米以上就要买票，不是1.3米，有点败好感。。。

总之，这个展览还是非常美的，特别适合喜欢梵高或者爱拍照的朋友。

Tips

地址：上海世博会博物馆（上海市黄浦区蒙自路818号）展览日期：2023年4月29日—9月10日门票：早鸟99元、单人120元、双人210元、VIP套票260元交通：地铁13号线上海世博会博物馆2号口（步行5分钟）停车：停在博荟广场，周末可免费停4小时

7.9 明日之民｜充满童趣的符号世界

西岸美术馆和蓬皮杜中心五年展合作项目，陆陆续续开了很多亲子互动展，简直就是亲子展的天花板。本期的互动装置展“明日之民”，是国际时尚大师、知名法国艺术家让-夏尔·德·卡斯泰尔巴雅克的中国首展。

B1展厅面积并不大，但是因为是互动装置，可玩性还是挺高的。艺术家选取代表性的色彩创作了旗帜、图腾，在展览中构思出基于“符号”“标志”和“通用的符号语言”衍生而来的四大板块。展览共设八个艺术互动装置，相比上次人挤人的《哇，地下》这次的体验简直太好了。

超音波。我家最喜欢的项目，小朋友像个DJ一样尝试混音现场，不同颜色的按钮对应着不同的基础情感，操控按钮就可以改变音乐节奏和音色，我们这里玩的太high了，一边操控一边扭动身体，有一点DJ的意思。

卡片涂色。我们在这里完成了3副组品。墙上有卡片的形状，小朋友可以挑选自己喜欢的上色。我们选了脸和拉手的卡片，结果2娃不约而同的把脸部涂了2种颜色，我还说这咋成了阴阳脸了。亲亲马上纠正我，这不是1张脸，我一看还真是2张侧脸组成的，小朋友真是细心呀。

绘制国旗。小朋友可以通过pad选择主题，设计旗子的图案，给旗子填色，最后还可以把旗子升起来。我们开始没搞明白图形不能开口，否则不好填色，没想到自己摸索了几遍他竟然也理解了，后来设计的形状如果没封口还会特意封下。特别适合孩子的想象力、观察力、创造力、精细动作培养。

积木图腾。这里其实和幼儿园操场的积木搭建游戏差不多，颜色非常漂亮，形状有星星、月亮、爱心等等，要是想立起来搭建其实还蛮难的。两个孩子更喜欢叠高高，搭高之后再接着推到。。。还好不影响别人。

符号舞蹈是孩子戴上耳机，跟着屏幕中一起舞蹈。旗帜地毯有点像我们小时候的跳房子游戏，但这里孩子跳一下就会有相应的音乐出来。还有个项目设备升级中，没玩到。因为有小伙伴在，我们玩了快2小时，但是他俩对上面的项目更感兴趣。

卡斯泰尔巴雅克生于1949年，是国际时尚与艺术跨界的鼻祖级人物之一，创作的时装作品既是具有行为表演性质的雕塑，又是富有生命力的画作。他构建了一种由符号、标志和色彩组成的独特的造型艺术语言，作品有着天马行空般的想象和彩虹涂鸦式的色彩，充满了孩童般的意趣和梦想。

我特别羡慕家住在徐汇滨江的朋友，只要是西岸美术馆的亲子感她都不会错过，特别是90元的儿童工作坊可以无脑入。这次本来计划先玩展，结束之后再去打卡《我的图腾》工作坊，刚好可以衔接，但是竟然最近停掉了。。。下午2点有设计旗帜的游戏，接近20分钟，如果想去最好下午。B1楼就有1个西餐厅（Le Chai）外面的露天位置还挺惬意的，人均130，去的当天是母亲节还送了一个甜点。

总之，西岸的亲子互动展，还是挺适合小朋友的，但是建议错峰&给孩子约上小伙伴。

Tips

地址：西岸美术馆B1智造展厅展期：—2023.8.31（周一闭馆）停车：地下停车场，8元/小时票价：80元，可带1位1.3m以下儿童

7.10 Boom!迷你棒世界｜亲子互动展

前年看了碰碰儿童博物馆主办的《卡尔爷爷毛毛虫展》，去年看了他们的《一个好玩的黄黄旺旺展》，都让我直呼过瘾。没想到今年原班人马又来魔都了，新展《Boom!迷你棒世界》更是让两个小朋友玩了快3个小时。展览开始每个小朋友会领到1本迷你棒世界集章护照，每个展项都可以盖章，我们也是在这里才真正对盖章产生兴趣。

《Boom!迷你棒世界》依然是由绘本改编，绘本来自意大利《迷你棒系列》，挑选了6项极具“冷幽默”的故事线索，分别获得安徒生国际大奖、2014-2022年度博洛尼亚拉加齐数字体验大奖等多个奖项。绘本简单、好玩、色彩丰富、参与感强。这次最直观的感受就是，展览的地方比以往大了许多，足足1000平+游乐区域，集合KAM景点展览中受到孩子们喜爱的多项互动方式。如果说西岸美术馆的蓬皮杜中心推出的亲子互动展是魔都遛娃天花板，那这次的《Boom!迷你棒世界》如果不考虑票价，可以说有过之且无不及。

虽然这次的绘本知名度依然不如卡尔爷爷，但是内容和色彩可可爱爱，画风和审美都很高级。内容上偏向低幼，强烈推荐3岁以下的孩子入这些绘本，结合着展览玩起来更有意思。对于大一点的孩子即使不买绘本，也可以到现场感受，主办方特别贴心给每一个装置前都放了相关的绘本，电子屏里也有绘本的介绍，我家从没看过绘本也不妨碍他全程“哈哈哈”，和小伙伴玩的超开心。

第1站《听说森林里有只大饿狼》，可以帮小动物找个安全底设计合理的“躲避路线”；第2站《捉迷藏》，小朋友们在拟态、拟形的重复视觉里找不同，考验耐心和眼力；第3站《粉刷屋子》可以和小伙伴一起体验粉刷匠的乐趣，这里玩了大概3次；

第4站《是谁不见了？》有专业老师讲绘本，带大家做游戏；第5站《大树摇一摇》这大概是小朋友玩的最久的地方，摇一摇看看树上掉出来什么惊喜，这本绘本也太有趣了。第6站《玩玩看》大彩虹积木，没有小朋友能抵挡住，而且特别出片；第7站《大猫和小猫》在这里两小只盖了两座城堡，一人一本绘本，边躺边看太悠哉了；第8站《颠来倒去》小羊和虫虫谁更幸运？；

第9站《伤心海洋》这里让我想到海洋球池，小朋友站在乌龟上就变成了跳水冠军；第10站《谁偷了我的鼻子》没想到大象鼻子跑到亲亲脸上，屁股上，小朋友好会玩。第11站《绘本工作坊》可以自由花花，并把自己的作品贴在墙上。

端午假期来看展的小朋友还可以看到免费的《森林里有只大饿狼》演出，而且出口处就是碰碰家的商店，你在展览中看到的所有绘本都可以在这里买到，还有很多有意思的文创，特别丰富。

Tips

地点：宝龙艺术中心时间：2023.6.18～2023.9.3适合年龄：小学之前都适合票价：单人109元，双人189元，三人239元停车：宝龙美术馆（免费）

7.11 宫里来了只恐龙｜边吃，边看，边玩，边投票

万万没想到，一场亲子互动剧竟然可以边品尝美味、边欣赏魔术、边看功夫、边感受音乐和舞蹈。今天带娃来九棵树艺术中心，看了一场特别新奇的国风赏味秀，真真有种王公贵族家小王爷、小郡主参加宫廷御宴的感觉，还有2米多高的“大恐龙”全程互动，有趣且难忘。

虽然九棵树确实挺远的，但是剧场的时间非常好。11点半开始，开车很顺利提早到了1个小时。没想到这里有很多有趣的店铺，比如大白兔全球旗舰店，大隐书局等等，当天还遇到了桃李杯的比赛，很多小朋友穿着民族服饰准备参赛，逛完正好去表演的剧场。

被电梯门震惊了，国风装饰我都没意识到是电梯，正好随处带娃拍拍帅照。走出电梯的时候，被现场的布置震惊到了，有点类似盛唐的夜晚，很梦幻的感觉。全场的工作人员全部国风装扮，现场有小朋友也穿的汉服，可可爱爱。入座之前还有个神秘小惊喜，我们抽到了三等奖，一个超可爱的小镜子。

演出时沉浸式互动尚味秀，讲述了小王爷被魔法师变成了短短手的大恐龙，和金牌厨师一起比拼厨艺，最后ing白了合作和分享的重要性，剧本情节非常启发小朋友。大恐龙和金牌厨师总共PK了三轮，每轮都可以吃到美味的菜肴（比如葱油面、葱油饼、黄金鸡柳、咔嚓排骨、鲜虾水饺），分量超大味道也不错。

随着情节的推进，每一轮都要用小扇子给自己最喜欢的食物投票。我们娃虽然把葱油饼和鸡柳几乎消灭光了，但他一直都投给金牌厨师。我最喜欢鲜虾水饺，茶水也很用心，明明带了水，小朋友就是要喝茶具里的。1个半小时的时间，我们欣赏了魔术、杂耍、打击乐、扯面、搞怪表演，还意外的学到了古代的餐桌礼仪，比如“左肴右胾（zi）”也就是说带骨头的菜要放在左边，纯肉的要放在右边，真是太好玩了。

表演的互动性也非常强，会邀请小朋友上台帮大恐龙搓面。还让小朋友抽扑克，来表演魔术。大恐龙非常可爱，全程一直听到小朋友被恐龙逗得“哈哈哈”，最后甚至不愿意大恐龙变回小王爷。几乎所有坐在座位上的小朋友都会被互动到。

表演全程都被演员感动到，即使是已经走向幕布没人注意到，但是肢体动作还是展现出角色的特别，特别入戏。结束之后也是特别nice的和每一位小朋友合照，小姐姐和小哥哥都超级养眼，而且随便怎么拍表情管理都好赞，看照片呼之欲出的感染力。

Tips

地址：九棵树未来艺术中心—艺文空间3F演出：《宫里来了只大恐龙》时间：周六午场11:30-12:30，晚场17:30-18:30价格：早鸟85折停车：免费

7.12 科艺少年装置展｜超出片的多巴胺配色

前段时间，我组织群里的小伙伴去看了一个魔都新展，多巴胺的配色相当出片。你很难想象，小朋友们成为布展人将日常生活中最常见的物品，进行艺术性的选择、利用、改造、组合，竟然变成了一个色彩斑斓、富有想象力的亲子展。

为了让群里的大朋友、小朋友更好的吸收本次展览，我特意邀请主办方的老师给群里的小伙伴边看边讲解。艺术展将大家的审美视角从平面拉向立体，丰富多彩的装置艺术在百年建筑—今潮8弄石库门中的两层楼中呈现。展厅面积有1000平米，共计20个装置，炎炎夏日最适合带娃清凉逛展。

印象最深刻的是《上海与敦煌穿越2000年的对话》，浮雕、水墨、设计稿形成的天地墙，融合中间装置主题，每个孩子有一个四方空间塑造不同形式的对话，给人很深的空间美学冲击。《时空印记》《银河扭蛋机》等作品，则通过妙趣横生的色彩组合，让人联想到冷暖、明暗、轻重、强弱、远近，冷色是天空和黑夜的探索，山水是让人心情凉爽的存在，红橙黄则是热闹、鲜艳、愉快的表达，这些色彩美学给人带来了非常美好的体验。

展览里还有不少非物质传统文化，比如皮影戏、剪纸、传统服饰、节气。前几天带亲亲看皮影时我差点激动的落泪，因为方言实在太亲切了，而我大概有十来年没有听到如此纯正的乡音。很感动越来越多的展览也开始关注我们中国的传统文化，我只想说华流YYDS。此外，我还想夸下展览里的环保理念、塑料瓶、旧纸盒、废报纸、快递盒、咖啡渣、泡沫板...这些所谓的“废弃物”经过孩子们的再创造，形成了新生之物，任何被丢弃的物品都可以通过生态的方式焕发出生机，这个立意简直太好了。

看完展览，我还给群里的孩子们争取到特别的手工时间，小朋友们也化身小小艺术家，用五颜六色的彩泥捏出想象中的样子。虽然小小朋友的完成度差一些，但是亲身体验永远比止于眼睛来的更深刻，相信这场美的熏陶已经给孩子们留下深刻的印象。沉浸在美好的氛围里推动孩子们探索、发现，就是最好的收获。

总之，这是被孩子们的想象力和创造力深深感动的1天，我强烈推荐你带孩子去看本次展览。

Tips

地点：今潮8弄，四川北路989号今潮8弄1号楼2F&3F适合年龄：4岁及以上，不建议太小的娃内容：40min专人讲解+50min手工DIY

8 亲子探店

8.1 麦当劳总部|汉堡大学一起遛娃

前段时间看到大数据推送，正好夏天户外太热了，今天就约好朋友带娃一起来这里打卡。

整个大楼的造型是巨无霸魔方 ，共有8层，和麦当劳经典产品巨无霸的层数一致，错落有致非常好拍。一二层对外开放，3—8楼是办公区不对外开放。这家旗舰店比一般的门店要大很多，可同时容纳200人用餐。一二层都是麦当劳经典的明黄色设计，非常小清新。

一楼是和中信联名的书店，据说是因为中信前两年入股了金拱门，所以在总部搞了一个公益性的书店，进行联合宣传。这里有很多中信出的绘本，他家的选品一直在线，我给亲亲也买了不少他家的绘本。亲亲看到《四季时光》还特意告诉我，家里也有这套书。这里儿童绘本很多，特别适合带小朋友来，吃完饭讲故事看绘本，简直一条龙服务，特别适合大夏天带孩子来打卡。

二楼就餐区干净明亮，有各种不同风格的座位，产品也非常非常全。亲子餐里还有和漫威联名的小玩具，深受小朋友的喜爱。他家的活动非常多，可以领一系列券，亲子餐点下来只有原价的一半，很多饮料和小食都是买一送一。不过领券界面过于复杂，娃爹找了半天还以为没资格，没用成优惠券血亏。如果搞不清楚，可以问下门店经理，我朋友全程他们帮忙操作，非常划算。

导航搜附近停车场都有点距离，好在商务区地下停车库是可以停的，所以直接导航中信书店就可以。停车场麦当劳路线的标识非常清楚，有一个直梯可直接到麦当劳。这里离油罐艺术中心，西岸美术馆都不远，有空可以一起打卡。

总之，这里人不多，看书、就餐、门口追逐，特别适合夏日一起遛娃。

Tips

地址：麦当劳总部，龙腾大道2121号停车：办公楼停车场，8元/小时

8.2 大江户温泉|仿佛穿梭在日式小镇

考虑到他家可以待着一整天不出来，我们几组家庭就约了带娃去店里聚聚，这家的日式氛围还是挺浓的。店里的女士浴袍有三种颜色选择，最可爱的是小朋友也有专门的浴衣，穿上后和场景特别搭。

大致流程：选浴衣—存放衣物—淋浴—泡温泉—淋浴—穿浴衣—化妆—吃喝拍照玩！其实我之前挺抗拒来这种场所，总感觉大家光溜溜共处一室特尴尬，所以这次是我第一次来这种日式温泉。他家的温泉很多，有室内也有室外，室内的汤池普遍比较大。

室外的温泉特别让人惊喜，不会像室内温泉那样泡久了容易闷。这里有四五个大水缸可以整个人窝进去，也有一个长方形的大池可以容纳很多人。当时的气温略低但我们泡在水里暖暖的，一边欣赏着日式的枯山水小景，一边你一言我一语的聊着天，特别舒服惬意。

我特别喜欢这家超过90厘米孩子必须跟同性家长的规定，建议带娃的朋友们一定带着另一半。我家爸爸超级给力，泡汤时真解放妈妈，好开心啊哈哈哈。经过这次之后，特别想带娃去温泉之乡北海道，最好能一边欣赏雪景一边泡温泉那种。

淋浴的地方有沐浴露 、洗发水、护发素、洗面奶，化妆的地方也会提供身体乳，但是化妆品要自带。阿姨会帮忙系蝴蝶结 ，几个女生一起拍背影特别有感觉。化妆间小姐姐的妆容都特别精致，想必有不少人来这里来拍日式写真。

亲亲最喜欢的是儿童天地，滑滑梯、小沙坑、海洋球、摇摇马，玩了好几遍。有工作人员在边上看着，不过人太多了，家长最好跟着小朋友。大一点的孩子最喜欢鱼疗，看着成群的小鱼轻轻吻着小脚丫 ，不时传来孩子们的笑声。

里面的娱乐活动非常丰富，有漫画屋、游戏厅、K歌、棋牌室。我们大人最爱的是超大休息室，即使当天人很多还是找到了位置，大孩子带着小孩子边上玩，我们几个大人则打了一下午双升。。。

缺点：很多小项目都需要额外花钱，比如鱼疗、娃娃机、K歌、棋牌室等；里面吃饭的地方特别大选择也多，但我自己对日料一直不感冒，就觉得餐食一般般。

总之，室外泡汤池特别棒，这里挺适合三五好友一起带娃放松，可以一整天都呆在里面不出来。

Tips

地址：上海市宝山区场中路4066号交通：地铁7号线直达（1号口出）票价：人均接近200，我们买的439家庭票（两大一小+200餐券）。各大平台有不定期团购，最低我看到有浴资39元/位特色：收费浴袍两小时50元，头饰10元，阿姨会帮忙梳头发。

8.3 白日梦撸猪社｜被一大群猪猪包围是什么体验？

带亲亲逛街时看到这家撸猪社，门口围了一堆人看热闹，上网一查原来是一家网红连锁店。想着周日天气不好就打算带亲亲来打卡，这里的猪是我小时候在舅舅家看到的小香猪，看上去蠢萌蠢萌的。

这家店面积很小，去的时候人不多，体验还算OK。装修风格偏韩式，小猪粉粉嫩嫩的，工作人员服装、墙壁都是统一的黑白色调。店员会给每一位顾客发一份喂猪用的爆米花&防咬手套。不得不说，小香猪的嗅觉真是太灵敏了。爸爸和亲亲两个人手上有爆米花，隔着老远且举的很高，还是不时有小猪过来拱。我因为嫌弃哈喇子啥也没拿，就没有猪过来。

这里的猪力气好大，生生看到爸爸手里的两盘爆米花被一群猪抢走，真是太有战斗力了。因为人手一猪，随便你怎么玩，大孩子都挺尽兴的。也有不少人躺在沙发上，搂着猪 合照，看起来都挺满足。亲亲年龄还小，待了一会就有点怕怕的，要不是里面的挖掘机和托马斯火车，应该不到20分钟就会走。

店里一共有近20只小猪，看上去特别干净也没有任何异味。小猪真是能吃能拉，大部分猪会到指定的位置便便，但也有例外。工作人员看到会马上过来清理，所以卫生还是比较让人放心。唯一需要改进的就是，客人的衣物无处安放，临走也没有洗手的地方。

总之，对于爱猪的小伙伴，来这里应该是非常开心的。但如果对猪不感冒，性价比真心不高。

Tips

地址：白日梦撸猪社（瑞虹太阳宫店），4层L4-29室交通：4号线临平路4号口步行270m价格：159两大一小，送3份猪饲料

8.4 Mr Zoo小小动物园｜打卡室内亲子动物园

我自己从小的梦想就是家住在动物园边上，小时候很迷一个剧，里面的女主就是经常去动物园写生。本来和平公园的动物岛满足了我所有的期待，结果瑞虹大手一挥公园是改造了，但是内环内仅存的动物园也给改没了 ......好气哦

Mr Zoo在上海有10 家分店，选择太丰富了。本来想打卡太阳宫的，怕刚开业人多就选了离家也近的虹口足球场，刚走到门口就被他家的颜值所吸引，好感倍增。

其实室内的动物园也去过不少，但是真受不了那个味，太酸爽了。Mr Zoo几乎闻不到异味，无论是玻璃展柜还是到了小农场，全部干干净净。感觉通风和打扫做的很棒，游玩结束有专门的区域吸收，完全不用担心脏。

进去之后是有一个工作人员讲解的，我去的时候快到饭点了人挺少，小哥哥就成了我们的专属讲解。虽然我好多朋友是研究海洋生物的，但其实这么多小不点还真是分不清，小哥哥的讲解很专业，认识很多鱼、蜥蜴、蛙、蛇、貂。里面还有很多模型，比如鲨鱼的牙齿，亲亲个子不够小哥哥还专门抱起来让亲亲触摸，也给了亲亲放大镜 。

这里有有各种颜色和大小的蛙 ，下蛋的白玉蜗牛，脖子很长的乌龟 ，玉米蛇、小鲨鱼，小丑鱼、马面鱼、刺豚鱼 、睡鼠、龙猫、豹猫、土拨鼠、小浣熊、兔子、猪、羊、刺猬、仓鼠 、羊驼 等等

亲亲年龄略小，对前面的爬行类不是很感冒，但是他看到羊和兔子玩的不亦乐乎。小篮子的干草全部被他倒给小羊，后来发现小猪还没喂，又开始在地上捡剩下的草屁颠屁颠跑过去给小猪。

总之，感觉很适合4-6岁小朋友，来玩的时候还能科普下动物习性和特征，有不懂的问题也可以随时问他们。园内的装修很精致，随手一拍就是大片，还有很多小情侣来哦。

Tips

一大一小价格：畅玩198/次，限时优惠118.8/次，第三方平台不定期也有优惠票地址：上海有10家分店，大家可以就近选择免费讲解：平时半小时一次，高峰期15分钟一次，每场最多3组家庭

8.5 蟠龙天地|夏山营地太赞啦

上个月底收到运营小姐姐的私信，问我是否有时间参加夏山营地的线下活动。刚好周六是我喜欢的户外主题，就提前一周把其他时间安排好决定这天来啦。

圆桌当天

@陪玩妈妈贺小狗 是当天的主持人，不得不说太飒了。她还把自家近视娃在户外上走过的弯路分享了给大家，最后给大家带了两本和户外有关的书，可惜我没抽到有点小遗憾。夏山产品负责人@小宇宙则给大家分享了带娃户外的各种安全注意事项，蠢蠢欲动。

我则分享了为什么喜欢户外？怎么给孩子找合适的户外地点？以及怎么给孩子约上小伙伴一起户外？在户外孩子有哪些成长？虽然内容不多，但都是我的亲身感触，尤其是给孩子找小伙伴这点不少人有共鸣。我最初也不太好意思给亲亲约，但是一想到一切都是为了娃，就打开格局了。被拒绝了也没关系再换另一个人呗，反正给娃约伴，娃要玩的来&家长更得志趣相同。主动2次过后，对方能不能长期约心里就有数了，约人也不是啥难事。

当然，当天最开心的还是能和很多小伙伴面基。 感谢知乎亲子的赞助，当天我社群里去了7组家庭，第2天还有3组参与，这次面基也超有意义。

营地活动

爸爸带着娃打卡了所有的项目，还是挺尽职尽责。射箭、投石机、水枪大战、打火挑战、净水器，玩好游戏之后，还有各种奖励可以兑换， 果茶，爆米花，烤棉花糖！农场请你喝果茶。果茶是孩子自制的，里面有橙汁、百香果、青柠、糖水、红茶之类。虽然我没有蹭到，但是爸爸说娃的受益还不错。我们还吃了@Dr.Cheese奶酪博士家的奶酪棒。

自从上次在共青玩了面部彩绘之后，亲亲这次在夏山看到后心心念念了，足足排了半个多小时，也未能阻挡他的热情。小姐姐应他的要求在脸上画了一只皮卡丘，回家洗澡都舍不得洗掉。玩了@THE NORTH FACE 家的标本制作！小姐姐好有耐心，一点点的教小朋友，还有1个摄影大哥一直在给娃拍照，体验好棒呀。玩了自制飞轮，据木头、打磨、打孔、穿线，试着转起来！还别说看起来简单，我们试了下转起来还真有一点难度，特别好玩。

玩的项目太多了，没有3个小时完全下不来。而且我们最后所有结束还要去玩滑滑梯和沙坑，我只好劝他说和平公园可以天天玩呀，孩子恋恋不舍的回来。

特别感谢 @夏山营地 和@知乎 带给孩子们丰富多彩的回忆。

Tips

地址：蟠龙路123弄8号蟠龙天地交通：17号线蟠龙路站3号楼步行790m停车：P2停车场最近，电梯上来就看到对面的儿童乐园和营地啦价格：99元套票，可以玩超多项目

8.6 支付宝空间站｜在这里实现了飞跃地平线自由

很早之前就被朋友安利了AlipayLab空间站，正好这次带娃参加皮影戏活动，就决定一起打卡。万万没想到，在迪士尼都没有圆满的“飞跃地平线”，竟然在这里实现了自由。

预约方式：提前支付宝app预约：进入支付宝—搜索“AlipayLab”小程序—预约时间段。虽然这里有好几个活动，但个人感觉1个小时就能打卡完毕。具体看图

飞跃蚂蚁森林：低配版“飞跃地平线”，可以同时两个人使用，场景是从支付宝大楼出发，去沙漠探访蚂蚁森林，全程四五分钟，有晃动、有风、有喷水，甚至有白色的雪花。还挺有趣的，娃爹虽然在楼上办公但竟然不知道这个地方，第二天特意带着同事来体验，哈哈哈。

踩能量球：这个是小朋友处了飞跃外最喜欢的项目，可以选择双人对战。交互区：对着大屏幕可以自由做动作。娃娃机，可以关注后免费领1个币玩1次。另外还有赛车啥的，相比之下感觉没啥意思。

这里交通和吃饭非常方便，对面就是陆家嘴老佛爷，莆田餐厅有儿童餐味道还不错。当天还遇到小丑表演，吹泡泡、变魔术、讲故事，还挺好玩。

总之，住附近还是很推荐的，人不多体验也不错，遛娃一条龙。

Tips

地址：南泉北路447号支付宝S空间交通：地铁2号线东昌路站3号口步行370m费用：免费 ，需提前预约

9 研学活动

9.1 聆听大树的声音

带队老师会教孩子如何量树的粗细？如何测量树的高度？如何知道树的年龄？我们来迟了，但是工作人员很nice在2号门等着，还建了群里面有超过孩子们参加活动的照片。

最重要的是，每个人都能领导1套材料。量粗细时2个人一组有软尺，测树年龄时没人一块小年轮片。画画时每个人一根画笔+颜料，小朋友几乎没有等待的时间，非常充实参与感满满。

大家用画笔在小年轮片上画下作品，我们年龄有点小又部分听不懂，但来感受一下也是非常赞的。

Tips

地点：闵行文化公园费用：100/次

9.2 森林亲子马拉松｜共青森林公园

大概一个多月前我们就报名了，期待了很久，虽然我自己有点掉链子忘了拿娃的号码牌，好在并没有影响参赛的好心情。

组委会提前3天就发短信让大家领衣服，有橙色、黄色、蓝色三种。想着橙色比较青春靓丽，没想到当天去的人70%都选的橙色，群众的眼睛是果然是雪亮的，哈哈哈。虽然我忘了带号码牌但还是可以跟着跑，后面也如愿拿到了可可爱爱的奖牌（亲子组人人有份）。

森林跑的路线很美，中间会穿过好几个花海和草地，真是太浪漫了。当然，还有泥地和大斜坡，这两个灰就特别大。。。相比城市马拉松赛道还是挺特别的。亲子跑2.5km只有1个喝水补给处，我以为是水亲亲说喝起来甜甜的，估计是脉动吧。如果多几个喝水的地方就好了，小朋友边跑边说要喝水。

亲亲还是很给力的，虽然他一直在问“为什么还没到呀？”但在我的鼓励诱惑下，不到5岁的他也坚持了全程，并且据爸爸说我们的位置还是很靠前的，给小伙子点个赞。亲亲人生中第一场马拉松，其实我都没有想过他能坚持下来，最后他拿到奖牌也很开心。比赛完成后，场地上还有不少活动。小朋友可以免费去充气堡玩耍，粉粉嫩嫩的颜色，非常少女。还可以去玩拍球、积木、平衡板、射击、高尔夫等等。

我们逛了1圈，扫码领了好几种可可爱爱的气球，最惊喜的是还遇到了免费的儿童面部彩绘。这些彩绘在国外比较流行，但是国内很少看到，感觉如果森林里搞活动弄这个就很有仪式感。给我们画画的老师很耐心，还会根据不同小朋友绘制不同的图案，亲亲的是勇敢帅酷的闪电侠，好朋友则是柔美明媚的兔子公主。

总之，小朋友的潜力真的无限，共青森林公园也真的美出天际，带他来体验还是非常值得的。

Tips

主办方：复元体育&共青森林公园费用：99元/人位置：上海市杨浦区军工路2000号

9.3 探洞➕博物徒步➕自然手作｜天马山

我一直以为上海的最高峰是佘山，但其实错了应该是天马山，两者相差了1个1米高的小朋友。年初看到有妈妈带娃来这里挖笋探洞，超级心动呀。这次借着知乎#趣过童年# 户外篇活动，我联系了奈趣的老师，组织社群里的小伙伴来这里，探洞+博物徒步+自然手作。

天马山是佘山九峰十二山之一，因为山形犹如昂首脊弓之骏马，被命名为天马山。虽然这些山在北方约等于小土包，但对于平均海拔2米左右的上海来说还是很吸引人的。登上山顶，大地如茵、河渠似带，空气清新，对于习惯拥挤狭窄的弄堂和久居高楼大厦的人来说，也算是难得一见的美景。

原定9:30在山脚下集合，有组小朋友按捺不住激动的心情8点半就到啦，我大概9点左右到已经有3组家庭在了，花生老师带着几个小朋友在认识植物、观察鸟巢。不得不说奈趣的老师们真赞，那种贴心和耐心、以及对孩子们的热情，让我非常感动。出发前所有小朋友穿上同一的小马甲小帽子，每一位小朋友还取了非常可爱的名字，有苹果、小花、石头、斑马。。。

博物徒步。我最初想着天马山海拔不过98米，但其实上上下下爬起来还是蛮累。老师们给孩子们发放了自然任务卡，这一路上小朋友跟着花生老师认识各种植物，竟然没人喊累。尤其是认识天龙八部中金创药的原型铁苋菜，长得像小雏菊但其实是外来入侵植物大飞蓬，比比赛看谁先找到林间小问号，以及一个个抢着拉会跑的地球提手，真是太有趣啦。

山洞探险。这是一个神秘的长长山洞，手机打光仍然黑乎乎。没想到老师让家长先行，留下小朋友手牵手一起。几个小女孩一听要离开爸爸妈妈，纷纷表示不要不要！！！奈趣的老师太神奇了，最后哭唧唧的宝贝也勇敢的完成穿越，而且还给孩子们科普了山洞的地质构造，以及墙上珠光闪闪的宝石和红色的壁画。直到现在，我家还时不时问“妈妈，咱们再去穿越山洞吧”。

自然手作。其实拓印类的活动我带亲亲玩过不少了，但是奈趣家的还是非常特别。亲亲和小伙伴一起收集了超多漂亮的叶子，有三叶草、有蕨类植物。小朋友先设计好植物的排放位置，用透明胶带固定在麻布上，再拿起小榔头锤锤打打，树叶的汁水就印在布上啦。最后小朋友自己发挥，找了漂亮的树枝固定好绳子，一副栩栩如生的自然挂画就制作完成啦。

上海版比萨斜塔。天马山最著名的景点就是这个斜塔啦，据说斜塔建于宋代，当时有一个杰出将领周文达因为征战有功，宋高宗赏赐她五色舍利子，而这座塔的就是为了保护舍利子而生。可惜建国后由于这里闹饥荒导致塔被推到，后来政府重新修复，为了警示后世要保护老祖宗的东西，这座重新恢复的护株塔就以斜塔示人。斜塔旁边还有一颗700年的古银杏树，非常漂亮。

总之，天马山到处都是茂密的竹林，空气非常清新游客很少，很喜欢这种未过度开发的景区。这次亲子活动太完美啦，小朋友学到了有趣的科普知识，锻炼了勇气与胆量，一路上欢声笑语。家长们听说是知乎最后一起活动都恋恋不舍，好期待下半年的安排呀。

Tips

门票：10元/人，只有东门可买票进，其他门只出不进。开放时间：8:00-17:00游玩时间：3小时停车：景区门口停车位很少，需要停在龙泉南路吃饭：百姓农家菜，人均60，车程7分钟周边景点：天马山射电望远镜，车程10分钟

9.4 让孩子做一把弓箭｜徐汇滨江

前段时间陆陆续续组织了社群里的小伙伴打卡杨浦滨江、上海自然博物馆、浦东美术馆、夏山亲子活动、天马山探洞。我也利用手头上的资源，给社群里的小伙伴找一些高质量的遛娃活动。

这次的活动是亚营社区成长营地提供的，地点选在徐汇滨江。不得不说她们这个选点真的6，虽然我不住附近但徐汇滨江基本每年去好几次，这里环境好&人气旺&游玩方式多样。

活动方至少派了5位老师，1人主讲，2人辅助，1个摄影，另一个后勤。一大早就来到场地，并且扎好帐篷等待大家。虽说这次是独立营，但其实父母就在附近，一排露营椅一字排开，家长只需要坐在边上聊天，娃完全托管给老师。不得不说，这个形式比我之前参加的某贝壳体验好太多了。

足足3个半小时，老师特别耐心。先是带小朋友做活动，增加彼此的默契度，之后给孩子们演示了怎么制作弓箭，怎么让弓箭更加牢固&射程更远，如何发射弓箭等等。孩子们学到不少知识，唯一的小遗憾就是对于不到5岁的娃来说有点点难度，制作弓箭时需要家长辅助。

最让我意外的是，他们的照片实在太生动了，有专门的摄影师用单反拍摄，而且色彩特别有电影质感。比我在某贝壳拿到的照片好太多了，他们这次的价格也是满满诚意，真心用爱发电。

据说后面还开了社区课程，地点徐汇滨江，一学期2600包括16节课。社区课的好处就是离家近，参与活动的孩子相对固定，强烈推荐给年龄适合&住得近的小伙伴。

Tips

价格：25元（亲亲妈社群福利）时间：9:30-12:30地点：徐汇滨江滑板公园附近停车：西岸美术馆停车场

9.5 小小生态修复师｜吹爆 的免费遛娃地

自然中心和儿童乐园是和平公园带来的两大惊喜，之前儿童乐园已经介绍过，相当于1个中型的免费兔窝窝。自然中心则更加宝藏，每周都会有不同主题的自然课程，完全免费，老师更是相当专业，比我以往带娃上过的任何一场自然课程都要精彩。

自然中心占地2100平米，以树叶为造型，两座房子特别有格调，分别为生态展示馆和自然活动教室。

展示馆是上海城市公园探讨城市生态的首创，分为土生土长、绿意盎然、泽被万物、不速之客四个板块。展馆通过动植物标本、实景、仿真生境等方式展示了土壤、森林、湿地三大生态系统。展馆经常会邀请相关专业的博士来为大家提供讲解服务。

自然活动教室更加赞，每个周末都会组织自然科普课程，免费为公众开放。课程以城市生态、节气上海、爱好者交流为主题，通过自然标本、活体物、生境模型等多种方式让孩子们了解大自然，也会有手工、绘画等活动，还会像时下流行的昆虫课一样，由带队老师引导孩子们观察昆虫、植物等。老师们的野外经验非常丰富，几乎都是科班出身，随便什么物种都信手拈来。课程有针对5岁孩子，7岁孩子，10岁孩子，甚至成人，大人在一旁听也能收获不少知识。

我上次去的活动是小小生态修复师。老师们特别用心，为了更好的呈现课堂效果去定制了一个实景模型，包括城市、河流、草地、喀斯特地貌、森林、盐碱地等等。先是通过PPT展示了不同的生态系统，以及生态退化的类型，尤其是盐碱化的问题。每一个孩子们亲手捏了各种各样的树，栽到自己想种的位置，老师一步步的启发孩子思考，非常形象的展示了生态修复的意义以及治理过程中可能遇到的问题

预约方式：建议关注自然补丁2023公众号，这里会有每月的课程预告。快预约小程序上抢教室教室活动的名额，大家一定要定闹铃，很快就秒没。。。之前无限制预约，现在考虑到惠及更多的人，变成每个人每月只能预约1次，而且放鸽子三次就会进入黑名单。

总之，作为生活在和平公园附近的妈妈，我完全被里面的老师感动到了，我群里去过的妈妈都是赞不绝口。有趣好玩又涨知识的自然课程，这绝对是上海最宝藏的遛娃地。

Tips

地址：和平公园自然中心，靠近3号门，儿童乐园旁边交通：地铁8号线鞍山新村站2号口步行500米停车：附近有少量车位，建议听周围商场费用：免费 ，需提前预约

9.6 和平公园自然中心｜公园的夜晚，有哪些小生物？

和平公园自然中心相当宝藏，每周都会有不同主题的自然课程，有很多免费的课程，最近在家长的期待下还增加了不少付费课，再也不用担心抢不到课了。我之前就说过这里的老师相当专业，比我以往带娃上过的任何一场自然课程都要精彩。

甚至在我上完课之后，转变了我对大学专业的看法，没想到生态学可以这么有趣，这么招孩子喜欢。亲亲一整个暑假都不在上海，等待了2个月，刚回来的第2天就是来自然中心上夜观课程。其实之前类似的课程，我们在彩贝壳上也上过，和平公园的老师说起夜晚小精灵简直如数家珍，公园里的任何小昆虫都难不倒他们。

老师首先介绍了和平公园的小精灵，鸟类、昆虫类、爬行类、鱼类等等，没想到自然中心附近有一个黄鼠狼的窝，生态环境太好了，怪不得上个月我还在树上看到一只秃了尾巴的松鼠。科普老师还自己养了两只中华大蟾蜍，本来以为小朋友会怕，没想到大家都争着想要抚摸一把。同样的两只蟾蜍，老师在山里面抓的超大一只，另一只是和平公园里的，就要小很多。我记得小时候最怕路上看到这个大家伙，没想到短短20来年蟾蜍就产生了生态适应，新江湾城的永远爬不到和平公园，生镜破碎化无处不在。。。

半个小时后，老师带小朋友们去室外探索，先观察自然中心的小水池都有什么，小鱼、水黾，还看到了停在墙上的小蜘蛛、水边的小蟾蜍、树上脱壳的金蝉、石头上的大蜗牛、黏在路灯边上的鼻涕虫、草丛里捉到的蛐蛐、停在花丛中睡觉的菜粉蝶、被灯光吸引的小蛾子。。。看下来公园里最滋润的就是蜘蛛了，因为它最不愁食物，只要在路灯附近织网，就只要等着食物自投罗网了。

想想也挺可悲的，这些小生物的生存空间被人类挤压的越来越小，飞蛾扑火变成了飞蛾扑网，我们人类所谓的干干净净其实意味着小生物无处可藏、无物可食。小时候那些生物逐渐都离我们远去，我们看到的园林植物需要经常打药才能维持美丽，我们看到的小动物种类越来越单一，我们离自然的距离越来越遥远。

也许，这就是新时期生态人的使命，让我们的孩子对自然产生兴趣，保护自然保护地球家园，没有什么比这个更有意义。

Tips

地址：和平公园自然中心，靠近3号门儿童乐园旁边交通：地铁8号线鞍山新村站2号口步行500米停车：公园有付费地下停车场费用：免费 ，需提前预约

10 工厂参观

10.1 养乐多工厂参观活动｜还想再来

上周带娃打卡了养乐多上海工厂，我大概是去年就留意到这个活动，今年终于捡到名额。养乐多上海工厂在嘉定，不得不说这里停车太友好了，只要和门口的保安大哥说来参加活动，就可以把车子开进去。结束之后，还有专门的打卡拍照处。上海工厂的养乐多都是红色的，无锡有三种颜色。金色是今年的新款，回家后亲亲就嚷着要去买，还真买到金色装。

我们首先来到二楼教室，二楼的走廊摆满了来自不同国家的Yakult产品，养乐多小姐姐也会给大家介绍这些展品。刚进教室，每个孩子都能收到1份拼图礼物，并且每人送3瓶养乐多。不得不说，这点真的很有好感呀，虽然东西很便宜但是这个行为拉近了产品和消费者的距离，以至于我家娃回去还心心念念，天天嚷着要喝养乐多。。。

大部分来这里的妈妈，都希望孩子通过参观有所收获，养乐多小姐姐非常nice，会用通俗易懂的语言给大家介绍。比如，人体消化系统的细菌、有益菌、有害菌；饮食和生活习惯如何影响肠道菌群；甚至拿出几种粑粑模型，让孩子们自告奋勇找出健康的粑粑形状；最后当然是他家的产品，重点介绍了配方表中添加的益生菌菌种。特别喜欢她们的互动环节，非常鼓励小朋友提问题，而且只要举手的小朋友都会收到礼物，成就感满满。

互动结束后，小姐姐会带着大家参观养乐多的生产车间。我感觉和我之前参观的蒙牛液态奶生产车间很像，全程液体封闭式生产&自动化操作，工人只需要在旁边关注下是否有卡顿、不合格产品。菌种培养、发酵、调pH、混合、质检、制罐、查漏、印刷、倒灌、封口、封膜、机器抓打包运输，所有的操作你都能看到。生产线的效率非常高，不到11点就完成了当天85%的生产任务。

总之，这样的活动即有意义又能涨知识，小朋友全程开开心心，平时超市里的东西竟然目睹了生产全程，对于幼小的他们来说印象异常深刻。

Tips

地址：嘉定区伊宁路986号，养乐多工厂停车：工厂内地方很大 时长：1.5h，参观 预约方式：公众号养乐多—预约参观工厂/拨打电话预约，名额非常紧俏，至少提前2周。

10.2 明治巧克力工厂参观｜吹爆的工厂体验

上海的工业旅游资源简直太丰富了，大多还是免费的。之前带亲亲参观了养乐多工厂，明治巧克力工厂也一直心心念念。因为陆陆续续在群里组织了多场遛娃活动，聊着聊着发现大家对明治的呼声很高。当然，最终能够成行，还要特别感谢蜗牛妈妈和志愿者的付出。

明治是日本的一家食品公司，也是一家百年企业。他家有各种各样的产品，包括巧克力、冰品、甜品、奶制品、母婴产品、运动营养产品、食品饮料等。我家娃最喜欢的产品就是欣欣杯，每次双十一和618我都会囤好多不同口味的，我则最喜欢他家的雪吻巧克力，超级丝滑一点都不腻。所以，这次的参观活动大朋友和小朋友都好期待。

参观流程

1.每个进入工厂的朋友都需要先把手洗干净，连前台都是一块大大的巧克力，太可爱啦。接下来就是明治小课堂，巧克力小姐姐会为大家讲解明治制果的发展史，1916年明治就诞生啦。大家还了解到可可豆等原料的来源，在工厂听到平时经常吃的巧克力介绍，这感觉太奇妙了。

2.接下来，大家会看到雪吻巧克力的生产线。我们吃到的美味巧克力就是在这个干净明亮的生产线上制作出来的，车间对温度、湿度和清洁度都有要求。小朋友还能看到巧克力成型生产线，没想到1天可以生产10吨巧克力。之后巧克力就会在“机器大手”的包装下整装待发，现代化的生产技术太高效啦，亲身实践这可比任何书本上的知识都来的深刻。

3.她家非常好的地方是有互动环节，虽然只有大班和3年级以内的小朋友才有机会上台，但看着孩子们问答和游戏，也是一脸姨母笑。小姐姐还给小朋友们分成2组，苹果组和桃子组，桃子组的小朋友最终获胜，每个人都有小奖品哦。

整个参观大概1个半小时，大家都意犹未尽，工厂也超大方给每一个人都送了巧克力伴手礼，还有纪念徽章，看着满满的收获太开心了。在这里特别感谢明治、以及工厂的工作人员，带给小朋友如此美好的1天。

Tips

地址：松江区新飞路1111号停车：好又多超市门口（距离550m）费用：免费 绘本推荐：《好奇的乔治去巧克力工厂》

10.3 来伊份|工厂参观，美食制作亲子活动

自从成立遛娃群，群主责任感爆棚，几乎每周都会对接一些亲子活动。来伊份的活动其实最初价格还蛮贵的，在群主的不懈努力下，参观+讲解+2个美食手工，硬生生被群主拿到了一个巨优惠价。

活动流程（2h30min）

- 合影，进入园区整体介绍，5min

- 零食欢聚荟参观体验，20min

- 零食文化秘境参观体验，20min

- 创意DIY活动，1h30min

- 自由活动及用餐，15min

零食博物馆其实是“来伊份博物馆”，一楼是五谷技艺坊，坚果大本营，益智互动区；二楼是零食文化长廊，还有来伊份创始人相知、相爱、相许的故事，真是太好玩了。我们参观了博物馆、看到了食品检测的分析室，还看到周末加班的工作人员，不得不说这个实验室真干净，GC和HPLC都是安捷伦的产品，看着好亲切。

我们还看到来伊份的仓库，虽然没有看到工人操作，但是这里应该是全上海零食最多的地方吧，小朋友都好激动呀。透过玻璃工作人员介绍了来伊份的物流线，原来他们会根据大数据分析，自动给门店配货，深夜就是他们工作的时候，会赶在早上把所有物品统一配送到门店。

但是我最喜欢的还是手工环节，工作人员在餐厅准备了我们的食材，月饼和肉松小贝，亲亲刚洗完手就迫不及待操作了。有个bug当时是男工作人员帮忙给面粉里加水，结果导致我们所有人的面团都太稀了，加了N多次面粉。。。后来终于揉成团了，分成6份，包好馅，再用月饼制作工具制成月饼，除了和面有些难其他都能接受。

相比于月饼，肉松小贝简直太容易了。切好面包后，就让娃涂涂抹抹，再在海苔肉松里洗个澡，不一会高颜值的小贝就成功了，亲亲还偷偷尝了，直呼真好吃。做出来的成品装好后，还真挺像回事，颜值高味道美，今天没有白来。

要说遗憾，活动前1天临时接到工作人员的通知，说可能要改期当时好郁闷，还好小姐姐最后协调成功。因为活动当天停车也变得有点难，匆匆忙大合影，一楼还有展台搭建，讲解过程略显仓促，但是总体不影响大家的满意度。

Tips

地点：松江区九新公路，来伊份零食博物馆时间：2小时适合年龄：年龄不限制，动手最好4岁以上停车：工厂内地方很大，可免费停

11 职业体验

11.1 西贝小厨师体验

每次来西贝就餐心情都很明朗，红白格子布特色鲜明，刚进门的亲亲也总能收获一个气球 可以说我们是西贝的常客。活动当天我们带着亲亲一早进店，没想到已经有很多家长带着宝宝先到了。小小厨师 ‍ 仪式感满满，厨师帽、围裙，穿上去还挺像回事，宝宝们一个个可爱极了。

开场时会有一场工作人员热舞，大哥哥大姐姐特别卖力，宝宝们一个个都看的津津有味，有的举起小手鼓鼓掌 ，有的则晃动身体学样子。紧接着是一场魔术表演，非常惊艳。变魔术时有很多互动，有邀请小朋友一起检查是否作弊，也有让小朋友配合表演猜猜看，最后一个小节目是 ‍♀️变出好多钱，太神奇啦。

揉面团之前每个小朋友都会发一根擀面杖，一个莜面团，垫子和蒸笼。之后屏幕会介绍一些莜面的小知识，工作人员则通过提问给举手回答的小朋友奖励贴纸。

操作环节老师逐个发放莜面团，莜面团手感软软的却不粘手，比玩橡皮泥还干净。虽然有老师手把手教学，亲亲还是按照自己的想象捏成各种各样的形状。捏完后厨房会帮大家加工，宝宝们可以将自己的作品带回家分享。

活动结束每一位小朋友都会得到西贝精心制作的奖状，真是个完美的体验。我们是通过美吉姆扣2节活动课参与的，领完奖状后每个小朋友都收获了一份非常丰盛的儿童餐。

周末不知道去哪里遛娃的朋友们，可以动动小手指报名体验下，总体感觉挺不错。

时间：一个小时适合年龄：3-7岁报名费：会员0元，非会员39元（送一张29元儿童餐券）报名方式：公众号“西贝莜面村”，点击会员卡—亲子莜面体验营

11.2 消防队参观｜成功率几乎100%的参观攻略

相信没有那个小朋友不喜欢消防车，但是平时都是通过书本了解消防车、消防员。其实很早就关注到了这个活动，但是疫情结束才等到它开放。今天终于带亲亲去参观消防站了，好激动哈哈哈。

参观内容

进入消防站后全程会有消防员带着参观并讲解消防知识，整个参观过程1个半小时左右。两个消防员小哥哥非常温柔，很亲切也很和善，但是感觉有点镇不住这一大群娃，整个过程小朋友叽叽喳喳。其实我感觉家长如果能提醒下自家娃：有问题举手&老师讲话不说话，参观效果肯定会更好，消防员也更有动力给大家介绍消防站的故事。

我们一进去先看了关于陆家嘴消防站的介绍，之后是消防知识普及。不得不说讲的好细致，比如火灾三要素：引火源、助燃物、可燃物，还讲了切断火源的方法。会让小朋友上去互动，选择判断生活中常见的火灾三要素。也介绍了固体、液体、气体的燃烧特点，看下来气体最可怕，会爆炸。还给小朋友们普及了这三种火灾对应的灭火装置，以及灭火器的种类。大人也get到不少知识，我停下来身边最可怕的就是停在楼道里的电瓶车。。。

亲亲和小伙伴还排队体验了一把如何使用消防水枪，还看到了心心念念的消防车，太拉风啦。最特别的是，还像亲临火灾现场一样体验了从烟道逃生，姿势就和我们每次看电影的宣传一样，真实体验1次印象太深刻了。消防水枪竟然有花洒模式，真的好重好重，小朋友完全不能掌握喷射目标。消防帽和消防服也好笨重，可以想象在高温下这些消防员战士抢救伤员保护人民财产的伟大。。

虽然这次没能进入到消防车驾驶舱，没看到消防员叔叔叠被子，没看到消防员叔叔的表演速降，但我依然觉得很有意义。每个消防站的特色都不一样，不可能同时要求有所有项目，大家可以根据自己的喜好选择。个人觉得理解消防员这个职业的意义，以及预防火灾的重要性更关键。相信通过这次亲身的科普体验，消防安全的种子也会在小朋友心中生根发芽。

预约方式

大家看图9，全国免费的哈。按照图中搜索小程序—跳出来全国消防—点击参观预约，同意—会看到地图的红圈，如果看不到就放大范围—找你感兴趣的消防站，点击红圈—填写预约信息，一般都有最低人数限制—填写完毕提交后—等短信通知，成功后如图9的右下侧。建议上海的朋友直接约陆家嘴消防站，我和群友亲测过成功率接近100%。

参观准备

服装推荐：建议大家在网上购买1套消防员服装，一般30左右。穿上它你就是站里最靓的仔，也会获得消防员小哥哥更多的关注好，叔叔阿姨可能排队想和萌娃合影，哈哈哈。我去的略仓促时间来不及，就没买还挺后悔的，不过后面打算再安排一趟其他站。

绘本推荐：去之前建议给娃读一读消防系列的绘本，比如《消防车吉普达》《消防车》《Going to the Firehouse》《忙忙碌碌镇》《消防车吉普达》《快跑，云梯消防车》《消防站的一天》，大家可以选一个娃喜欢的风格。

Tips

地址：浦东新区乳山路与南泉北路交叉口100米停车：陆家嘴中心停车场，10元/小时交通：2号线东昌路2号口步行270m建议：参观完去支付宝空间站，玩平替版“飞跃地平线”

11.3 小小牙医职业体验｜小朋友的牙齿状况好夸张

自从成立遛娃群，陆陆续续竟然组织了十多场活动。尽管以前的活动也很精彩，但小小牙医是我收获最多的一场。极橙环境很好，进去游乐园即视感，小朋友到了之后可以在超大的旋转大滑梯玩，里面还有不少小朋友喜欢的玩具。

活动流程

1.变身小牙医。穿上小小白大褂实在太可爱了，拉着条幅合个影。

2.找不同。在这里会看到牙医经常使用的口镜、镊子、探针、超声洁牙器、吸唾管等，小朋友超感兴趣。

3.闯关牙牙岛

这个环节，小朋友们认识了长有世界上最长牙齿的动物、最多牙齿的动物等等。每个小朋友面前都会有一把小镜子，数数自己的乳牙有多少颗，还了解到最适合自己的防蛀三件套，家长收获满满。

4.刷牙大作战

真实情景展现，一起学习怎么刷牙，用牙线 我们老师还没讲完，已经拿着可以显示牙菌斑的牙膏在刷了，有个小朋友看到牙齿变红了还急哭了，看来爸爸妈妈说真不如实地教学，孩子看到牙齿的差距自己就会着急。

5.口腔检查

医生内窥镜口腔拍照，口腔讲解一对一。这个是我最有收获的环节，没想到接近一半的孩子都有蛀牙，有的甚至很严重，剩下没蛀牙的黑色素沉淀和牙龈附近的软垢问题也比较突出，只有2个孩子是里面没有任何问题的。

亲亲的黑色素沉淀已经很明显了，但是在内窥镜下面还是吓了一跳。其他妈妈看到孩子牙齿的状况也都表示给自己敲响了警钟，大家日常给孩子刷牙还是有偷懒的地方，真的要引以为戒。

6.亲子手工，颁奖

这个环节是给小朋友装牙齿，上手很简单也有趣。之后每一个小朋友都颁发了小证书，还凭借关卡拿到了扭蛋奖励。走的时候，也人手一件三件套伴手礼，极橙自己研发的牙刷、牙线和菌斑牙膏，特别实用。

我家参加完活动，我直接给安排了洗牙，好在只是黑色素清洗之后效果很明显又变的白嫩起来，最后1张是对比图。给亲亲洗牙的老师很温柔，洗的过程中小朋友还可以看最爱的动画片，相比公立简单粗暴的看牙经历，亲亲在这里的配合度太高了，老母亲甚感欣慰。

最意外的是，我家回去竟然变得很在意牙齿，吃完西瓜就吵着让我给他刷牙，说他自己清理的不干净，真是哭笑不得。。。不过也挺好的，他能意识到要保护自己的牙齿，就是今天最有意义的事。

11.4 麦当劳总部打工记，娃亲手做汉堡

今年大数据总给我推，麦麦家亲子活动，统一的红色围裙还能去后厨参观，心心念念了好久。我组织了12组家庭一起遛娃，终于终于成行了哈。工作人员早早就预留了2楼靠窗的区域。

活动流程（1h）

McDonalds 咖啡知识

孩子们穿好红色小小制服后，实习小哥哥介绍了咖啡豆、以及咖啡的知识。可以看得出小哥哥很努力的互动，不过电脑屏幕有点小后排的小朋友看不到，注意力就有点飘。没想到小哥哥竟然只比我们这次来最大的娃大8岁，所以猜猜看小哥年龄，哈哈哈。

McDonalds 拉花体验

听完小哥哥的讲解后，孩子们会排队去咖啡柜台排队等待拉花，麦当劳小姐姐会手把手教小朋友，但是时间有限所有的孩子拉花图案都是爱心。即便这样，所有的小朋友都意犹未尽。打算下次再组个星巴克，让亲亲过过瘾，好好体验下咖啡拉花。

McDonalds后厨参观

后厨参观只让小朋友们进去，家长要在外面等待，所以太小的孩子不建议哦。后厨参观一定一定要给小朋友带口罩，否则不让进去，我就听说不少被拦在外面的小孩子，那确实挺扫兴。参观完亲亲给我讲了麦当劳，超级无敌大的冰柜，还说里面冷嗖嗖的，也不知道啥情况看娃的样子很开心。

McDonalds汉堡制作

工作人员会排发材料，每个小朋友1份。不过制作过程过于简单了，两片面包，孩子们涂上番茄酱，中间加上酸黄瓜和牛肉饼，就制作完成啦。和咖啡拉花一样，孩子们很幸福就是太快了，还想再玩。

McDonalds开心儿童餐

亲手制作的汉堡完成后就可以享用了，每个小朋友还有一大杯饮料，薯条、麦乐鸡、香甜玉米、苹果片。种类和店里直接购买一样，但因为是自己制作的汉堡就格外有食欲。

McDonalds✖礼物&迷你冰淇淋

活动结束后，麦当劳小姐姐送给每一个小朋友高颜值的小小冰淇淋，还有一个复仇者联盟联名的小玩具。我们直接打开去和小朋友分享了。

一楼大合影（群主自己加的）

因为都是我群里的朋友，想着还是要有点仪式感的，活动结束后特意和工作人员说让小朋友穿着衣服去楼下拍照再归还。一楼中信联名的书店还是有不少出片的地方，黄色楼梯、最里侧靠书架的楼梯，总部大楼logo前，随手一拍都好出片。

总之，虽然过程中有不少瑕疵，但是挡不住孩子们的喜欢。目前我群里还有一场麦麦总部活动有名额，感兴趣的朋友可在评论区留言。

Tips

地址：龙腾大道2121号停车：众腾大厦8元/小时预约：5组家庭起约，排队时间很长

12 Citywalk

12.1 苏州河畔｜亲子徒步经典路线

去年12月就被苏州河的游船深深种草了，约了朋友带娃打卡。可是前一天实在太忙了，不是开会就是整材料，导致我下班时已经任何船票都抢不到了。想着这条路线也不长，干脆就带娃徒步吧，时间充裕还可以买观光车票，也是个不错的选择。

路线：上海总商会旧址—河滨大楼—上海邮政博物馆—乍浦路桥绝美机位—上海大厦—中国证券博物馆—外白渡桥—原划船俱乐部（苏州河游船码头）—原新天安堂—乍浦路桥

我和朋友约在上海总商会旧址见，现在变成宝格丽的中餐厅了，停车可以停在宝格丽酒店；第一次来差点走反了，所以这里一定记得是往河滨大楼方向，穿过桥下的马路对面就是。

不过100米，我们就看到上海邮政博物馆了，人不是很多可以现场预约，奈何小朋友比较小对里面的展品不是很感冒，但是这座建筑本身是挺好看的，中庭尤其壮观，一楼停了1辆用来送信的火车车厢，小朋友在这里玩的不亦乐乎。

再之后，就到乍浦路桥了。当天天气很好，看到很多朋友架好相机在拍三件套，不得不说真的太美了。我觉得这个角度，完胜外滩、北外滩，而且路边的咖啡厅有种让你身在欧洲的feel。如果不是很急，建议点一杯咖啡休息下，性价比很高，风景简直太好了。

路过上海大厦就来到中国证券博物馆附近，其实这个博物馆我已经来过很多次了。他的内饰简直太华丽了，到处都是闪闪发光的吊顶水晶灯，非常奢华洋气。两个小朋友一直说这是他们选的家，像公主城堡一样漂亮，还赖在里面不肯出来。但是不知为何，我每次来他的人气都非常低，到时经常能看到一些很美的小姐姐和阿姨在里面打卡拍照。

参观完博物馆对面就是外白渡桥了，对了这个桥就是情深深雨蒙蒙里面赵薇跳桥的原型，在这里拍婚纱照的新人非常多，我当年也拍过。到对面走一会就会看到苏州河游船码头，船票只能在《悠游苏州河》公众号上购买，等下次我一定要带着亲亲来打卡。

码头不远处就是原新天安堂，这里比较热闹，经常会利用教堂后的空地举办一些活动。附近购物的地方也不少，肚子饿了可以在这附近找餐厅吃饭。

总之，这条路线简直太宝藏了，沿途的风景无敌美，强烈建议约上好朋友一起来打卡。

Tips

路线：参照最后1张图停车：宝格丽酒店费用：完全免费天气好建议带上帽子，注意防晒

12.2 杨浦滨江｜Citywalk亲子徒步经典路线

杨浦滨江这条路线在亲亲很小的时候就打过卡，周六的原计划被突然取消了，就和朋友临时起意来这里打卡。本来以为也就不到3公里，但Keep的轨迹记录我们竟然徒步了8.5km，两个小家伙玩的很开心&沿途风景也很赞，人超级少非常惬意。

路线：秦皇岛路码头—毛麻仓库—船坞—杨树浦咖啡厅—上海自来水科技馆—渔人码头—杨浦滨江人民城市建设规划管—杨树浦驿站—交通运输部打捞局陈列馆—绿之丘—丹东路渡口—民生路渡口—其昌路码头—秦皇岛路码头

我们约在秦皇岛码头出发，停车可以停在码头边上的停车场，车位充足价格便宜。毛麻仓库在前年城市艺术季有很多展览，有幸上过顶楼，夕阳西下三件套风景超美，可惜这次在整修没进去。船坞是原来李鸿章在1872年开设的轮船招商局旧址，现在也在装修，未来这里将建成1个小剧场。

杨树浦咖啡厅2楼的风景很赞，如果走累了可以带娃在这里补充下能量，他家的味道还不错。上海自来水科技馆其实是杨树浦水厂，也是中国第一家现代化的自来水厂，至今杨浦有部分居民喝的自来水就来自他们。红黑色的英国传统古堡式建筑非常抢眼，可惜前两天开始整修不知道啥时候开放。。。

渔人码头是一个超大的购物中心，里面有很多餐厅，但是不知道为啥每次来这里的人气都不是很高。今天我们去的是江边的德国Hacker-Pschorr餐厅，他家地方很大，晚上还有驻唱表演，Bierch特色拼盘量好大。最近渔人码头的郁金香 很火，不过其实只有一点点，骗照还是可以的。

城市规划馆和杨树浦驿站，有很多杨浦滨江的介绍，走累了可以在这里休息。本来还想去打捞局陈列馆，但是疫情之后已经很久不开了，真希望杨浦滨江能多督促下沿途的展馆，小朋友本来还挺期待学知识的。。。绿之丘是杨浦滨江标志性建筑，原来是上海烟草公司仓库，DNA 般螺旋而上的钢结构楼梯，如同丘陵地貌般连绵不绝、自由延展，层层跌落的景观平台让人印象深刻，浓郁的工业风+设计感的建筑，不愧是杨浦打卡之王。

虽然一路上大部分展馆都没看成，但也不妨碍我们对杨浦滨江的好印象。两个小船迷看到大船就想坐一坐，我们最后选择从丹东路码头坐船去对岸的民生路渡口，之后沿着浦东滨江走到其昌路码头。不得不说，轮渡2楼大大超出我的意料，光看照片还有点游艇feeling，实际只要2元钱简直太值了。

总之，这条路线简直太宝藏了，不同于徐汇滨江的哪哪都是人，超适合带娃打卡，期待沿途展馆快点开放。

Tips

路线：参照最后1张图停车：秦皇岛码头停车场，5元/小时吃饭：渔人码头，餐厅众多江边风大，注意保暖

13 图书馆

13.1 少年儿童图书馆长风馆｜室内免费遛娃天花板

上海少年儿童图书馆长风馆，在去年年底就被身边的妈妈种草了，当时疫情刚刚放开人不算多。可等我想去时，发现无论怎么抢只要一打开公众号就显示本周末无剩余预约名额，火爆程度堪比春运。。。万万没想到前1天原定的遛娃活动临时被取消，而我竟然在当天晚上无意中刷到2张票。开始以为只能一大一小，结果不到半小时娃爹竟然也捡漏了。

图书馆外形好像一座拱桥，来自莫奈《桥》的理念，颜值非常高。场馆面向0～16岁的孩子，有12个服务空间和3个展示空间，包括无障碍阅览室、特色的童年档案馆、国际童书区、典藏馆、名家书屋、机器人实验室等。据说是国内体量最大的省级少儿图书馆，真羡慕附近的家长呀。

1楼是问询处、办卡和图书归还区，一进去就被大大的落地窗、暖暖的阳光吸引住了。二楼面向学龄前儿童，你能想到的绘本这里都有，还有很多是外文原版，基本都非常新。舍不得买绘本的妈妈，这里绝对是你的天堂。三楼面向小学生，四楼面向中学生，每层都有茶水间、洗手间、以及超多的座位，每层都是落地窗大玻璃，阳光超级好，特别适合看书消耗时光。

小读者可以凭身份证或户口本办卡，如果忘了还可以用支付宝里面的社保卡信息注册。一次可借15本，28天内还书，可延期1次。中文书每个区都有1～2个还书点，部分外文原版需要到长风馆还。押金100，我们正好遇到他们搞活动，有免押金的办卡服务，大概10分钟就领到卡了，借的时候绑定公众号读者信息，可以不用带实体卡。

长风馆对面就是长风公园，建议早上来看书，中午去马路斜对面的长风大悦城吃饭，下午去公园，真的一条龙服务，可以作为1个长期遛娃的备选方案。长风公园的小黄鸭船超级可爱，但是排队至少1小时，随便走走也蛮好。

Tips

地址：大渡河路长风公园1号门对面交通：15号线长风公园站2号口步行570米预约：免费，每周一上午10点放号，建议定闹铃。你也可以和我一样，晚上多刷刷看看能否捡漏。时间：9:00·12:00，13:00～16:30，中间会闭馆，建议早上早点来。停车：可以停在长风公园，但是车位比较少经常要排队，据说路边也可以停。

14 动物合集

14.1 上海野生动物园｜全程沉浸式互动体验攻略

野生动物园我其实去过不少，再加上上海动物园去过感觉中规中矩，所以一直迟迟未打卡上海野生动物园。借着这次知乎的赞助活动，再加上最近娃对动物的兴致很大，我就果断报名啦。没想到来了后我就开始后悔，怎么没有早点发现这个宝藏的遛娃地，它在我心里已经成了仅次于迪士尼的存在了。

上海野生动物园是国内首批5A级景区，分为步行区、车行区、水域区，有大概200多种动物共计上万头，1天是完全逛不下来的。原来看动物都是我们在栅栏外，动物在栅栏里，动物的状态也是懒洋洋没有任何波澜。上海野生动物园科普这点做的非常好，有人讲解即便是被拦在外面也是体验感满满。

因为不想太累，也不希望错过精华，就直接来看动物表演了。

海洋奇缘（海狮剧场）：工作日10:00，15:15，节假日增加12:30增加1场

解密大自然（太阳广场）：10:30，12:00，13:15，有鸟类赛跑、骑鸵鸟比赛、狗狗表演、斑马 表演等。

百兽派对（百兽山剧场）：14:15，免费，现场有增加场次。

国际大马戏：12:30，14:00，不同座位收费100～160元。

海洋奇缘其实就是海狮表演，虽然娃和娃爹以及绝大部分观众都看的津津有味，我也通过表演才强烈感受到海狮的聪明，但是我还是更喜欢上海海洋水族馆饲养员的大肉串投喂鲨鱼表演。自然的、符合动物习性的、尽可能少的受到人类干扰的表演才是最好的表演。

解密大自然和百兽派对表演虽然重复度60%以上，但的确很精彩。而且我在这里感受到的是园方在努力拉近人与自然、人与动物的距离，并且尽可能的宣传动物保护和动物福利理念。比如，大部分表演都是通过高超的马术、狗狗障碍赛、动物快速奔跑、猴子攀爬绳索、大象巡游喷水等相对不违背动物天性的动作。

国际大马戏需要额外付费，并且我始终觉得看马戏应该去上海马戏城，所以不是建议时间赶的人入。动物园很大，里面有一个超大的游乐场，包括摩天轮、海盗船、碰碰车、旋转木马等，据说评价不错。不过我依然觉得哪里都有游乐场，摩天轮也很常见，来这里还是抓紧看动物。

我们一路上看到很多动物，比如水鸟类、企鹅、羊驼、袋鼠、长颈鹿、大熊猫、猎豹等，大部分围栏边上都有列出动物科普讲解的时间，比如老虎捕食、企鹅游泳、金丝猴猴王等。当天气温20度以上，我还以为企鹅会很怕热呢，没想到它们在游泳池玩的很开心，当然还有1只怎么说都不愿意下水、懒洋洋乘凉的企鹅。4点半是动物园的末班车，因为娃已累瘫我们就没有乘坐。但据说可以看到各种肉食动物，老虎、狮子、狼、猎豹等，看评价动物的居住环境也不错，趣味性也很强。

动物互动体验：喂斑马、喂袋鼠、海狮合影、老虎狮子投喂30元/人，火烈鸟、羊驼之类20元/人。天鹅、鸽子等鸟类5元/人，大部分都可以近距离给娃拍很赞的照片。

停车与就餐：停车30元/次，我们来的晚停在P4停车场，需要走好一截才能到真正的门口。过了售票处发现，原来车子是可以开进来停在湖边的，不过问了停那的车主需要9点到这里才有位置。。。园区里有不少餐厅，我们是让爸爸麦当劳买好，直接排队等表演。

总之，明年还会带娃来2刷，也强烈推荐外地带娃来的朋友感受下上海野生动物园的热情。

Tips

地址：浦东新区南六公路178号门票：成人159元，家庭票400元大巴车免费，投喂车40元/人电瓶车45元/人，电瓶船150/时

14.2 上海动物园｜大草坪和动物真多

以前亲亲想看动物了，总是会花10块钱去和平公园的动物岛，现在拆掉了真是可惜。前几天带着亲亲去上海动物园打卡，首刷还是有点晕的，还好我提前攻略下，现在也把整理之后的攻略分享给大家。

两栖类爬行区。鳄鱼 、蜥蜴 鸟类区。孔雀 、火烈鸟 食肉动物区。大熊猫 、老虎 、狮子 ️、棕熊 、豹子 食草动物区。长颈鹿 、大象 、马 、羊驼 灵长类动物区。猴子 大猩猩

建议大家10点之前入园，因为停车实在太难了。我们到的时候已经没有车位了，停在一个酒店门口，地图显示500米但其实走了很久，开进开出都特别堵。真心后悔还不如打车或地铁。

第一次来且只想看精华区，可付费坐园区游览车。能直接到食肉动物区，一整天无限次乘坐。但园区的场馆一个接一个，基本每个场馆的直线距离不过百米，不知不觉就从熊猫馆走到大门口附近。所以，这个游览车基本就是一次性乘坐，时间充裕的朋友大可不必。

大熊猫、老虎、狮子总是懒洋洋的，几乎不怎么活动。据说下午4点之后比较活跃，会到处溜达。我们去的时候只有一直老虎总是嗷嗷吼，小朋友都特别激动，除此之外动物都没反应，大家等2分钟就觉得无聊走掉了。

这里的自然环境极好，进门就是两个极其开阔的大草坪，很多人在摩天轮 下露营，除了看动物&躺一整天也是很舒适的。园区设施让你梦回90年代，趣味性和互动性有待于提高。虽然全园禁止投喂，但还是能看到有游客把 之类的扔给动物。。。如果在不伤害动物的前提下增加趣味，创收用于增加动物福利，还是值得考虑一下。

总之，对于喜欢动物的孩子来说非常nice，但和野生动物园比起来还是有一些差距。

Tips

地址：长宁区虹桥路2381号票价：40元/成人用时：4-5小时可以走完全程，确实有点累交通：停车不方便，建议直接地铁（10号线上海动物园站）吃饭：园区价格不贵味道也一般，半天建议自带干粮游览车：10元/人，性价比不高&会错过鸟区

14.3 上海自然博物馆｜周末亲子游打卡超全攻略

前一天刚逛完上海野生动物园，今天又带着亲亲去打卡上海自然博物馆。其实去年我和朋友已经带娃去过了，但当时人超多草草参观了事，对比我这次的体验第一次简直就是白去！！！也因为本次活动是由知乎赞助，我来组织，所以提前2周我就做了很详细的攻略。不得不说，机会确实是留给有准备的人，希望我这个攻略也能帮到大家。

营业时间：9:00～17:00

购票方式：上海自然博物馆公众号

门票：成人30，6岁以下免票，但需要个家长绑定预约。

博物馆会提前15分钟开门放人，并且下午场上午不能入内，大家一定要记得时间。排队进入时准备好身份证，可以节约换票的时间，我是8:50到门口的，当时只有147人，等我进来已经变成600+了，所以一定要带身份证。

4D电影票

非洲大草原

萤火

蛟龙入海

熊猫滚滚

4D电影提前7天（含当天）晚上00:30开放预约，30一张，免费儿童也需要购票，同样调闹铃，不到15分钟所有票子全部售空，太可怕了。。。萤火最出名，还获得上海市“银鸽奖”，非洲大草原最火爆，但和群友体验下来几种电影都不错。我买了萤火和蛟龙入海，萤火是探索宇宙的故事，蛟龙入海类似记录片是探索深海海底的故事，我觉得能买到就都看下，在孩子心里种下科学的种子也是非常值的。

免费预约项目

宇宙大爆炸

逃出白垩纪

蝴蝶房

海水触摸池

以上项目会在当天早上8:35开放预约，一定要提前登陆进去，至于能不能抢到完全看网速和手速。其中蝴蝶房最难抢，其他项目只要调好闹铃还是有一丝丝希望哒。如果真的没抢到也没关系，可以提前一周去咸鱼淘，一般10～15元1张，也不知道他们是什么渠道。

活动课程

小小博物家（初中生）

海洋护卫队（幼儿园）

斑马条纹猜猜猜（幼儿园）

蛛网侦查兵（初中生）

蝴蝶的一生（亲子）

我去的当天是这些活动，每周六下午14:00开放预约，一个账号只能约一节，相当抢手。我一个也没抢到，但是在万能的咸鱼上面，淘到1张蝴蝶的一生亲子票。去的当天会根据预约码贴橙色标签进入，1大1小，虽然30一张，但老师讲的很好，教室又大又宽敞。变态发育、区分蝴蝶和蛾、凤蝶和其他蝶类，这些知识对于小朋友来说有点超纲，但老师会和孩子有很多互动，小朋友的想象力天马行空，整体体验非常赞。

化石挖掘体验

这个预约方式比较奇葩，需要开馆后直奔B2探索中心现场孩子量身高排队预约（身高1m~1.3m），这完全就是赛跑嘛。。。群友8:20就到自然博物馆门口排了，跟着大部队到入口，本来以为预约不到了，好在最后拿到下午场的入场券。我则打算留给下一次，上完亲子课有好多小朋友已经开始化石挖掘了，看上去非常有趣。

馆内剧场

B2生态万象剧场每个整点播放，大约8分钟。B1寒武纪生命大爆发剧场循环播放，大约5分钟。但是我更推荐4D电影票、免费预约项目及活动课程，以上的参与感和体验更强。

游览路线

2F：起源之谜、四维电影

1F：生命长河、活体养殖区

B1：演化之道、未来之路

B2M：上海故事

B2：探索中心、生态万象、缤纷生命、大地探珍、生存智慧、人地之缘

一般由上而下参观，四维电影出来时需要盖荧光电子章，否则再返回就无法入内了。我个人觉得最精彩的是2楼、1楼以及地下2楼的标本，最出片的恐龙、鲸鱼、海象等大型标本都在1～2层，地下2层主要是一些蝴蝶、昆虫、鸟类、贝类标本，也非常有趣。

就餐与停车

馆内有2个餐厅，博物馆餐厅是工作餐类型40～50一位，上海故事的餐厅比较有特色但是人很多，性价比一般。当然也可以选择参观完去附近的博华广场吃。附近寸土寸金，停车费基本20元/小时，其实坐地铁更方便点，因为一出来就能看到博物馆。

总之，这个馆真的需要好好做攻略才能体验到它的好，并且尽可能工作日去。

14.4 上海海洋水族馆｜看饲养员投喂大肉串啦

如果是带小孩来上海旅行，时间又比较充足，海洋馆一定很适合你。因为你总是在不远处听到小孩子发出的一阵阵惊叹声❗️❗️❗️如果是约会不知道去哪儿，这里也可以安排上，没有女孩子会不喜欢吧？能看到可可爱爱的海洋生物，还可以拍美美的照片，简直完美！

上海海洋水族馆位于陆家嘴环路1388号，紧邻东方明珠塔。海洋馆共有三层，进入馆内乘电梯上三层，之后由上至下参观。展区分为中国区、南美洲、澳洲区、非洲区、东南亚、冷水区、极地区、海岸区、深海区，每个展区的海洋生物种类都非常丰富。千万记得参观路线是单向的，所以去了下一层就不能再返回了，有喜欢的场景一定不要错过哦。

检票入园时会有个全家福合影，其实就是一家三口的照片加上PS的海洋生物背景，30+一张个人感觉P的略假，不如用手机让别人拍。场馆出来的地方有一个超大的购物区，有很多海洋动物做成的毛绒玩具、纪念品，做工还不错。本来打算让亲亲自己挑一个做为纪念，结果这孩子转了一圈又一圈，东摸摸西看看，见一个拿一个，转头就忘了前一个。既然他没有很强烈的喜欢，我就啥也没买。从纪念品商店出来，会经过海洋馆餐厅，这里可以同时容纳300人就餐，要求不高的朋友也可以在这里休息用餐。

喂食表演真的足够好了，大家可以参考下面的表格，具体以入口处所贴时间安排为准。个人最喜欢的表演排序：鲨鱼海湾（鲨鱼）、开阔的海洋（魔鬼鱼）、群鱼的海洋（沙丁鱼）、企鹅表演、斑海豹表演，如果有时间建议都看下，时间紧就建议看看前面三个。

总之，为孩子铺就一条渴望知识的道路，远比向他反复灌输他尚未准备好吸收的事实更为重要，海洋馆很适合给孩子做科普。

Tips

开放时间：9:00-21:00 票价：成人160元，儿童1.4m以上110元，儿童1m下免票，388年卡值得拥有 游玩时长：2-3小时 地铁：2号线陆家嘴站，馆内不适合带推车 停车：场馆100m处有停车场，10元1小时，超过每小时加收5元。 购票：网络提前1天购买，现场二维码取票；也可选择当天现场买票。

14.5 上海海昌｜一天时间带娃玩遍海昌的攻略

最近正好儿童节+父亲节活动，就果断带娃来了。来之前特意找了表演时间做了攻略，但是第二天发现每天的表演时间都有一些不同，好在我有个小窍门，1天带娃玩遍海昌绰绰有余。

路线

正大门—虎鲸剧场—海兽探秘馆—海狮特快—南极企鹅馆—冰山北极馆—海底世界馆—火山鲨鱼馆—海豚剧场—珊瑚水母馆—奥特曼冰封剧场，具体安排可参考我的路线列表，地图在最后一张。

重头戏

虎鲸因为其他地方没有，尾巴泼水也比较特别。白鲸表演是2位驯兽师和白鲸一起，看的过程中白鲸几次拉臭臭特逗。海豚买了VIP很靠前体验很好。美人鱼表演提前40分钟排队，根本挤不进去，体验一般般但确实很美。奥特曼剧场忘记提前买票导致没看成，海狮表演个人觉得一般般，还不如野生动物园的海狮表演出彩，而且设施看上去很陈旧。

以上活动每天都有好几场，可以关注海昌公园的官号或者入他们VX群，每天都会发布当天的时间安排。其实海昌每个场馆的距离并不远，只要不过桥每个区域的场馆，完全可以按照时间灵活调整顺序，只要稍微做一下了解1天玩边所有地方还是很容易的。

我们因为不到5岁，而且本身我对游乐场无感，当天还下着毛毛雨，就没有带娃去。珊瑚水母馆有朋友说小朋友很喜欢特别美，但去了还挺失望，都是那种竖着的圆缸，水母也都好小，和上海海洋水族馆比起来简直弱爆了。

上海海洋水族馆会有饲养员潜水喂鲨鱼大肉串印象深刻，而且里面的物种丰富程度也要远超海昌，这里没有水族感来的震撼。企鹅馆也不如水族馆有趣，除了上面提到的表演真的感觉普普通通。

再吐槽下物价。点了一份企鹅餐价格88元，但其实就是711的水平，所有东西都非常贵也不好吃，建议大家自带干粮。门票他们经常搞活动，直播间有秒杀。

总之，海昌的海洋动物丰富程度远不如上海海洋水族馆，表演理念也不如水族馆先进。如果是从没有来过的，还是推荐来这里感受下气氛，重头戏还是非常推荐的，但是1天就能刷完完全没必要办年卡。

Tips

地址：上海市浦东新区银飞路166号交通：强烈建议自驾，如果是虹桥打车过来估计300左右停车：大门边上就有1个停车场，50元1天。票价：本次2大1小大概550，经常会有门票优惠活动建议：想要好位置，表演至少提前1个小时排

15 传统文化

15.1 豫园灯会｜全上海年味最浓的地方

豫园绝对是全上海最有年味的地方！！！前几天给自己立了flag，打算带亲亲穿着准备好的年衣，感受浓浓年味。虎头帽+浅蓝色年衣+提线狮子，刚进豫园好多叔叔阿姨直夸亲亲可爱，甚至有几个爷叔在我拍照的间隙也举起手机给亲亲拍照。可见老母亲这眼光真是不错。

虎跃东方。今年是虎年，这只9米高的生肖虎灯组毫无悬念占了广场C位。虽然去的时候人潮涌动，但还是能够拍到不少年味十足的照片。

九曲桥广场。俗话说“九曲桥上走一走，一年曲折都扫走”。之前来过好几次，灯光一开很有《长安十二时辰》上元节feel，不过真的人挤人。

黄金广场。有一个巨大无比的财神爷，招财树特别好看，来这里打卡拍照的人和老虎灯那边一样多。

豫园入口处门头。我们是城隍庙停车库直接上来，对面就是入口。晚上华灯初上，加上冷冷的夜，有点赛博朋克的感觉。

绝美机位。大隐书局2楼、皮爷咖啡2楼、绿波廊3楼，湖心亭茶楼，都可以拍到很美的豫园景色。在这里还能看到很多漂亮小姐姐穿着汉服前来打卡，美景美人美食、赏心悦目。

缺点：人巨多！！！我们4点半到的，越到后面人越多，感觉全上海的人都跑豫园寻找年味了。亲亲后面也不配合，老母亲只好买了糖葫芦贿赂，小少爷才勉强继续营业。

总之，亲亲这身行头，再配上豫园的浓浓年味，真是绝了～建议拍照用人像模式更加出片

Tips

地址：黄浦区豫园老街279号交通：地铁10/14号线豫园站停车：城隍庙停车场，10元/小时时间：每年大年夜前后，持续1个月门票：2022除2.11-2.15下午入园需门票，其他时间均免费

15.2 古法造纸｜闵行文化公园

不得不说，和上次的《聆听大树声音》相比，还是有一些失望的。毕竟上次是人手一套材料，这次造纸最重要的环节—抄纸，竟然只有2个脸盘，小朋友有很长的排队等待时间，中间就显得很无聊。

造纸步骤

浸沤切碎。使麻皮变软并初步脱胶。使麻纤维变短，便于成浆。灰水浸泡。将麻料浸泡在灰水中，起到脱胶、分散纤维和漂白的作用。舂捣。增强纸的牢固度。洗涤。洗掉灰浆和杂质，增加纸的洁白度。打槽。以木棒将纸槽内的纸浆打匀，使纸浆纤维均匀地漂在纸槽中。抄纸。用抄纸模框将纸槽内的纸浆抄起并均匀地留在抄纸模框上。晒纸。将留有湿纸模的模框放在通风的地方晾晒。揭纸。将晒干的纸从抄纸模框上撕下，一张麻纸就制作完成了。

而且造纸原料不是树皮，而是粉碎的纸巾，也就是说实际只有抄纸&晒纸环节。好在对于没玩过的娃来说，造纸还是满稀奇的，我们家回家就要求还原造纸过程。为此我找了2张纸巾、让他撕碎、泡在水里做成纸浆，他最后用抄纸模框来回晃动，制成纸张。第二天一大早就跑到阳台他看的成果，也是苦笑不得。

Tips

地点：闵行文化公园费用：100/次

15.3 端午包粽子｜滨江森林公园

不得不说，上海的遛娃资源简直太丰富了，而且免费的活动层出不穷。这次我们参加了滨江森林公园的端午节活动，小朋友自己包粽子了解到我们国家的传统习俗，真的是太意义了。

滨江森林公园是除了共青森林之外，我带亲亲去过最多次的公园。我们连续2年约着亲亲的小伙伴，一起体验摘橘子的乐趣。也会在初夏时节，带亲亲来这里欣赏绣球花海。真没想到，他们除了橘子和花海之外，我经常组织一些亲子活动，简直太有趣了。

活动开始之前，工作人员会提问孩子们一些有关端午节的问题，你一言我一语，小朋友们一点都不怯场太有气氛了。公园的奶奶们会把泡好的粽叶、糯米、红豆提前准备好。一个奶奶负责3～4个小朋友，示范如何包粽子，对于小班的孩子来说有的复杂，但是奶奶教的很耐心。

卷粽叶、填棕米、缠细绳，亲亲也忍不住上去尝试。虽然包的歪七扭八，但这节日是记下来，回来还专门把端午这一天的日历和他最爱的儿童节一起贴在墙上，太好笑了。考虑场地有限，虽然大人被拦在门外，但是透过窗户依然感受到气氛的热烈。孩子们享受着动手的乐趣和节日的味道，活动结束后还收获了奶奶们包的大肉粽。还没到晚饭时间，就迫不及待嚷嚷着让外婆给他热粽子。

预防方式：亲子活动会在上海滨江森林公园GZH发布，没有活动群。因为名额有限，几乎几分钟就会秒没，好在也有很多付费的活动不用抢，总体上体验还是很赞的。

感谢滨江森林公园自然学校的老师们，通过制作传统美食来了解传统节日，不但锻炼了小朋友的动手能力，还加深了传统文化对他们的影响，好玩又好吃。

Tips

地址：滨江森林公园，高桥镇凌桥高沙滩3号停车：公园停车场，停满了可以去2号门停，20元封顶费用：门票和活动都免费

15.4 演一出皮影戏｜非物质文化遗产

知友推荐 报名了支付宝空间站的皮影戏活动，整个环节的丰富程度，以及小朋友的体验，比我在某贝壳买的皮影戏活动有趣多了。

皮影戏（Shadow Puppets）是一种以兽皮或纸板做成的人物剪影来表演故事的民间戏剧，大概也是世界上最早的“动画片”。表演时，表演者在白色幕布后面，一边操纵影人，一边用当地流行的曲调讲述故事，同时配以打击乐器和弦乐。皮影戏在我国的流行范围非常广泛，因各地所演的声腔不同形成了多种多样的皮影戏，在陕西、河南、山西、甘肃天水等地皮影戏很受人们的欢迎，今年中亚峰会的外方领导人夫人还特意在西安参观了皮影戏。

《上海老街皮影戏》的老师先给小朋友和大朋友科普了我们的国粹《皮影戏》，没想道皮影的制作程序这么复杂，要经过选皮、制皮、画稿、过稿、镂刻、敷彩、发汗熨平、缀结合成等八道工序。过去的皮影戏以娱乐为主，但现在变成欣赏为主，我小时候其实也没怎么看到过。好在最近咱们的文化自信越来越强，越来越多的国粹活动可以让孩子们体验到这些乐趣。

科普完皮影戏后，老师还给大家来了好几段非常精彩的西游记选段表演。虽然只有唐僧师徒和妖怪的简单对话，但老师们把猴哥、猪八戒、师傅、沙师弟的性格特点都展现出来，尤其是猪八戒背媳妇的桥段更是惟妙惟肖，所有小朋友都被逗得哈哈大笑。之后，小朋友们举手上台，展示属于自己的西游记选段。老师超有耐心，小朋友看到自己摆动的影人灵动可爱，超级开心。

老师给每一位孩子发放了制作影人的材料，孩子们亲身体验皮影制作技艺。亲亲挑了一个难度最高的唐僧影人，在老师的帮助下把身体部分先连接好。敷彩选颜色环节，大概是所有小朋友的最爱。每个孩子给影人设计的颜色都不同，大家都兴致勃勃的给影人上色点彩。我们到现在还保存着他做的影人，而且还要求我搭建一个表演用的白色幕布，这样的文化启蒙简直太有趣了。

Tips

地址：南泉北路447号支付宝S空间费用：免费 停车：陆家嘴中心商场

15.5 缫丝染织|带娃感受传统文化

前几天发了带娃参加和平公园自然中心组织的科普活动，没想到好多妈妈喜欢，收到不少留言私信想来参加。近水楼台先得月，前1天竟然捡漏到端午节的活动—缫丝染织，果断带娃来参加。这次自然中心邀请了中国美院的专业老师为大家讲解课程，染完色老师的手都变成蓝精灵了，但依然很温柔的对待每一个小朋友，这里的每一位老师都超棒。

缫丝，是指蚕茧经水煮舒解，抽出织造用丝的工艺。选好蚕茧剖茧衣之后，要及时煮茧索绪，蚕茧放在热水里浸煮，待丝胶软化，丝绪浮出，才能依次索绪、绕丝、捻合。一根根细如头发丝的丝线经过双手自然捻合，手工缫丝完美保留了未脱胶生丝的迷人光泽和自然卷曲。

缫丝的几个步骤中，煮茧是最关键的，水温的控制和手法、细节很重要，需要对蚕茧有很深的了解和丰富的经验。织造则需要尊重、顺从材料本身的特质，正好是端午节小朋友们体验了一把传统古法剿丝，捻合好的丝线染织成五彩绳寓意平安顺遂。

染色是用三种原料完成的，红色的是红木渣，黄色的是栀子渣，蓝色是板蓝根，通过三原色原理又生出橙色、紫色、绿色、黑色。老师特别耐心，会问每一位小朋友喜欢什么颜色，有的是纯色的，有的是彩虹色。因为五色绳有五种颜色“青、红、白、黑、黄”，就建议亲亲染了这5色，然好的绳子虽然细细小小可也是小朋友纯手工打造，染好颜色还未晾干就迫不及待带手上啦。

考虑到大家对自然中心的喜爱，主办方当天还举办了艾草与菖蒲花束制作、五色绳编织、五毒科普等活动，满满的端午节氛围。不得不说老师们好有品味，不仅教室的布置温馨舒适，花束的颜值也很高，上完科普课程后趁着老师还在亲亲也只做了一束端午花束，艾草和菖蒲很香，老师带着亲亲做了一大束，还挑了很多有趣的端午节卡片，简直太充实啦。

总之，有趣好玩又涨知识的自然课程，这绝对是上海最宝藏的遛娃地。

Tips

地址：和平公园自然中心，靠近3号门儿童乐园旁边交通：地铁8号线鞍山新村站2号口步行500米停车：公园有付费地下停车场费用：免费 ，需提前预约

16 上海住宿

16.1 迪士尼附近

16.1.1迪斯尼万怡酒店

我们就住在上海，但考虑来迪斯尼看完烟火真的太累了，亲亲又是酒店控就打算直接住在附近。迪斯尼乐园酒店和玩具总动员酒店是最火的，周边各种各样的民宿也层出不穷，但性价比最高的我感觉还是万怡酒店。

酒店虽然距离乐园走路有些距离，但有免费的接驳车，频次很多10分钟就到酒店。我们去的时候是节假日人超多，自驾不好停车&也真的太堵了！！！第一天吃过亏之后就选择把车停在酒店地面停车场 ️

好多人喜欢住民宿，但往往价格高的民宿踩坑的概率也高，因为期待会更高。大品牌连锁怎么住都不会出错，而且很多平台上都有活动，性价比和很多网红酒店比还要更高。我们是万豪的钛金卡，经常有免费升级套房的服务。淘宝88会员就可以领取万豪金卡，比非会员订更便宜，也有更多的权益。

酒店的环境还是很赞的，亲亲特别喜欢追酒店大堂的机器人。房间很大干净整洁，提供儿童洗漱用品和儿童拖鞋 。床也超级大，亲亲在床上滚几圈都没问题。酒店亲子房间还有小帐篷⛺️，里面有小枕头和小被子，让人看了就想买同款，小朋友超级喜欢。

这里的早餐很丰盛，不亚于大多数5星酒店，而且有专门的儿童餐盘和儿童就餐区。自助晚餐特别惊喜，非常丰盛海鲜选择很多，如果时间不够可以和前台说一声打包带回房间。亲亲小肚子吃的饱饱的，特别庆幸我们选择回酒店吃晚餐。

酒店没有行政酒廊，也没有泳池，一楼有儿童乐园但面积不大。晚上会播放迪斯尼电影，但其实就是一个大电视屏幕，大家搬小椅子观看，亲亲对偶遇的小姐姐一起追逐更感兴趣。如果带小点孩子去迪斯尼，强烈建议租他家的小推车，解放大人、小孩玩累了也可以睡。

总之，整体印象还是很不错的，可能是小朋友经常来有很多小细节都很贴心，特别适合带娃来迪斯尼附近玩时入住。

Tips

地址：秀浦弄3999弄17号价格：500左右，会员可以用积分免费兑换接驳车：可以在前台索取时刻表，强烈建议坐接驳车来回

16.1.2迪士尼边上的民宿—愈宿

这家离迪士尼比较近，开车大概10分钟，所以来这里住的好多是去迪士尼玩的家庭。民宿的床品&卫浴用品比起万怡要差一点，但趣味性要高上很多。

我是被朋友种草他家的，他家泳池颜值极高，就临时决定前来打卡。泳池有3个，1个成人、1个小孩、后院还有一个宠物专用，不同角度拍照成片都特别美。而且泳池边上的椰子树、茅草棚、沙滩椅，真的有一种海边度假的feel。我们去的时候人不太多，但还是不时看到有小姐姐来泳池边上拍照打卡。

后面的小院子是摩洛哥风格，小朋友们超喜欢坐在吊椅上听故事。旁边的藤制桌椅也很有度假感，晚上几个小朋友一起吃西瓜，颇有种把酒言欢的感觉。草地虽然不大，烧烤和烟花也是完全可以满足的，还有一个小木屋挺好看。

他家住宿区是个独栋别墅，纯白色超级梦幻。一共12个房间，浴缸和投影仪是标配，房间看上去也干净唯美。一楼的前台和厨房布置就是理想中家的模样，无论怎么拍都很治愈，温馨而又清新。

愈宿第一印象就是一个很梦幻像城堡的地方。虽然有很多细节做的不足，但因为他有种ins美感，周末生意还蛮好的。而且对于几个小朋友，之前的看展对他们来说，更多的是走马观花、各带各娃。这里有院子，又是半封闭的户外，既不晒也不无聊，又是第一次来住很新鲜，小朋友玩玩还是蛮开心的。

总之，因为是带小朋友一起，对这个地方还是比较满意的。

Tips

地址：旗杆村801号葡萄路七灶港桥路路口向西100米价格：580/晚

16.2 外滩附近

16.2.1上海威斯汀

前段时间是宝宝的3岁生日，正好万豪送了孩子爸免费房券。亲亲是一个酷爱住酒店的小boy，就决定 这天来个酒店一日游。

威斯汀虽然年代久远，电梯走廊略显狭小，但保养还算得当。入住时前台给我们免费升级了行政房，整个房间很大、宽敞明亮。超大浴缸 和窗外景色特别适合浴室摆拍，每扇窗都可以看到东方明珠，风景还是不错的。

他家的餐厅好多，行政酒廊和早餐的种类比较丰富，味道中规中矩，就餐时老外很多。行政酒廊进口处有一个大水缸，里面养了好多水母，荧光蓝像一把把撑开的小伞，小孩子看到特别激动。酒店一楼装修有点热带风格，网红七彩透明旋梯适合打卡。

晚上步行不到10分钟，就来到外滩万国建筑群。因为家住上海，外滩和北外滩都经常去，两岸的夜景看多了也就那么回事。离开时，小朋友指着前方告诉我“妈妈妈妈，这是我住酒店的黄帽子”。我才意识到，原来以前看到的大皇冠是威斯汀酒店的楼顶！不得不说孩子的兴趣点真是细微.....

这里要给泳池差评，虽然景色挺赞正对外滩三件套，但水真的太凉了，小朋友游了不到10分钟晚上就流鼻涕了......

总体感觉还不错，地理位置无敌，性价比很高！

预定：

万豪官网上，含免费的双人早餐。因为是会员可以延迟退房至下午4点。酒店位置：外滩、河南中路88号。酒店有停车场可免费停车。用积分兑换的，所以完全免费

16.2.2 外滩W酒店

亲亲是一个酷爱住酒店的boy，即然外地去不了，就趁着掉级之前再满足一下小可爱。本来爸爸想去东方美谷，但毕竟解封不久，也不知道奉贤是啥情况，不敢走太远了，最后就选了离家比较近的北外滩W。

W酒店给人的感觉就是浓浓的夜店风。。。公共区域色系都比较跳跃，装饰以红色和橙色为主。酒店是2018年开业的，是外滩区域8家酒店中最新和最高的。W的露台经常会举办各种party，露台泳池正对陆家嘴三件套，视野也是数一数二。可惜我们住的时候因为防疫关掉了，也没能一睹风采。

最近住酒店的人真的好少，以至于刚进去就有种很久没住人的感觉，房间也有点闷闷的，但是风景确实很赞。全景落地窗和弧形玻璃非常出彩，刚进房间就被惊艳到了。亲亲还指着前方告诉我“妈妈，这是我住的酒店，他有个花朵皇冠“。真没想到，都1年多了竟然还记得。。。

他家的餐厅很多，可是疫情大多不开。happy hour和早餐大部分是点餐制，工作人员会把你要的食物端过来。相比其它酒店，能够明显的感觉到W在用材上确实要比万豪好很多，接近丽思卡尔，甜品点心也非常惊艳，咖啡还做了拉花，还是挺讲究的。但是，味道就一般般了，我要的面条都煮过头了，味道也不怎么好。考虑到晚上的烛光晚餐，以及对面美哭了的陆家嘴景色，整体体验还是不错的。

酒店室外泳池很美，W标志很ins，随手一拍就是大片。但是去得时候室外泳池在清理，室内泳池也没开。健身房器材很全，有很多撸铁的装备，而且很新很干净。酒店遇到的客人以年轻人为主，所以也没啥专门针对儿童玩耍的区域。

酒店地理位置超好，楼下就是白玉兰广场，餐厅种类繁多，高峰期也不用等位很久，这次疫情倒显得更加冷冷清清。酒店对面是北外滩绿地，科技感的银色巨蛋和白色海事塔都吸引了好多人来打卡。而且北外滩和外滩连通起来了，步道很宽，吹着江风很舒服，晚上有不少人慢跑、锻炼、还有很多小孩子玩滑板车、自行车。

总体感觉地理位置&风景无敌！

Tips

地址：旅顺路66号，酒店可免费停车。交通：12号线国际客运中心3号口步行210m价格：日常3000左右，积分可兑换

16.3 崇明附近

上海自然回响庄园｜崇明宝藏遛娃度假胜地

老早就计划着和朋友一家去崇明遛娃，但因为前段时间忙一直拖着，赶上上周末比较空我们提前3天敲定住宿，开启说走就走的郊野旅行。

庄园里有很多小动物可以投喂，包括梅花鹿、山羊、孔雀、兔子、鸭子、大白鹅、土鸡。最好笑的是我们在院里溜达，看到野地边拴了一只山羊，旁边有很多野花，两个小家伙喂的不亦乐乎，山羊则吃的悠哉悠哉，等到我们走了它一直咩咩叫，看起来是希望我们继续给他投喂新鲜叶子。这里不定期会举行亲子活动，可以带孩子去捡鸡蛋、亲子手工，安排满满的。

酒店的游玩项目非常丰富。儿童乐园还配有游泳池，但是因为最近气温低并没有开放。游泳池附近还有很多无动力设施，小朋友爬上爬下超级满足。酒店还可以玩卡丁车、山地车、射箭、真人CS、坐船。考虑到小朋友年纪小，我们选了坐船，绕着庄园转了一圈，还发现对面的树林里有很多笋。做完船之后，我们又去挖笋，可惜大部分都不能吃，但是乐趣都体验到了。

晚上有篝火晚会、露天电影、露天KTV，老板还会组织一起围着篝火做游戏参与感满满。亲亲是第一个点歌唱K的小朋友，朋友家娃则是全场最大声，最甜美的娃，经过我们这一唱，场子里所有的娃都跑来点歌，各各都是麦霸，特别锻炼小朋友，对他们来说也是非常难忘的夜晚。

他家到处都是闪闪发亮的星光点灯，还有围炉煮茶的小横幅，浪漫氛围拉满。帐篷里吃烧烤也是爽歪歪，烧烤味道很赞价格实惠，据说还是个连锁店，点了他们的海鲜粥非常浓郁，好感度蹭蹭上升。

这个庄园是朋友推荐的，占地200夺亩点评4.9分。但因为订的比较晚，携程上只剩下1间泥屋，其他都900起步。好在省钱小能手的我们，发现某平台竟然有个还不错的阳光房，立即拿下。到了之后发现门前有个独立院子，虽然是标准间但是有一张大床和一个标准床搭配，还是非常宽敞的。他们还有森林树屋、童话泥屋、房车基地等多个选择，强烈建议各位多个平台比比价。

房间内有消毒柜、毛巾消毒机、冰箱、智能马桶，泡面和可乐都是标配竟然不用额外付钱，虽然价格不贵但是感觉老板人实在。就跟最近淄博火一样，好感度又上升了。虽然相比之前住的万豪系酒店来说，还是有一定差距，但是比民宿的舒适性强太多了。

总之，强烈推荐去崇明遛娃住这家。

Tips

地址：自然回响度假村，上海市崇明区东平正镇东风公路2863弄阳光房：578/间烧烤：人均100游船：50一人

未完待续，禁止转载。。。